本书提出的三元结构向我们指出，这个世界不希望我们了解它，它的魅力就来自于我们无法真正了解它，在这样的世界中生活，我们应该做些什么呢？最早是在其他平台听人讲解的这本书，感觉有点意思，于是在得到找到电子书看了一遍。今天再看一遍，又有新的理解，我还要再看一遍。

反脆弱与脆弱相反，具有反脆弱的人和事喜欢波动性、不确定性和随机性。在生活和工作中，我们要适当的地引入随机性和不确定性，如找工作时，找一份具有挑战性的工作；下班回家的时间有时早点有时晚点。生活中适当让自己承受一些压力，这样慢慢会更具有反脆弱性。作者指出，有些事件很长时间都很平稳，几乎一条直线，如果一旦发生就是毁灭性的，就是负面黑天鹅事件。如 2007 至 2008 年全球金融危机。

万维钢老师推荐来看的，书挺厚，观点就三个字，反脆弱，一种在不确定性中不断试错的冒险精神。作者是提出黑天鹅理论的纳西姆・塔勒布，我搜了一下作者的其他书，《黑天鹅》、《随机漫步的傻瓜》，看标题大概也是围绕不确定性展开的内容，《反脆弱》是一本针对不确定性事件该怎么选择和行动的指南，书的前一半好读，主要是介绍反脆弱的含义及辨析，提出三元结构及杠铃策略，后面一半就几乎是在 “吐槽” 各领域 “脆弱” 的反面教材，包括医疗、政治、金融等行业事件，嗯，应该是个很酷的作家 。1、反脆弱是什么反脆弱是作者提出来的一个概念，用以应对 “黑天鹅” 事件（“造成广泛、严重后果的，不可预知的、不定期发生的大规模事件”）。反脆弱的英文是 antifragile，就是在 fragile 前加上了 anti- 这个前缀，意为反对 XX，类似中文里的反义词，反脆弱是脆弱的反义词。关于反脆弱的解释，书中前言部分举了个很棒的例子：风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。这个例子中迎风的 “火” 就具有反脆弱性，而 “风” 代表了不确定性，反脆弱倾向在不确定的事件中获益，作者提出了一个简单的不对称测试：从随机事件（或一定冲击）中获得的有利结果大于不利结果的就是反脆弱的，反之则是脆弱的。我自己的理解是，脆弱求稳定，厌恶犯错，反脆弱求冒险，乐于试错（小错），越挫越勇。三元结构：脆弱类 - 强韧类・反脆弱类书里对反脆弱的解释比较啰嗦，给我留下印象的反而是作者为解释这个词列举的几个故事：①达摩克利斯之剑（剑落即死，脆弱）、凤凰（顽强重生，坚韧）和九头蛇怪（越砍越多，反脆弱）②米特拉达梯式解毒法（长时间 + 小剂量→免疫力，如疫苗接种和药物过敏测试，强韧）、毒物兴奋效应（小剂量毒物→治疗作用，过度反应机制，如白噪声，反脆弱）2、为什么要反脆弱第一个原因是保全自我，简单来说，就是不确定性事件太多了，“随机性是真实生活中不可或缺的一部分”，生活需要我们具备一定的反脆弱性，来应对不知何时会降临的黑天鹅事件。第二个原因是保全系统，反脆弱是从微小而非严重和毁灭性的错误中学习以改进整个系统。“一个错误的发生会降低未来犯错的概率。” 在一个系统中看到的波动性越多，越不容易遭遇 “黑天鹅” 事件。3、怎么做到反脆弱书里举了个火鸡的例子，说火鸡在舒服安逸的环境里生活了 1000 天，便以为自己会一直长期如此，结果第 1001 天，它就被送上了餐桌，这个第 1001 天就是一次黑天鹅事件。那么这只火鸡怎么反脆弱呢？我想，它首先就不该从安逸的历史中预测未来不会被宰，我觉得如果是一只反脆弱的火鸡，至少要有点居安思危的精神。居安思危还只是思维层面的反脆弱，要在行动上具备反脆弱性，还得不断地探索和试错（小错，能改进，不是毁灭性错误），长期让自己呆在不确定、波动的环境里，去适应小的波动，承受一定的风险，在突如其来的大波动大风险中反而能获益。让我顺着作者的思路开下脑洞，这只倒霉的反脆弱火鸡下一步就应该是想办法离开安逸的养鸡场，跑到野外去，野外的生活大概率是充满风险的，但如果生存下来，它将是一只自由的长命火鸡，它不仅逃过了被宰的风险，也许还能找到伴侣繁衍后代…… 总之是个高风险高收益的选择。①拥抱随机性，“不确定性” 几乎是作者众多著作的主心骨，作者认为 “一定程度的混乱反而有助于稳定系统”，不要做 “火鸡”，要了解真正的稳定和人为的稳定。②不要预测，也不需要预测。未来是不确定的，风险也是不确定的，过去不能确定未来。③自由探索和试错，避免无趣，保持好奇心和选择权。书里提到一种杠铃策略，大意是指不做平庸的事，类似杠铃，做很简单的事，同时也做很困难的事，做低风险低回报的投资，同时也做高风险高回报的投资，但不做中风险中回报的投资。作者认为 “随机性的杠铃策略会通过减轻脆弱性、消除伤害导致的不利风险来增强反脆弱性，也就是减少不利事件带来的痛苦，同时确保获得潜在收益。” 还有一点就是，少说，多做，行动起来。4、反脆弱对我的影响讲下我自己，快三十岁了，在一家上市企业工作了几年，混了个小小的负责人，没什么话语权，上有老鸟下有菜鸟夹在中间没人鸟，唯一的好处就是一份相对稳定的工资收入。老实说升职那天还是开心了一阵，毕竟努力了那么些年不就是为了这一刻么。但很快我就厌倦了每天每天重复的工作，没完没了的加班，弄得身心疲惫却只敢抱怨，不敢退出。大家都说现在找工作很难，企业都不好做，辞职了，还能找到更好的吗？这样的焦虑弥漫了整个 2020 年，我第一次读《反脆弱》，就知道自己是书里说的那种 “脆弱” 的公司雇员，即便运气让我没有在最难的这一年里失业，我仍然困在 “樊笼” 里，我甚至不敢想象，如果 2020 年运气没有眷顾我，我失业了，我该怎么办。“人们得忽略多少东西才能让自己有效地行动。” 就在前几天，我终于鼓起勇气提交了辞呈，有种解脱了的感觉，但对未来的迷茫和焦虑并没有消失，只是也没有更严重，我想尝试做出一点改变，算是践行我对《反脆弱》的理解吧。趁年轻，再折腾折腾。