评分及书评

4.7
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    4.0
    我们为什么不理性

    本书从从心灵(意识)和做出的行为来分析背后神经大脑的工作机制和动行逻辑。从新定义概念:维持人生经历的自我感(sense of self),而引向的自我(selfhood),身份(identity)。和运用两个系统的动用,有意识系统和无意识(弗洛伊德的柺杖)来解释维持自我感的大脑机制,并运用很多非理性案例(这里的 “非理性行为” 指的是一些用常理无法解释的奇怪行为和现象。包括感观的欺骗、做梦、催眠、虚构记忆、精神分裂症、人格分裂,心理创伤等等)来建出了统一的逻辑框架,告诉我们神经和脑是如何影响我们的思维的。

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      5.0
      《神经的逻辑》

      这是一本利用神经科学,解读人们非理性行为的书。书中覆盖神经科学的各领域和多种方法,为你解释清楚了习惯、记忆、梦境、疏忽、幻觉等等日常心理机制。本书的核心内容:第一,“鬼压床” 到底是怎么一回事,人又为什么会做离奇的梦,这些现象反映了大脑的什么状态?第二,那些混乱的记忆、失去的记忆究竟是怎么回事。第三,人们的 “无意识状态” 背后有哪些心理机制。在第一部分,本书分析了两种睡眠中的现象,一个是因为控制知觉的脑区醒了,控制肌肉的脑区没有跟上,导致人们发生短暂睡眠瘫痪,这也就是人们常说的鬼压床。另一个是睡眠中大脑混乱的神经冲动,被大脑加工成栩栩如生的梦境。这两个例子说明,一些看似奇特的现象,其实可以用大脑活动的特点来解释。第二部分,本书分析了记忆,记住人生经历和事件的记忆也分成多个模块,一个模块类似于拍快照,喜欢在情绪强烈时多记住东西;另一个模块喜欢编故事,在回忆的时候,总是将杂乱的信息梳理成逻辑一致的故事。我们对于过去的回忆经常不靠谱,容易丢失细节,甚至加入虚假的记忆,这是记忆多个模块的特点决定的。第三部分,本书分析了无意识的功能。人们可以靠习惯系统,不经意识参与就完成许多工作。甚至有人一只眼已经失明,可这只眼睛似乎又看得见东西,能自己躲开障碍物。这说明意识只是大脑的功能之一,在意识之外,人脑还要处理大量信息,做出反应。《神经的逻辑》对我们有什么启发呢?咱们的大脑分成多个系统和模块,它们之间互相独立,又各自联系。这种划分,不是简单分成什么语言、记忆、情感之类的功能,而是按处理的信息划分,多个模块合作才能负责一个大脑的功能。许多奇特的大脑现象,都源自不同模块工作的特性。另外,咱们的大脑一方面很强大,另一方面好像又不大靠谱。这个感觉也没错。咱们的大脑能做到一些超级计算机都做不到的事情,但是它不是工程师精心设计的结果。相反,大脑变成今天这个样子,经历了漫长的演化。科学家发现,许多人类祖先的脑结构,还保留在咱们的大脑里。演化就像是一个懒惰的工匠,在原有基础上层层叠叠的加装新功能。结果,就是大脑中有不少私搭乱建的连线,容易出现什么鬼压床啊、梦境啊、虚假记忆的毛病。最后,大脑的这些小毛病为什么没有被演化给消灭掉呢?这就要说大脑演化的另一个特点了,那就是省事儿法则。如果一个毛病不会影响到人类的生存,演化的力量就没必要优化它。相反,一个功能已经够用了,再优化的意义也不大。就拿咱们的记忆来说吧,事无巨细什么都记住可能比记忆某些快照更精确,但是对于生存的意义不大,反倒是多遗忘一些细节,让大脑的效率更高。在《神经的逻辑》这本书里,作者还分析了精神分裂症、人格障碍、想象力等等奇特的现象。推荐大家读读原书。你会发现,不论是诡异的行为,还是奇特的心理现象,背后也没有什么神秘的力量,都可以用神经科学的方法加以分析,找到它背后的 “神经的逻辑”。

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        好书,人脑的两个系统

        身份的建立取决于两套系统。有意识系统使我们能够体验到自我。我们的痛苦和快乐都属于我们。我们有行动的意愿,并且有意识地控制着自己的心灵和身体。因为有意识系统,我们才能将脑所创造的故事付诸实施。无意识系统负责创造这个故事。它将我们体验的碎片拼合,必要时填补其中的空缺,并且按照时间顺序写出我们的人生故事。是它为我们建立了自我感,而且维持并保护着这个感知;为了这个目的,它不惜用解离来驱逐有害的想法和记忆。

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          一本特别精彩的书

          从生物电信号到人的意识产生,我们一直认为是一个黑箱,不能触碰,无法了解。然而,本书却我们提供了一整套系统的解释。他的这套解释是不是对的?其实并不很重要。但是他为我们提供了一个思路,一个平台,让我们可以在这个平台上去深入的思考意识这个问题,或者我们从此思考意识这个问题,有了渠道,有了方法,同时我们也不再惧怕深入这个黑箱。

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            神经的逻辑

            多懂一点脑科学,我们的行为,思维的最底层的逻辑你就懂的越多,能够更好的认识自己,生活的更透彻。

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              神经和脑区背后的逻辑,身体和意识建立的基础,疾患和病例贡献的智慧。

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                强逻辑,强知识点密度,打开未知领域。

                这本书虽然只有 275 页,我但读了有一个月的时间,书中的内容是我从未了解的领域。但作者的记述确实让我对很多的现象进行重新理解。神经科学真的很深,未知的东西太多了,书中的知识点和逻辑输出非常强,每一章都互为关联,这本书要求读者不仅要理解每一章的内容,还要带着本章的内容连上下一章,最后一章,作者用类似点题的写法让读者感受到了神经的逻辑是怎样一种存在。在读完这本书以后,我好像不再带着一种不理解去看待精神病患者了。

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