现代人经常过于忙碌，而忽略了与周围人的关系，有的人可能比较重视，但是又没有花时间去了解人际关系的真相。诚然，我们可以从实践当中学习，比如试错。但是，有多少爱可以重来？这本书的作者曾经也有很多关于人际关系的困惑，后来阅读了大量脑科学、心理学的著作，自己也不断尝试、检验这些方法，后来他才明白，很多我们关于人际关系的想当然压根不是那么回事儿。比如作者谈到幸福的家庭是相同，不幸的家庭则各有各的不幸。实际上，真相是，不幸的家庭是相同的，而幸福的家庭则各有各的幸福。不幸的家庭，往往是因为触发了婚姻的 “末日四骑士”：批评、冷战、辩护、鄙视。真正读进去，你会发现很多这样的揭示，而且作者每章都以故事来切入，笔触轻松幽默，拿起来你就不想放下。书里引用了哈佛大学医学院格兰特研究的领导者乔治・瓦兰特的话：“生活中唯一真正重要的事情，是你与他人的关系。” 这句看似鸡汤的话，其实是对现代人的一个提醒：是不是该关心一下 TA 了？

这样的关系最舒服，先了解关系，有各种不同的模式，最后的选择就是最佳选择，保持适合的距离和边界，理性和感性不重要，最终还是你的选择方式。