在对学习知识方面，做着提到一个每个人都很普遍的问题，就是因为社会环境越来越复杂，我们的焦虑也越来越强，学习焦虑从原有的谋生等级上升到求存。而且我们的消费环境也在变化，从原有的吃喝升级到现在的体验生活，将知识具体化，这就更加体现了知识的重要性和知识利益具体化，甚至在这一点上有可能改变你的一生，帮助你完成阶层穿越，从而我们就更加存在知识焦虑。笔者认为我们这一代人就要从 5 个點上作为切入，进行知识学习：1、跟书学不如跟人学（身边这样的人稀缺，不太可能实现）；2、不断了解新概念；3、对新学的知识和以前的内容进行总结缝合，比如写一个读书笔记；4、碎片化时间阅读，我认为这点还需要细化，比如一本书前后开始结束时间不能太长，一周为宜；5、立场坚定，知道自己要什么，没有选择纠结的问题。在学习知识的同时，再开一个 "演讲" 领域进行训练强化自己，从而有学有说。采用博物学精神，将自己的知识进行管理，并让知识实践而回归生活。

这本书还是很值得看的 1. 把被迫的调整变成主动的拓展 2. 孩子：“我的人生我做主” 的开端 3. 家长：“全职保姆” 卸任的开始 4. 家庭角色的调整机会 5.“学校学习” 以外的成长目标 6.“不务正业” 的成长目标 7.“核心能力” 的成长目标 8. 取悦父母、赢得信任的目标

通过你的学习，经历，你肯定总结出了一定的人生经验。碰到新的事物，自己会有 N 个可选择的应对办法。第一个不行，可以试一试另外一个。但是，想象一下，如果所有你知道的方法都解决不了问题，也没有人能帮助你解决问题，并且你还摆脱不了这个问题，会怎么样？是不是很绝望？这时，人就会陷入一种无助感