面对高度敏感的孩子，我们必须停止与他天性的对抗，开始对他感受的探访。停止因他不同而产生的焦虑，开始为自我情绪寻找安放。最终，停止视敏感为问题，开始引导他将这份独特的天赋，转化为应对世界的从容力量。1. 接纳是最好的礼物，拥抱孩子与生俱来的敏感特质，放下自责与焦虑，用全然的爱与尊重，为他创造安心舒展的成长土壤。别总想着改变孩子，他就是这么特别，父母的接纳，就是他最需要的安全感。就像一株喜阴的植物，非要把它暴晒在太阳下，它会枯萎；但放在半阴的窗台，它就能长出油亮的叶子，孩子也一样，顺着他的天性养，他才会舒展。2. 看见比矫正更重要，孩子难搞的行为背后，往往是他未被理解的感受与需求。放下评判，先倾听他眼中的世界。别光看孩子闹，先想想他为啥闹，很多时候他不是难搞，只是家长没懂。就像一个老收音机，同时收到五六个频道，全是杂音，他不是故意不调对频道，而是噪音太多，他关不掉。3. 先安顿好自己，才能接住孩子，父母的情绪稳定是孩子最好的安全感来源。照顾好自己，才能在风暴中成为孩子的锚。别自己都没电了，还硬要陪孩子熬，家长越稳，孩子才越定得下来。就像手机只剩 3% 电量，还强行开视频，不是手机不想播，是真没电了。得先给自己充上电，才能让孩子看得清画面。4. 在情绪过载前刹车，在界限中建立力量，帮助敏感的孩子学会识别过度刺激、设置心理边界，将细腻的感知转化为深刻的生命智慧。教孩子感觉到过了就停，不愿意就说不。敏感不是弱点，是他心里的小雷达，用对了能避坑、能走远。敏感孩子心里像装了个音量条，敏感就是音量条升得比别人快。不是叫他关掉声音，而是教他：看到音量条到红色区域，就自己把旋钮调低。总之，与高度敏感孩子相处的核心，是从纠正他转向理解他，用接纳取代对抗，以自我调节带动孩子调节，最终将敏锐的感知转化为他独特的内在力量。

以前总爱看这种书但我慢慢发现这种太偏于理论的书只会让你陷入理论很多人并不明白那么多道理可依然能把孩子教育的很好关键是他们抓住了人生中最为关键的几点比如：家庭和睦、情绪稳定、每年带家人出去几趟、把自己工作搞好了、积极向上的性格然后，孩子自然就好了所以，家庭教育的本质是 “干” 实干的干理论太多反而成了一种负知识 —— 容易让自己陷于理论中

有些地方要停下来思考，毕竟翻译理解起来不如读英版。很幸运，终于读到一本深入理解孩子的书。我觉得这比任何关于教育的内容都珍贵。

读完这本书我才意识到自己孩子是高敏感的孩子。