主编推荐语
“提升生活的品质就是提升自己”， 通过这本书，我们可以非常轻松地获得这位高贵女性的智慧精华。
内容简介
提升生活品质，就是提升自己。日本时尚艺术大师加藤惠美子在新书《气质最好的样子》中介绍了50个基本理念，从生活实践角度出发，指导女性通过日常生活的点滴，过上清爽自在、气质满分的人生：从不虚度时光、不浪费物品开始，了解自己喜欢的风格；只保留少量的心爱物品，然后精心保养打磨、长长久久地使用它们；细致、体贴地对待物品与人际关系，这样的人生会更加美好；美化居住空间，学会用高品位的眼光指导购物；
参加有品质的文娱休闲活动……加藤老师所传授的气质课，不仅是外形与姿态的修炼，更教会女性改变生活态度、专注过好日常。每一次提点，都在帮助女性贴近自己想成为的样子。
目录
- 版权信息
- 前言
- CHAPTER1 优质物品教人活得优质
- 优质物品的能量
- 优质物品帮助提升品位
- 根据用途精心设计过的才是精品
- 少而精的基本原则
- 精挑细选，长久使用
- 细心玩味，升级审美
- “清贫”才是最大的奢侈
- 精神富足才有优质人生
- CHAPTER2 优雅的生活空间
- 空间变美，人也越来越美
- 器物美，行为也要美
- 不断提高审美情趣
- 优质生活空间的四大要素、三大条件
- 美好生活总有鲜花为伴
- 把不符合自己审美的东西请出生活
- 随见随收，学会舍弃
- 收纳的原则
- 重新审视椅子和布艺
- 小件家具以相伴一生为目标
- 维护和保养一个家离不开刷洗打磨
- 厨房用品、餐具和上衣首选白色
- CHAPTER3 拥有少而精的服饰
- 找到符合生活习惯的优质基本款
- 选择适合的颜色及款式，精研搭配技巧
- 选择可以自己打理的纯天然面料
- 不被时尚左右
- CHAPTER4 循环再利用之美
- 再利用不是为了节约，而是为了美好生活
- 优质礼物传递品位
- 包装也是礼品的一部分
- 不给一次性用品留位置
- 合理膳食、讲究餐桌艺术，亲手为自己制作智美餐
- CHAPTER5 用文化和艺术滋养日常
- 奢侈就是增加文化消费
- 阅读和写生带来丰富感
- 做美术馆、音乐会的常客
- 欣赏舞台剧，提升品级
- 学做手工 , 学会更优雅地生活
- 园艺，培育和欣赏美好事物
- 身处城市之中，如何亲近大自然
- 举办家宴，点亮平淡日常
- CHAPTER6 优雅地度过每一天
- 有限的时间要用来打造自己
- 用身体记住时间的感觉
- 让被浪费的时间起死回生
- 过优雅人生，遇见优雅的自己
- CHAPTER7 打造优质的自己
- 美丽外表、健康体格、优良品行全靠个人努力
- 成为表情美人
- 心情常好的秘诀
- 美是整体印象，保持优美体态
- 养成健康的生活习惯
- 如何拥有高贵的人品
- 模仿日式庭园的流水，做对他人有益的事
- 后记
评分及书评
- 给这本书评了5.0多读书气质自然好了，因为书中自女有气质
这是一本特别好读的书，从生下来到活着，如何体面精致的活着，气质最好的样子体现在方方面面吃穿住，人的 24 小时是一样的，但我们可以学会创造不一样的 24 小时，让我们的生活生下来，活起来去体验气质的生活，才是美好。
给这本书评了4.0气质最好的样子优雅并不是等来的，而是自己创造的。我们不能坐等上天恩赐完美的一天，而是要在处理日常琐事的过程中寻找内心的宁静。做有气质的人，过有品位的生活！
给这本书评了5.0读起来很轻松的一本书，作者提出个人观点并用事例加以说明，让每一个追求优质生活，渴望活得优雅的人都有所感悟。正所谓＂师傅引进门，修行看个人”，如何践行就得自行揣摩了。面对人们快节奏生活，高信息量，内卷严重的生存状态，本文如一股清流，原来可以这样生活：努力培养自己发表美、创造美的能力，让自己所处的空间符合自己的品位，心情舒畅起来。
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出版方
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