自我提升 类型
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118千字 字数
2018-08-01 发行日期
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主编推荐语

认知升级助力时代飞跃，掌握思维关键赢未来。

内容简介

高速发展的时代，敦促着每一个人在信息洪流中找准自己的位置，抓住时代机遇，创造出独特的人生价值。想要突破重围、快人一步地成为复杂时代的佼佼者，认知优势将是在大浪淘沙式竞争中取胜的关键。
认知是人与人之间根本的差别，想要率先取得优势，重构思维模型，实现飞跃式自我成长，首先要做的就是认知升级。
《认知升级》是认知研究者、认知学习法创始人刘传的首部图书作品，全书通过对数十例作者切身实践的认知升级经验进行阐述和分析，全面直击7大思维领域，集结32篇颠覆认知的进阶技巧文章，带领我们重新认识自我、财富、知识、学习、职场和未来趋势，希望能够帮助读者以简单易行的方法实现超乎想象的认知升级。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 快人一步的认知优势
  • 选择好的知识体系
  • 一、坏的知识体系
  • 二、好的知识体系
  • 相比一手知识，我更喜欢二手知识
  • 一、生物进化上的启示
  • 二、如何看待一手知识和二手知识
  • 知识太多，什么知识值得学
  • 一、经验主义与实用主义的指导
  • 二、科学方法要有可证伪性
  • 三、我是如何应用这个方法的
  • 四、学习既有知识前，先学会甄别
  • 勇敢地质疑权威
  • 一、前提一：产品功能迭代竞争
  • 二、前提二：心智份额竞争
  • 三、两前提的问题
  • 四、重塑定位理论
  • 五、两前提的盲区
  • 六、为何如此思考
  • 人的成长，最有效的还是认知迭代
  • 一、知识是如何得到发展的
  • 二、对待知识的态度
  • 三、学习的知识类型
  • 第二章 自我进化，重塑认知与思维
  • 你的能力，绝非天赋
  • 一、两种思维模式
  • 二、忘掉天赋
  • 三、心智转化
  • 你只是假装很勤奋
  • 如果你想成为一个幸运的人
  • 一、为什么你不幸运
  • 二、如何变成幸运儿
  • 自带接口，让你拥有更多的可能性
  • 一、自带接口的知识
  • 二、自带接口的人
  • 三、自带接口的事
  • 别让健身目标成为空口号
  • 一、制定适合自己的目标
  • 二、仅有目标还不够，还要有方法
  • 读书与健身，一定要坚持的两件事
  • 一、强度（strength）
  • 二、组合（combination）
  • 三、节奏（rhythm）
  • 四、力竭（exhausted）
  • 五、反馈（feedback）
  • 第三章 学会学习，拒绝无效努力
  • 在学习之前，先学会学习
  • 一、事实性知识先于技能
  • 二、记忆是思考的残留物
  • 三、学习是原有经验的迁移
  • 量化读书是一种有限的勤奋
  • 一、为什么要规划读书量
  • 二、如何迭代读书量计划
  • 三、认知迭代才是你要制定的KPI
  • 锚定读书法
  • 一、什么是锚定
  • 二、我是如何在阅读中应用锚定的
  • 游戏模型下的有效学习
  • 一、不讲理论的速成之法
  • 二、学习的游戏模型
  • 三、游戏模型：就是要速成
  • 低水平的勤奋又怎么了
  • 一、60分前的阶段，必然是低水平勤奋
  • 二、正视低水平勤奋的价值
  • 第四章 职场中的需求与陷阱
  • “90后”，为什么我不聘用你
  • 一、谁决定你的工资
  • 二、谁决定你的去留
  • 三、供需与竞争
  • 四、影响应聘结果的其他因素
  • 不可忽视的职场需求
  • 你要懂得营销自己
  • 一、营销思想之一：你是谁
  • 二、营销思想之二：有何不同
  • 三、营销思想之三：何以见得
  • 四、营销本质上是一种思考方式
  • 职场中的自我茧房陷阱
  • 生活永远比工作更重要
  • 第五章 财富自由的本质
  • 对于金钱，你需要一个观念的转变
  • 一、两类目标设定
  • 二、个人目标转化
  • 什么是钱：从能量到区块链
  • 一、什么是人，什么是钱
  • 二、硬货币和软货币
  • 三、货币的源头：分化媾和时的价值交换
  • 四、货币与区块链
  • 红海中赚钱的新视野
  • 一、基础假设和概念
  • 二、文化营销框架
  • 三、再回到理论模型
  • 为你的品牌打造“社交货币”
  • 一、评估社交货币价值的6个维度
  • 二、三步打造社交货币
  • 三、社会网络中的社交货币
  • 第六章 厘清关系，让劣势成为优势
  • 你既恐惧孤独，又惧怕社交
  • 一、为什么恐惧孤独
  • 二、为什么你恐惧社交
  • 将社交恐惧变成优势
  • 一、为外向者设计的世界
  • 二、社交恐惧的产生因素
  • 作为习得行为的社交恐惧
  • 进化背景下的社交恐惧
  • 不可控的和不可预测的知觉
  • 认知偏差
  • 三、为什么我们需要恐惧
  • 四、与社交恐惧做朋友，并将其转化为优势
  • 三重自由论
  • 一、第一重：财务自由
  • 二、第二重：身体自由
  • 三、第三重：思想自由
  • 四、实现三重自由的正循环
  • 第七章 未来已来，大势所趋
  • 程序性知识才是聪明人的核心武器
  • 一、流体智力与晶体智力
  • 二、程序性知识为何越来越重要
  • 三、程序性知识有哪些
  • 少数人才能掌握决胜未来的两大能力
  • 一、社会关系超标——你害怕社交吗
  • 二、知识更新极快——你为读不完的书而焦虑过吗
  • 三、物欲大于必需——你为买不到的商品难受吗
  • 四、理商与技商
  • 新物欲经济的崛起
  • 一、认知断层
  • 二、亚文化
  • 三、总闲暇释放
  • 新物欲经济的消费演化
  • 一、为亚文化付费
  • 二、为内容付费
  • 三、为感知中的好产品付费
  • 四、新物欲经济创业公式
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评分及书评

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出版方

华语天下

北京华语天下文化发展有限公司(Acme Reading)是国内知名畅 销图书策划品牌,是出版业极具竞争力的企业之一,汇聚大批极其优秀、新锐而富有创造力的出版精英人才。 公司以"提供极致阅读体验,图书和影视并行"为核心理念,拥有社科文艺、青春言情、外国文学、动漫绘本、健康养生、悬疑小说等12条图书出版产品线,年平均出版图书100余种。公司锐意改革,不断创新,以出版最畅销图书、开发最具商业价值的内容为毕生使命。