自我提升 类型
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19千字 字数
2025-05-01 发行日期
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主编推荐语

21天帮助孩子摆脱依赖和督促，主动学习和成长。

内容简介

本书以“21天养成一个好习惯”为基础，将孩子在学习和日常生活中可能遇到的各种烦恼汇总成21个主题，将有趣的故事与生动的漫画相结合，用简单易懂的语言分析烦恼的成因和影响，并提供了一套系统的训练自驱力的方法和策略，让孩子学会自己激励自己，真正唤醒自驱力，养成自主学习的习惯，从而变得更独立，更自信，更有力量去面对生活中的挑战。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 前言
  • 第1天 我喜欢，就要一直喜欢
  • 成长烦恼 现实和想象差距怎么这么大？
  • 烦恼解读 坚持是克服难题的有效方法
  • 自驱力训练营 如何让喜欢长久地维持下去？
  • 第2天 我要试一试，才知道行不行
  • 成长烦恼 因害怕失败，总是不敢尝试
  • 烦恼解读 在不断尝试中寻找方法
  • 自驱力训练营 如何培养勇于尝试的品质？
  • 第3天 不怕困难，坚持下去，也许就做到了
  • 成长烦恼 坚持不下去，为什么不能放弃？
  • 烦恼解读 把困难想象成弹簧
  • 自驱力训练营 如何战胜困难？
  • 第4天 爸爸妈妈焦虑，我可不焦虑
  • 成长烦恼 学习不好，长大后真的会没出息吗？
  • 烦恼解读 不要将注意力过度集中在未发生的事情上
  • 自驱力训练营 如何应对焦虑情绪？
  • 第5天 我能自己做作业，不用爸爸妈妈陪
  • 成长烦恼 妈妈陪我写作业，让我压力很大
  • 烦恼解读 完成作业再做其他事，内心更轻松
  • 自驱力训练营 如何养成自主写作业的好习惯？
  • 第6天 我喜欢运动，运动让我更专注
  • 成长烦恼 上了一天课已经很累了，妈妈还让我运动
  • 烦恼解读 运动使人快乐
  • 自驱力训练营 如何让自己喜欢上运动？
  • 第7天 我喜欢大自然，大自然是最有趣的课堂
  • 成长烦恼 比起大自然，我更喜欢宅在家里
  • 烦恼解读 探索大自然更有趣
  • 自驱力训练营 如何让大自然成为自己的老师？
  • 第8天 我知道自己哪里不够好，我有信心弥补
  • 成长烦恼 知道自己的长处，还要知道短处吗？
  • 烦恼解读 正视自己的不足并努力改进
  • 自驱力训练营 如何弥补自己的不足？
  • 第9天 我会眼睛看着老师，集中精力听课
  • 成长烦恼 做到上课不走神儿，真的好难
  • 烦恼解读 培养专注力是集中注意力的关键
  • 自驱力训练营 如何养成认真听讲的好习惯？
  • 第10天 我能安排好自己的时间，做时间的主人
  • 成长烦恼 事事都要跟时间赛跑吗？
  • 烦恼解读 没有时间观念，做事就会拖拖拉拉
  • 自驱力训练营 如何养成管理时间的好习惯？
  • 第11天 我能控制好自己的情绪，不乱发脾气
  • 成长烦恼 生气为什么不能发脾气？
  • 烦恼解读 发脾气并不是解决问题的好方式
  • 自驱力训练营 如何成为情绪的主人？
  • 第12天 我的事情我来做，我的人生我做主
  • 成长烦恼 妈妈总对我的事情大包大揽
  • 烦恼解读 父母过度帮忙只会让我们丧失更多生活技能
  • 自驱力训练营 如何成为一个独立自主的人？
  • 第13天 我有远大的梦想，并且会努力去实现
  • 成长烦恼 什么样的梦想能实现呢？
  • 烦恼解读 梦想是我们努力的目标
  • 自驱力训练营 如何实现梦想？
  • 第14天 我会向他人求助，这不是丢人的事
  • 成长烦恼 问他人问题会被笑话吗？
  • 烦恼解读 喜欢向别人请教能学到更多知识
  • 自驱力训练营 如何成为勤学好问的人？
  • 第15天 想象真有趣，我喜欢天马行空的想象
  • 成长烦恼 有想象力不好吗？
  • 烦恼解读 想象力是一切发明与创造的源泉
  • 自驱力训练营 如何拥有天马行空的想象力？
  • 第16天 我不怕输，我可以激励自己
  • 成长烦恼 输了很丢人吗？
  • 烦恼解读 害怕输是抗挫能力差
  • 自驱力训练营 如何自我激励？
  • 第17天 只要努力，我就能做得更好
  • 成长烦恼 努力上进有那么重要吗？
  • 烦恼解读 重拾上进心，成为更好的自己
  • 自驱力训练营 如何让自己更有上进心？
  • 第18天 我喜欢读书，书中有更广阔的世界
  • 成长烦恼 为什么不能看自己喜欢的书？
  • 烦恼解读 书里有更广阔的世界
  • 自驱力训练营 如何养成爱看书的好习惯？
  • 第19天 我不比谁强多少，但也不比谁差很多
  • 成长烦恼 我真的那么差吗？
  • 烦恼解读 正确认识自己，远离“自我否定”怪圈
  • 自驱力训练营 如何才能正确地认识自己？
  • 第20天 我有榜样，TA是我学习的目标
  • 成长烦恼 什么样的人才能称为“榜样”？
  • 烦恼解读 能给你勇气和力量的人就是榜样
  • 自驱力训练营 如何给自己找个榜样？
  • 第21天 我是“十万个为什么”，每天都在寻找真相的路上
  • 成长烦恼 难道有好奇心不好吗？
  • 烦恼解读 敢于发问是探索新事物的积极表现
  • 自驱力训练营 如何让自己的好奇心更强？
  • 内容简介
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出版方

竹石文化

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。