如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落，期待着特别的机遇。作者以超越心理咨询的方式，进行心灵的对话，是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。

在阅读岸见一郎的《被拒绝的勇气》之后，我深感启发。这本书不仅是一部关于勇气和决心的作品，同时也是一部对于幸福、成功、价值和未来的深刻思考。在成功与幸福的关系方面，作者提出了一种新的观点。他指出，幸福关乎存在，而成功关乎过程。这个观点引起了我的兴趣。在大多数人的理解中，成功被视为是幸福的基础，但作者在这里提出了一种颠覆性的观点。他强调，成功并不是幸福的必要条件，即使在面对失败和挫折的时候，我们也能获得幸福。这种理解对我产生了很大的影响，我开始重新思考成功的意义。当谈到价值时，作者主张我们不应该只是通过外在的评价来衡量自己的价值。这是一种鼓励我们关注自我内在价值的思考方式。我认同作者的观念，我们的价值应该由我们自己来定义，而不是由别人的评价来决定。无论我们面对什么样的困难和挑战，我们都应该保持对自己的尊重和信任，坚信自己的价值。在讨论未来时，作者强调我们应该活在当下，关注眼前的事情，做好眼前的事情，才能为未来打下基础。这个观点对我很有启示。我一直是个喜欢做长远计划的人，但有时候会因为过于关注未来而忽视了现在。作者的建议让我明白，我们不应该为了未来的未来而牺牲现在的快乐。这是一个值得深思的问题，我需要在实际生活中去实践这种理念。总的来说，《被拒绝的勇气》是一本启发人心的书。它让我重新审视了幸福、成功、价值和未来的含义。我非常推荐这本书给每一个追求内心成长的人。

1. 有人的地方就有江湖，这句话是说有人就会有冲突和纷争，而人际关系中的纷争，都是因为你入侵他人的领域，或者是自己的领域被他人入侵而引起的。2. 知道自己的价值，自己的价值和别人的评价无关。3. 今天就只为今天存在，这就是幸福。后悔过去，不安未来，就会焦虑。4. 为了活着就要工作，幸福的生活需要认真的工作。然而，人不是为了工作而活着。5. 适当的紧张反而可以让自己擅长的事超常发挥。但是，也许你即使不紧张也做不好有些事。6. 真正的幸福，是存在于人际关系中的。想要处理好人际关系也很简单：在关系中展示自己的价值，并且永远相信自己的价值。7. 为人宽容的意思就是，即使他人的想法与自己的想法不同，也能理解对方，至少会努力去理解。就对方而言，如果他觉得即使自己的想法不被赞同也得到了对方理解，那也是值得高兴的事情吧。8. 既然希望是他人给予的，那么即使实际上并不是活在与某个人的关系中，我们也是活在与其他人的联系中。9. 即使完不成什么事情，如果你能够意识到只要自己存在，只要自己活着，就是为他人做贡献，你就能感受到自己是有价值的。如果能感觉到自己有价值，那么就能进入人际关系中去，就能获得幸福。希望大家能这么想。