主编推荐语
TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲。涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。
内容简介
这套书脱胎于TED超高人气演讲,5位作者从各自的专研领域入手,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精进,理性治愈。每本书就像一颗胶囊,解决你的一个人生问题。
《自驱力:企业睡人自救指南》:睁眼就心累,周一就焦虑,面对键盘肌无力,感觉身体被掏空……在“丧”成为集体精神症候的当下,越来越多的年轻人在日复一日的工作中失去了热情,生活也变得索然无味。本书深入揭示自驱力的隐秘原理,带领读者探索内心,寻回动力。
《如何有效地浪费时间》:害怕孤独,几乎无法独处,每隔5分钟就忍不住看一眼手机,总是担心错过了什么,等待10分钟以上,便会躁动不安、心情不悦……这种隐隐约约对脱离时代、跟不上节奏的恐惧感,叫做“错失恐惧症”。它伴随着互联网和技术的发展而来,暗中破坏了人的内在平衡,使我们产生持续性的焦虑情绪,一步步沦为连线世界里的囚徒。
美国理论物理学家、《爱因斯坦的梦》作者艾伦·莱特曼认为,我们急需摆脱不能浪费一秒钟的刻板观念,有时候,更好的事情就是什么都不做。他在《如何有效地浪费时间》一书中提出一个大胆的策略——半心主义——将自己清醒大脑的一半空闲出来用于静思,以此释放想象、保护理智,找到个人和社会内在的平衡力。
《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》:这是一本关于沟通的书,也是一本关于观察世界、聆听世界并对世界保持警惕的书。通过七年的街头观察实验与研究,基奥·斯塔克发现,比起家人朋友,人们更愿意跟陌生人吐露心声;面对陌生人,更容易觉得被理解。这种“临时社交”的亲密感所带来的价值,能让我们得到全新的视角,更开放地面对人生和世界。
《如何重新设计你的人生》:你是谁?为什么你成为了这样的你?蜚声国际的心理学大师布莱恩·R·雷特尔在《如何重新设计你的人生》一书提出,除生理遗传因素和社会文化因素之外,还有第三种力量在对你的个性形成发挥作用——“个人计划”。
个人计划的范围极广,小到每天具体做什么,大到你的人生目标,它与生理和社会因素不同,作为人类生命的一大特点,个人计划是我们的内心产生的。本书旨在帮助读者审视过去、现在与未来,找到清晰的自我定位,设定有效的个人计划,理解并掌控自己的人生方向。生活并非已成定局,掌握了个性的秘密,你的人生处处皆可重新设计。
《不做沉默的大多数》:一个人生活的目标并非是消除生活里的缺陷和摩擦,而应该是与周围人的生活彼此丰富;职业生涯的目标也不应该是避免错误,而是与周围世界建立可持续发展的关系,在彼此给予的同时获得成长。作者玛格丽特·赫弗南,曾长期近距离观察多个成功团队的运作特质,她提出,要想获得更优的职场环境,仰赖的不是组织中的几个超级明星,而是每位成员在每一次互动上的选择:坦率表达、愿意倾听、善用建设性的冲突、主动观察与思考。
目录
- 版权信息
- 如何有效地浪费时间
- 1 柬埔寨某村庄
- 2 互联网之困
- 3 烦躁的世界
- 4 玩耍的好处
- 5 无意识的思考
- 6 停机与更新
- 7 两种时间观
- 8 半心主义
- 致谢
- 如何重新设计你的人生
- 序言
- 1 扫描你的个性:整体的图景
- 自我聚焦:审视内在的你
- 五大特质:本初的你
- 社会因素
- 两个告诫
- 第三种天性
- 2 个人计划:个性的方方面面
- 个人计划:一个更深入的探究
- 性格特征在个人计划中的作用
- 出格的行动
- 防止精力耗尽
- 3 个人背景:个人计划的社会生态学
- 特写:与别人一起的计划
- 中景:工作中的计划
- 远景:亲昵计划与政治文化
- 4 真实的神话:做回自我的挑战
- 当真实性失效
- 自我监控和真实性
- 做到真实性的三种方法
- 5 好好做事:持续努力以实现核心计划
- 核心计划:对我们重要的事情来源
- 为计划而努力的内在持续性
- 为计划而努力的外在持续性
- 后记 成功可承受之轻
- 附录 五大清单-2 超级简表
- 参考文献
- 致谢
- 自驱力:企业睡人自救指南
- 引言 化悲剧为意义和动机——关于动机的复杂性,以个人经历为例
- 动机等式
- 痛苦的回忆
- 痛苦与意义
- 1 如何摧毁动机——削弱积极性为何如此轻而易举
- 摧毁积极性
- 为什么劳动?
- 2 创造的乐趣(即使只是想象的创造)——我们为什么会钟爱自己的想法和创作
- 我的杰作
- 乐于创作的消费者
- 家,温暖的家
- 身份的重要性
- 3 金钱来自火星,比萨来自金星,赞美来自木星——为何金钱远远没有想象中那么重要
- 英特尔公司实验
- 真正激励我们的是什么?
- 被忽视的内在激励
- 人际关系的力量
- 长期关系产生的快乐
- 从马克思到斯密,然后再回到马克思
- 友善的重要性
- 我们把律师杀了吧
- 培养友善之情
- 4 论死亡,身后事与意义——对象征性永生的渴求,以及爱如何征服一切
- 象征性的永生与对意义的需求
- 娜奥米的遗嘱
- 关于身后事的怪癖
- 结语 终极问题的答案——总结:动机的秘密
- 致谢
- 不做沉默的大多数
- 前言
- 1 创造性冲突
- 差异促成变化
- 建设性冲突需要练习
- 差异至关重要
- 问题越棒,决策越佳
- 善用错误
- 2 社会资本
- 传授同理心
- 砂浆与砖
- 时间强化社会资本
- 倾听的力量
- 3 思考对体能的要求
- 一心专用
- 时长增加,生产力下降
- 保持大脑清醒
- 专注工作的安静时段
- 让思想漫游
- 加班赶工,事毕戒瘾
- 4 粉碎障碍
- 好奇心能打破壁垒
- 探出头去:走出办公室
- 引入发散性思维
- 走——走出去
- 让外出开会奏效
- 家的灵感
- 5 领导者无处不在
- 期望值越高,影响力越大
- 摒弃强迫排名
- 选择信任
- 分散权力
- 让好点子说了算
- 放权的力量
- 权力的隐患
- 任何岗位都出领导
- 创客出击
- 后记 直面矛盾和突发状况
- 致谢
- 临时社交:后会无期的陌生人如何改变你
- 序言
- 1 何谓陌生人?
- 2 稍纵即逝的亲密感
- 自我的外罩
- 倾听
- 邻居
- 摸不着的陌生人
- 3 陌生人构成的世界
- 成为世界公民
- 接触与偏见
- 4 互动机制
- 礼貌性忽视
- 眼神
- 说声你好
- 在哪行动
- 退出策略
- 结语
- 探险
- 致谢
- 书中提及的著作
出版方
中信出版集团
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