心理学
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97千字
字数
2019-04-01
发行日期
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主编推荐语
机遇不会从天而降，好运背后是看不见的自律。
内容简介
你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？
在本书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。
本书适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 第1章 好运的背后是看不见的自律
- 好运从何而来
- 调查问卷
- 全身心投入你热爱的事
- 学习
- 了解你的能力
- 行动
- 目标
- 人际关系
- 机遇
- 第2章 通往自律的大门
- 了解你所看重的是什么
- 感受渴望与活力
- 可以成事与愿意成事
- 第3章 学习的态度决定自律的程度
- 失败是好事
- 了解你的能力
- 乐于接受反馈意见
- 效仿式学习
- 把恐惧感转化为成就感
- 自我对话的实际应用
- 第4章 自律让你变身行动派
- 勤奋与努力
- 如何找准自己的位置
- 跳出惯性思维
- 保持新鲜感
- 第5章 自律是目标与成功之间的桥梁
- 锁定人生目标
- 明确前进的方向
- 活在当下的乐趣
- 第6章 自律帮助你创造优质的人际关系
- “来而不往非礼也”
- 构建人际关系
- 创造影响力
- 共享成功
- 第7章 自律让机遇无处不在
- 发现机遇
- 后记 好运不会从天而降
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
