特别喜欢书中一些保证爱情长久的方法：1⃣️6 秒钟的吻。2⃣️每周至少要规划一个属于你们的二人之夜。3⃣️多问一些 {{开放式}} 的问题 4⃣️每天都要找到一些事 {{赞美她}}，并表达 {{感谢}} 5⃣️{{尊重她的梦想}}。希望你能从中得到幸福。

1. 书中从生理学、伦理学角度分析女性的心理及情感成因。2. 女性的行为自成体系且与男性行为相去甚远。3. 女性的行为模式、思考模式、审美模式及身处的社会因素远没有大多数男性想象的那么复杂，只不过大多数男性只是按照少量的观察来得出女性是复杂的结论。4. 想了解女性，与女性欢愉的相处，这本书五星推荐。

在我眼中，好男人基本上就等于智慧的男人，他知道自己的幸福很大程度上取决于对方的幸福，他会用一切去给予对方安全感和信任，从而建立起一份良好的关系，让这份关系滋养双方的生命。这本书就是这样一本从实践角度出发来帮助你理解两性差异，并且提供具体的方法来给予对方她想要的人生体验的好书。我认为每一个想要生活幸福的成年男性都一定得读一遍。

这是一本以西方视角看待两性关系尤其是女性的书，首先两性关系以及爱情婚姻是任何科学体系都无法完全解释明白的课题，这不是一道方程式，而是一篇阅读理解。其次东西方文化和社会的差异导致我们并不能完全照搬书中的方法，必须活学活用以适合我们的自己的实际生活，就比如每次都要吻 6 秒我只怕🤪🤪…… 最后这是一本建立良好的爱情婚姻观的书，值得年轻人去读一读！

成为有魅力的男人，其实很简单： 好男人＝转向他的伴侣 笨男人＝逃离他的伴侣 1. 情绪协调：A-TT-U-N-E，为她构建生理和情感的双重信赖和安全 2. 爱的三个阶段，迷恋 -> 信任 -> 忠诚，共创两人自我超越的故事，一起踏上两人共建的 "新的旅程"3. 永无休止地探索她的内心，她的希望、恐惧和梦想，时刻准备着支持，并持续真挚表达你的喜欢和赞美 4. 支持和鼓励她社交，逛街，建立闺蜜圈 [男闺蜜除外，个人看法]，她因此快乐健康，你才得已成功、健康和长寿 5. 养育孩子，担当好父亲的角色，她比任何时候都需要你的支持，安全可靠 PS：冲突虽无法避免，坚持做一个 "坚强" 的倾听者，这才是真正的男子气概。PPS：经历了挫折，生命才得以厚重，哪怕是世界上再完美的伴侣，也即便是伟人，同样都受到自然本能的驱动。感谢此书，让我看到了自我的局限，涅槃重生。

书中的每一个雷我基本都踩了，让一个深爱我的人饱受绝望之苦，这就是不读这本书的后果。我很愧疚，一直用自己看待问题的方式去质疑她，从未意识到很多东西就跟男人天生好色一样，是刻在基因里的。

为爱而生，有爱常在。

给正在谈恋爱初期的我给了很大的自信和方向，感谢这本书想让我在爱情这条路上越走越好

我以为亲密关系是世界上最棒的一种关系，而更重要的主角之一就是我们男性，所以我强烈推荐成年男性朋友能学以致用，hhh～

在感情中我们双方都需要学习彼此，认识彼此，尊重彼此。相识、相知、相爱、喜结连理

是一本可以经常回头翻看的工具书

挺好的一本书，教会我们如何去爱自己的妻子。

看了这个书，感觉女人就是一道题想解开这道题有很多的条件有很多的定理，规则必须依据条件规则 才有可能有正确答案

看完后感觉就是要尊重女性，良好的关系来自于彼此的尊重

了解两性，健康生活！

6 秒钟的吻。每次你们分别时，无论你是准备去上班、买菜还是去健身房，都请你和伴侣吻别 6 秒钟。不是 1 秒，也不是 2 秒，而是 6 秒。如果你想要亲热 2 分钟，当然也可以，不过你要确保至少要有 6 秒钟时间用来亲吻。同样，当你们再次见面时，也要亲吻 6 秒钟。每一次，都要亲吻 6 秒钟。当你们初次相识时，你会情不自禁地一直亲吻她，那么现在你也没有任何理由停下这样的吻。为什么是 6 秒钟？我们之前就说过了，6 秒钟后，催产素会大量分泌，恐惧会减少，此时信任才会建立起来。和她约会。虽然你俩已经确定了关系，但是这并不意味着你不需要和她约会了。有一个建议你可能听过，而且它真的很有效，那就是你每周至少要规划一个属于你们的二人之夜。你要为这次约会做些准备，就像第一次约会一样。你要为此感到兴奋，还要安排去一些从来没有去过的地方，尝试新的活动，让浪漫成为她的一个习惯。要像你们刚刚认识时一样，你要追求她、诱惑她。你也可以从我们写的另外一本书《10 次约会：对话带来一生挚爱》（10 Dates: Conversations That Lead to a Lifetime of Love）中学到让爱情保鲜的小技巧。了解她。还记得当你们刚认识的时候，你们可以一直聊天，毫不厌倦。而且当听到对方的新消息时，你们总是很兴奋。现在你还是可以继续这样。你仍然可以从她那里学到很多新东西。永远不要停止探索她的内心世界。当你们交流的时候，你可以多问一些开放式的问题，这些问题很难用简单的 “是” 或 “不是” 来回答。如果她中了彩票大奖，你知道她准备干什么吗？她的梦想是什么？她现在生命中最重要的事情是什么？最重要的人是谁？她害怕什么？她最痛苦的事情是什么？这些对话有助于你们建立联结和信任，并且可以夯实你们之间的关系基础。感谢她。每一天，你都要找到一些事情赞美她，并表达你的感谢。你要恭维她、感谢她、羡慕她，用你的语言和行动告诉她，你爱她，并且珍视她。告诉她，她很美丽。让她知道你对她充满渴望。为她做一些事，这些事情不用太复杂，简单地洗个碗就可以表达你的感谢。这些积极的互动就好像是往银行里存钱。当你干了些蠢事的时候，要知道所有男人都有干蠢事的时候，她就更有可能原谅你。因为你在她的信用银行那里有很高的存款额度，那么她也就更有可能忽略你偶尔一次的投资失误。尊重她的梦想。女人常常为了家庭或者伴侣关系放弃自己的梦想。在我们所生活的这个社会中，女人的梦想似乎不是那么重要，尤其是当女人的梦想与成为妻子或者母亲无关的时候。其实，每个人的梦想都同样重要。你的梦想很重要，她的梦想也很重要。研究显示，伴侣关系是否长久和幸福取决于伴侣之间是否支持彼此的人生目标。如果你不尊重另一半的梦想，不尽你所能地支持她的梦想，那么你会发现，她会变得抑郁、沮丧并充满挫败感。每个男人都想让自己的伴侣积极向上、热爱生活，并全力为自己的梦想而奋斗。如果你不知道她的梦想是什么，你要问。然后发挥愚公移山的精神，帮助她梦想成真。

不好意思哦，我又偷偷闯入男性的世界了🙃我看过很多关于两性的内容，包括男女两性择偶策略、当前的人口结构问题和解决方案。渡边淳一就很典很男凝，反映了九成以上男性的直线思维 ——《钝感力》很搞笑，《不结婚，在一起》很前卫，但没有考虑两性基础性的出厂设定；《指导生活的算法》揭示了 37％这个时间点前后两种不同的策略。碧树西风的公众号则格局打开，俯视整个人口结构下每个人的最优解。还有一些女性向的视频，有适龄女性择偶，也有家庭妇女的情商修炼。而这本书呢，不同于一些 pua 教程的短择指导，是建立长期关系的指南。类似立场的还有那本《如何让你爱的人爱上你》。而女孩子都在看什么书呢？我推荐沈奕斐老师的《什么样的爱值得勇敢一次》和李银河的《李银河谈亲密关系》、《李银河说爱情》。首先，得到平台上都是愿意持续精进的朋友。如果是男孩子，可以放下男性的傲慢尊严，去主动寻求亲密关系的破局，值得认识。如果是女孩子，可以破除男女性别的桎梏，去主动探索男性的世界，值得认识。欢迎加我微信 violetbenin，我们秉承着平等尊重的前提，交个朋友吧！

希望每一位成年后，想进入一段亲密关系的男士都能读到这本书。

打开了长久以来从未解惑的问题了

里面有充实的试验依据，以及 实用的小技巧，通俗易懂