我们这个时代，已经开始意识到无节制和过剩的危险。越来越多的女性，希望她们能够重新发现更简单、更自然的生活所带来的愉悦和益处。面对消费社会的种种诱惑，她们坚持寻找生活的意义，同时也不与时代脱节。这本书，正是写给像她们这样的人。希望本书可以让她们实实在在地领悟到简单的艺术，一种让生活更加充实的艺术。

我们唯一真正拥有的，不过是每一天的光阴。我们活在今天，不在昨天，也不在明天。时间是神的恩赐。如果不能把握当下，我们一样把握不住虚无缥缈的未来。但最重要的，不是拥有时间，而是拥有生活的品质。不要掉进这种陷阱：现在如果不立即去做想做的事，将来就会来不及。您现在所做的一切，都是在为将来做准备。一切都需要慢慢积累。

摒弃物质主义，追求极简生活。