家有一老，如有一宝。我想这句话背后，不仅仅指的是老人给我们经验上的指点，也不仅仅是家族的象征，子女团结的维系。更多的是说，家中有这样的老人，实际上是自己人生完整性的一种难得的体会和经历。最近这几天陪老人看眼睛，做白内障手术。因为疫情的原因，各种检查显得繁琐，北京的交通又是一锅粥的状态。每次带着老人出门，都会经历各种不同的感受。坐地铁也好，打车也好，公交也好，路上颠簸、拥堵，你会发现曾经让你觉得那般可以依靠的她，现在离开你仿佛就失去了依靠。一天早上，先让老人在医院门口下车等我，我去寻找停车位却将近二十多分钟。老人等得着急了，打来电话时既有担心，又焦急，还有满满的无助。是啊，进医院要扫码，要展示健康宝，对于上了年龄的老人来说，看似简单，但在焦急的心态下，一切就会显得那么困难。同仁医院拥挤的人群，虽然不似疫情之前那么恐怖，但也有挂号取号分诊排队候诊取药等等一连串的动作行为，换作年轻人都会觉得疲劳，何况一位腿脚已经不再方便的老人呢。老人依然好强，依然希望能够了解很多原委，比如这个检查是干啥，那个会诊需要啥。即便告诉她，听我安排就好，不需要操那么多心，但你能从她眼中看到她对自己衰老的一种无奈。是啊，不论年轻时是辉煌还是平庸，至少我们都可以大体清楚自己所经历之事的基本情况。而现代科技发展的速度，已经明显让大部分老人感到无所适从，又有多少老人甘愿接受这种无力感呢？人人都将老去，我们的父母，我们自己。如何面对老去的他们，是我们每个中年人都要面临的问题。不养儿不知父母恩，这句话好简单，但即便有了子女，又有几个真正能体会父母恩情？当我们上有老下有小的时候，如何像他们对待我们一样耐心对待自己的父母？也许他们在你我眼前是曾经的榜样和靠山，但人生两端，都是迷茫困顿的。我们如何去陪伴那些曾经带我们走出迷茫的人呢？感谢这本《请你迷失在我身旁》，我们古老的民族已经给过我们孝道的指引，而这本来自日本的心理学家从另一个视角给了我们更多的启示。时代虽然不同，国度虽然不同，但我们面对的如何对待老去的父母的问题相同。也许你有更好的处理问题的办法，可也许这本书可以给你更多的感触。放下固有印象，放下曾经的成见，陪你那位赋予你生命的最重要的人，一起迷失下去吧。

人生中无意间拿起一本书或许就会改变我们之后的整个人生你好啊，我是大大用心分享好书，让阅读成就自己这是大大在 2021 阅读分享的第 156 本书书名：《请你迷失在我身旁》作者：岸见一郎类别：感悟丨心理学丨心灵修养 “我不在乎你记忆里出现的橡皮擦，我只在乎从现在开始的每个当下。” 本书是岸见一郎继《被讨厌的勇气》之后的又一走心力作，讲述的是作者患阿尔兹海默症的父亲，逐渐忘记曾经对他重要的一切，迷失在时间的长河里。岸见一郎平时忙于工作和家庭，很少联系独居父亲；但随着父亲确诊阿尔兹海默症，一切都变得不一样，在照顾父亲过程中逐渐体会到其中的种种不易：如何在不易的照护中为照护者减轻负担？如何平衡好工作、生活与照护间的关系？如何陪伴、接纳和改善与父母间的关系？如何理解父母的言行并给予恰当地应对？如何避免与父母进入不必要的矛盾冲突？如何重构彼此尊敬相互信赖的家庭关系？如何坦然面对父母关于生老病死的现实？在来自阿德勒关于父母关系的启发中，岸见一郎通过陪伴父亲对抗阿尔兹海默症的亲身经历里，对需要照顾家中患病父母的家庭提供心理疏导以及建设。所谓父母，是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。父母的健康不可逆，假如有想要表达的，趁他们还可以听见就大胆地说出来。我们当然不希望改善与父母关系契机是因为疾病，然而却不得不承认，忙碌的我们往往在父母患病时才有时间重新了解、陪伴并珍惜和他们相处的时光。与父母构建一种无须争论谁对谁错的关系，只要我们能够从权利之争当中退出来，就能够营造出一种岁月静好的氛围。不要过分关注父母行为背后产生的贡献和价值，对他们的生命本身说 “谢谢”，因为父母活着本就是对家人在做贡献。了解父母是独 1 无 2 的存在，也正因为无法替代且终有一天要分别，所以才要珍惜分别前的每一天，一起好好地生活。有一次岸见一郎对父亲说：你整天在睡觉，其实我可以不用来吧？他父亲却说：正因为有你在，我才能安心地睡觉啊！对啊，正因为父母亲还在，我们才能够很安心！这或许就是家庭之所以存在的意义吧！本次的阅读分享就到这里读书只是手段，目的是为了修行关注大大，娱乐过后也不忘读点好书

岸见一郎父亲晚年患了老年痴呆，长期的照护工作不管对谁来说都是巨大的负担。本书作者向我们展示了他长期从事照护工作的一点心得以及阿德勒心理学在其中发挥的指导作用。应该算是温暖人心的文字了吧！

想到奶奶去世前和爸爸的相处

从《被讨厌的勇气》开始喜欢岸见一郎，喜欢阿德勒，这本书是岸见一郎在亲身照护得阿尔兹海默症父亲的过程中运用阿德勒心理学，厘清各种问题的头绪，找到可行的解决方案，寻找突破口以构建与父母的良好关系。看书名就想起了电影《脑海里中的橡皮擦》和《百花》，前一部是爱人，后一部是母亲，患者一点点忘记发生过的事，周围环境一天天变陌生，每天就像是在迷雾森林里探索，不知道从哪儿来要去做什么，全忘记也不是什么坏事，重新建立关系重建记忆，怕的是忘的不彻底，看到了迷雾外面的世界，分不清是记忆还是幻觉，家人只能看着照护着，育儿工作在孩子自立后就结束了，而照护工作是一直持续着的，看不到出口，也不敢去看那个出口，活着就已经很棒了。看这本书想起了一个朋友，想推荐这本书，希望有所帮助。

人生艰难的时刻有时是有意义的，父母我们一生的课题

这本书让我无比恐慌！害怕父母老去，更怕自己老去。中间断断续续几次读不下去，用了很久的时间才读完。虽然年龄已经不小了，但是却始终没长大，从心理上不敢负担照顾父母的责任。更可怕的是至今孑然一身，那么当我年老的时候该怎么办呢？当然生孩子并不是为了年老的时候照顾自己，但是孤身一人，想到年老时的光景真的太恐慌了。

本书是日本 “自我启发之父” 岸见一郎的动人新作，作者通过自己照顾患有阿尔兹海默病的父亲的经历，从照护者的角度出发，运用多年研究阿德勒心理学的经验，对家中有患病长者需要照顾的家庭提供了心理疏导和建设，帮助读者构建良性的家庭关系，获得彼此尊敬、关爱的家庭氛围。“我不在乎你记忆里出现的橡皮擦，我只在乎从现在开始的每个当下。” 或许在生命的最后时刻，陪伴和体贴入微的照顾也是珍贵的回忆吧。

人文关怀的氛围很浓，但我果然还是不太适合读这种书。里面有大量 “一个人就不算人”“一个人独自喜欢自己就是自恋”“说某事不好都是心态不好或找借口” 之类的极端社会化观点。我也不知道这和日本社会氛围有关，还是作者个人的思想。但我觉得铺垫在这些窒息观点上的人文关怀，治标不治本。

和被讨厌的勇气一脉相承，无论高龄低龄，有无认识症，看见与接纳是对一个人的尊重

家家有本难念的经，父母身体不好需要照顾，现在也是社会的一个大问题。所以养老行业现在开始越来越火了。我们需要把自己的身体照顾好，也要以后给孩子们减轻负担。但是那种老了的遗忘，慢慢的把所有的人都忘了。自己也很痛苦的

我不在乎你记忆里出现的橡皮擦，我只在乎从现在开始的每个当下。

真的是很好的一本书，书中的很多观点很多话语都让我有很大的收获，受益匪浅！让我明白了尊敬是什么、贡献是什么、人生的意义是什么。受益匪浅！

作者亲身的经历和体会，对照护者和有类似阿尔茨海默病人的家庭来说推荐阅读，个人有强烈的共鸣也很有对生命对亲情的感触。