常被问：想了解心理学，该读什么书？📚这本书就很不错！推荐原因 🏆 1⃣️ 非常实用 —— 你会知道：临时抱佛脚远没有日拱一卒来得高效。2⃣️ 中英对照 —— 很多词你可能听过中文 / 英文 / 缩写，但是未必能把这些串联起来。通过对照，你可以在固有知识上进行延展，触类旁通。3⃣️ 增加谈资 —— 男生擅长数学和空间思维，女性擅长沟通，这是真的吗？在书中找答案吧 🤩 小花边：我还推荐过 <Introduction to Psychology> 也就是我当年的课本。别急着吐槽，跳着读，选感兴趣的开始，还是可以很有趣的！（就不坦白这是推荐给一位非常喜欢钻研、为了知道费曼技巧和费曼的关系而会直接在 Github 上联系书的作者的、非常可爱的技术大神的荐书背景了🤣）

释放天赋的 12 条大脑定律：1. 越运动大脑越聪明 2. 大脑一直在进化 3. 每个大脑都不同 4. 大脑不关注无聊之事 5. 短期记忆取决于最初的几秒钟 6. 长期记忆取决于有规律的重复 7. 睡得好大脑才会转的好 8. 压力会损伤我们的大脑 9. 大脑喜欢多重感觉的世界 10. 视觉是最有力的感官 11. 大脑也有性别差异 12. 我们是天生的探险家

让大脑自由：释放天赋的 12 条定律越运动，大脑越聪明大脑一直在进化每个大脑都不同大脑不关注无聊之事短期记忆取决于最初几秒间长期记忆取决于有规律的重复睡得好，大脑才会转得好压力会损伤你的大脑大脑喜欢多重感觉的世界视觉是最有力的感官大脑也有性别差异我们是天生的探险家 《让大脑自由：释放天赋的 12 条定律（经典版）》的观点和论据都是基于约翰・梅迪纳教授多年来的专业研究成果。作为西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任，约翰・梅迪纳教授在长期研究的基础上，深入浅出地阐释了大脑的工作机理，并为读者提供了如何更高效地利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。书中所有的案例和数据均来自于科学的实证，逻辑清晰缜密。而且，本书语言洗练幽默，案例丰富生动，翻开本书将开启一段充满惊喜的旅程。