自恋型人格障碍者的特征：1、缺乏同理心。2、自大自负。自恋者坚信自己比任何人都重要。他们不仅善于高估自己的价值，还会低估他人的价值。3、易躁易怒。一旦当他们感觉自己的地位受到威胁时，就会表现出极度的愤怒，通过攻击他人维护自己的自尊。4、疑神疑鬼。5、善妒善嫉。6、撒谎成性。7、不忠不诚。自恋者大多不忠，且肉体出轨的情况多于精神出轨。面对自恋型人格障碍者，我们应该怎么做？1、不要期待你的伴侣有一天会改变。野兽永远都不会变成王子，所以，离开是我们能做出的最好的选择。2、停止回忆热恋期的甜蜜。不要让自己心软，要向前看。3、学会照顾自己。4、不要再次步入这条黑暗的小巷。通向爱情的路从来都不是一帆风顺的，遇到错的，就转身潇洒离开；遇到对的，就鼓起勇气去爱。

仅是乍见之欢那是喜欢，会克制会尊重对方，并且放弃自己不切实际的幻想，愿意和对方一起变成更好的存在，这才是爱。

有时候我们陷入困境而不自知，很明了很实用的一本书

本书全方位立体形象的展示了自恋型人格障碍的各种特征，让我感觉到，渣男都没有 NPD 可怕，遇到此类人，能离多远就离多远。NPD 障碍就是自恋型人格障碍，从作者多年的咨询经验来看，期待这类人改变几乎等同于天方夜谭。这类人群的特征：1）塑造完美的人设（用欺骗的手段给自己一个虚假的人设）；2）恋爱中善用手段（恋爱早期会给你极强的热恋期，享受很特有的恋爱）；3）善于说谎（能把黑的说成白的，还会让你感觉很有道理，洗脑能力超级强，精神 PUA）这类人自私、缺乏同理心，只会从自己的角度去做事，道理都是自己的。和他在一起，失望是常态。作者给出的建议，要么不要再期望，要么转身离开。

太准了，一次一次击中了我

刚刚经历过一段有毒的亲密关系，无意间读到了本书，了解到了一些过去从未想过的可能性。过去在我的概念里人性本善是非常牢固的一种思想，所以我一直无法理解这段关系最后的那些冷漠无情，怀疑自己，读完以后有些释怀，也开始明白自己并不是无价值的。尽管现在还处在比较难熬的戒断期，但是阅读让我的内耗减少了不少。感谢作者

Dr. Ramani 是我目前读过的，能将 "自恋" 这一复杂艰深主题讲得最透彻易懂的一位教授👍收获匪浅！有意思的一点，不少 NPD 极度厌恶她的科普。你就能猜到她对自恋概念的把握与诠释是如何击中了 Ta 们脆弱不安又充满羞耻的灵魂。看着她后期视频中的苍苍白发，很难想象她在几年前还是位长发飘飘，丰腴的印度裔美人，心疼。

从经验性的角度来描述了依恋型人格障碍的特征、伴侣会着迷于他们的原因、以及如何做出留下和离开的决策，的确是对大众比较友好的书籍，帮助他们识别并相处，以及如何保护自己。