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主编推荐语

岳晓东博士的亲子教育课,以个人的成长故事教你如何梳理孩子成长中的里程碑事件,判断孩子的性格类型,让亲子沟通更加高效,帮助孩子掌握未来。

内容简介

近年来,岳晓东博士一直在心理咨询和亲子教育中倡导一个理念,就是梳理好来访者或当事人生活中的里程碑事件。也就是说,咨询师在与来访者的交流中,要不断发现并梳理来访者生活经历中的有利事件,以挖掘其优势人格和成功体验,使得来访者对自己的人生有更积极的解读。换言之,你讲述你的故事,我给你新的解读。你原来觉得自己的人生很灰暗,我向你证明,你的人生其实也很光辉。

岳晓东老师以他自己的成长故事为线索,引导家长寻找你自己、你孩子,或你来访者人生经历中的类似事件,加以积极的解读和利用,并给出了颇具现实指导性的建议和方法。此书不仅是写给心理学同行们看的,更是写给广大的家长和青少年朋友看的,大家能从这本书中不断反思自身的成长,对孩子和自己将有更加清醒的认知。本书涉及的心理学问题在青少年的成长当中十分普遍,了解好青少年的心理,是与他们有效沟通的关键。

目录

  • 版权信息
  • 再版前言
  • 自我磨砺篇
  • 输赢玻璃球——如何在失败中培养毅力
  • 心理分析——意志力是不断强化的结果
  • 成长启示——如何从危机中看到生机
  • 相关科学研究1——信念影响行为
  • 岳博士家教百宝箱
  • 找啊,找啊,找朋友——如何在冲突中升华友谊
  • 心理分析——互敬共鸣是友谊的基石
  • 成长启示——反思、理解、主动是友谊的关键
  • 相关科学研究2——伙伴关系对成长的影响
  • 岳博士家教百宝箱
  • 与“老博干”下象棋——如何在玩耍中增进友谊
  • 心理分析——游戏是开启社会的钥匙
  • 成长启示——玩耍中的交流能增进友谊
  • 相关科学研究3——镜像神经元与共情
  • 岳博士家教百宝箱
  • 那一架我打得很惨——如何在欺凌中培养自尊
  • 心理分析——攻击与被攻击之链
  • 成长启示——培养人格中的自尊
  • 相关科学研究4——攻击性行为的习得
  • 岳博士家教百宝箱
  • 做个男子汉——如何在模仿中认同男性
  • 心理分析——性别的认同与模仿
  • 成长启示——练就男子汉气概
  • 相关科学研究5——青少年偶像崇拜与榜样学习
  • 岳博士家教百宝箱
  • 拾粪的苦与乐——如何在吃苦中净化心灵
  • 心理分析——认知改变后的升华
  • 成长启示——人需要在体验中完善自我
  • 相关科学研究6——趋避冲突与升华
  • 岳博士家教百宝箱
  • 荣辱之间——如何在褒贬中平衡自我
  • 心理分析——褒贬之间练乐观
  • 成长启示——自我激励与压力管理
  • 相关科学研究7——罗森塔尔效应
  • 岳博士家教百宝箱
  • 下乡学农——如何在集体生活中完成“断乳”
  • 心理分析——在集体生活的体验中获得自立
  • 成长启示——集体生活是个人成长的必修课
  • 相关科学研究8——良好的社交和群体活动能提升安全感
  • 岳博士家教百宝箱
  • 发动群众——如何在集思广益中培养领导力
  • 心理分析——挖掘集体中每个人的潜能
  • 成长启示——三个臭皮匠,顶个诸葛亮
  • 相关科学研究9——脑力风暴的心理效应
  • 岳博士家教百宝箱
  • 自我奋斗篇
  • 儿时梦幻多——如何在梦想中聚焦目标
  • 心理分析——心理成长阶梯
  • 成长启示——现实自我不断趋近理想自我
  • 相关科学研究10——埃里克森成长八阶段
  • 岳博士家教百宝箱
  • 少年偶像——如何在榜样学习中成就自我
  • 心理分析——偶像崇拜的力量
  • 成长启示——偶像崇拜需要价值内化
  • 相关科学研究11——精神分析谈偶像崇拜
  • 岳博士家教百宝箱
  • 吾为何人——如何在自我探索中确立自我
  • 心理分析——解答“我是谁”
  • 成长启示——寻找理想自我与现实自我的接合点
  • 相关科学研究12——胼胝体与自我意识
  • 岳博士家教百宝箱
  • 自学英语——如何在兴趣中追求梦想
  • 心理分析——兴趣+能力=心流
  • 成长启示——坚持做自己爱做的事情
  • 相关科学研究13——动机激励与大脑奖赏回路
  • 岳博士家教百宝箱
  • 私授英语——如何在实践中培养智慧
  • 心理分析——统一性与差异化的结合
  • 成长启示——在帮助别人中体现自己的价值
  • 相关科学研究14——差异化教育触发心流
  • 岳博士家教百宝箱
  • 只有香如故——如何在诗词学习中进行自我激励
  • 心理分析——暗示的心理效应
  • 成长启示——让积极的自我暗示助力成长
  • 相关科学研究15——暗示是一种内隐式的学习
  • 岳博士家教百宝箱
  • 那一天我战胜了自己——如何在学习中抗拒诱惑
  • 心理分析——自我-本我-超我的平衡
  • 成长启示——意志就是给自己念紧箍咒
  • 相关科学研究16——棉花糖实验
  • 岳博士家教百宝箱
  • 我的1977年高考——如何在考试中超常发挥
  • 心理分析——积极的心态触发超常发挥
  • 成长启示——高考是“实力、技巧、心态”的综合检验
  • 相关科学研究17——自信能带来更多成就体验
  • 岳博士家教百宝箱
  • 浪漫情怀篇
  • 男女生的“冷战”年代——如何在困惑中走向异性
  • 心理分析——男女交往发展四阶段
  • 成长启示——两情相悦,人之常情
  • 相关科学研究18——脑对爱的渴望
  • 岳博士家教百宝箱
  • 莫名我就喜欢你——如何在好感中理解异性
  • 心理分析——青涩之爱的艺术
  • 成长启示——爱,应该在成熟时节
  • 相关科学研究19——阿尼玛与阿尼姆斯
  • 岳博士家教百宝箱
  • 谁之过——如何在误解中学会道歉
  • 心理分析——夸张的“臆想观众”
  • 成长启示——误人的自我中心
  • 相关科学研究20——自我中心与认知归因
  • 岳博士家教百宝箱
  • 替二虎子写情书——如何在爱情中自我“牺牲”
  • 心理分析——爱是情感的升华
  • 成长启示——纯粹的爱是心灵不竭的动力
  • 相关科学研究21——爱情三角形
  • 岳博士家教百宝箱
  • 无言的结局——如何在朦胧中理解爱情
  • 心理分析——爱在朦胧中
  • 成长启示——无言的美好
  • 相关科学研究22——恋爱成长四阶段
  • 岳博士家教百宝箱
  • 自我困惑篇
  • 那把无辜的二胡——如何理解孩子的心血来潮
  • 心理分析——“逆反”是发展的心理需求
  • 成长启示——寻求独立是青少年成长的一个标志
  • 相关科学研究23——青春期是孩子经历心脑统整的关键期
  • 岳博士家教百宝箱
  • 老爷庙迷路——如何理解孩子的反叛心理
  • 心理分析——逆反是心理转型的标志
  • 成长启示——大胆尝试是青春的特征
  • 相关科学研究24——逆反-自主性的不断增长
  • 岳博士家教百宝箱
  • 镜中的我——如何理解孩子的自我觉醒
  • 心理分析——心理觉醒的一扇窗
  • 成长启示——自我形象的审视
  • 相关科学研究25——自我客体化
  • 岳博士家教百宝箱
  • 替同学担过——如何理解孩子的仗义心理
  • 心理分析——透视心理忠诚度
  • 成长启示——对人要无愧我心
  • 相关科学研究26——同伴关系对发展的影响
  • 岳博士家教百宝箱
  • 其实你不懂我的心——如何理解孩子对理解的渴望
  • 心理分析——理解万岁
  • 成长启示——人需要学会自我平衡
  • 相关科学研究27——自我中心和换位思考
  • 岳博士家教百宝箱
  • 吃咸蛋——如何理解孩子间的恶作剧
  • 心理分析——厌恶疗法
  • 成长启示——恶作剧有度
  • 相关科学研究28——透视恶作剧
  • 岳博士家教百宝箱
  • “土豆英语”和“巴特英语”——如何让孩子理解自我中心的负面效应
  • 心理分析——隔离臆想听众
  • 成长启示——相互埋怨,伤人伤己
  • 相关科学研究29——人际亲和是幸福的核心要素
  • 岳博士家教百宝箱
  • 吸烟的故事——如何理解仪式中的心理意义
  • 心理分析——吸烟的象征意义
  • 成长启示——习惯的背后有着深刻的含义
  • 相关科学研究30——习惯是潜意识的操作
  • 岳博士家教百宝箱
  • 我爱我家篇
  • 偷钱招待小朋友也算偷——家长如何引导孩子修正不良行为
  • 心理分析——科尔伯格的道德发展阶段
  • 成长启示——如何正确引导孩子认识错误自觉改正
  • 相关科学研究31——说谎是孩子心智发展的必经阶段
  • 岳博士家教百宝箱
  • 有个弟兄真是好——如何引导孩子接受弟弟妹妹的到来
  • 心理分析——良好交流的积极效应
  • 成长启示——有个兄弟真是好
  • 相关科学研究32——依恋促进健康成长
  • 岳博士家教百宝箱
  • 甘心为兴趣吃苦头——如何通过兴趣培养孩子的意志
  • 心理分析——家庭教养的四种模式
  • 成长启示——民主权威型家教促进孩子健康发展
  • 相关科学研究33——情境中的动力学研究
  • 岳博士家教百宝箱
  • 家有“三机”好处多——如何培养孩子的主动性
  • 心理分析——自我效能感
  • 成长启示——自主行动会强化自我效能感
  • 相关科学研究34——模仿学习实验
  • 岳博士家教百宝箱
  • 妈妈,您听我说——家长如何化解孩子的逆反行为
  • 心理分析——倾听孩子的心声
  • 成长启示——有效的沟通化解冲突
  • 相关科学研究35——青春期家庭关系的转型
  • 岳博士家教百宝箱
  • 给孩子需要的帮助——如何用心伴随孩子成长
  • 心理分析——他人如何影响自我概念
  • 成长启示——用爱心和科学的态度陪伴孩子成长
  • 相关科学研究36——罗杰斯自我实现理论
  • 岳博士家教百宝箱
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评分及书评

4.6
5个评分
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    给这本书评了
    5.0

    读完本书,觉察到自己的青少年时期就这样懵懂的过来了,深深地遗憾。读书的过程中也把自己带入青少年时期重新接受了如此优质的教养,感觉被治愈了。

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      给这本书评了
      5.0

      终于阅读完了《写好孩子的人生脚本》。至少十二年前,我将这本书的前身《少年我心》—— 每一篇都读给班上的孩子们。重新修订后的版本比《少年我心》容量更大,更有可读性。结构上:每一篇都由一个主题故事、心理分析、成长启示、岳博士家教百宝箱、名言等部分构成。通过回顾作者自己青少年时代所经历的 “关键事件”,引出一个家庭教育的典型问题,通过心理学角度理论分析,揭示成长启示。再结合青少年学生家庭教育的现实需求,以 “岳博士家教百宝箱” 的方式给家长提供了颇具现实指导性的建议和方法。每一篇章以一则古今中外名言结束。这本书不仅是写给心理学同行们看的,更是写给广大的家长和青少年朋友看的,大家能从这本书中不断反思自身的成长,对孩子和自己将有更加清醒的认知。本书涉及的心理学问题在青少年的成长当中十分普遍,了解好青少年的心理,是与他们有效沟通的关键。

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        给这本书评了
        4.0
        以己之经历,告诫和引领来路人!

        几年前在南山某个线下讲座,有幸听过岳晓东老师的 “福音”,确是受到一些心理学的滋润。还将继续学习心理学,反省自身的不足。

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        出版方

        磨铁图书

        磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。