那么到底什么是 “无条件的爱” 呢？说来也简单，那就是，父母给予孩子的爱，不需要任何意义上的回报，它只是一个礼物，是所有孩子都应该得到的礼物。

写在制作《无条件养育》主题最后一张日签时：今天，正制作无条件养育的最后一张日签。已经连续两个月左右在社群分享这本书的摘抄，作为社群每天早上问候的内容。日签是结束了，我们的养育还在路上。选择这句话，是真的被这句话狠狠戳中了。还想起昨晚自己坐在电脑前，儿子跑过来问我：“爸爸，你今天开心吗？” 正在烦恼的我直接扔出去一句话：“不开心”！回头自己忙完的时候想想，刚刚自己是不是太不理智了，有点迁怒于他了？今天做日签时看到这句话，突然发现，孩子在向我传递爱心语言时，却是收到我的冷言。本来这句话是我们家里成员间的日常招呼语，也是维系彼此的纽带。昨天今天是硬生生被我的冷语 “冻” 住了。很多时候，在家里都是孩子请求跟他一起玩，什么时候我是纯粹叫孩子一起玩的，而不是带着隐藏的目的？比如，我是极少跟他说：我们一起下楼去玩枪吧，我们一起玩手机游戏，我们一起…… 更多时候是叫孩子下楼练习篮球，该跳绳了，该写作业了，该打卡了…… 孩子面对的是多方面都强过他的家长，当双方互相面对时，我们可能会是烦恼，但孩子可能就会是恐惧，伴随着压力。难道我们忘了自己是孩子时，成年人无法理解那些让我们的世界天塌地陷的事情，更糟的是，这些成年人蔑视忽略我们的感觉的时候，我们有多难受了吗？书中的这段话真实的令我汗颜。失敬是弱者的武器。当自己害怕向孩子袒露自己的恐惧时，却忽略了，向孩子袒露恐惧，本身就是一个拉近彼此距离的举动，也是强者的表现。知道家长难当，也别忘了，当孩子比我们想象的难。借此共勉！

与传统的育儿观念完全不同，无条件养育感觉实操起来很难

这本书是我看完 <挑战孩子> 之后读的，两本书都有自己坚持的理念。一个是无条件养育，一个旨在让孩子承受依然结果，读的都不透彻，需要仔细阅读。读了书，越来越觉得为人父母真是最难的工作。如果没有养育的理念，没有对孩子发育过程的了解，纯粹是在摸索、试错中养育孩子，产品质量很难把控啊。读了书，知道了养育理念，觉得庆幸，同时感觉理论联系实际好难。但我坚信无论什么时候开始实践都不晚，进一寸有一寸的欢喜。就像这本书开篇说的，很难，但值得全力以赴。

不客气地说，接受并实施无条件养育，是有智商和情商门槛的。虽然它不容易，但是它绝对值当。它辅助我营建出健康温馨的亲子关系，指引我养育出两个品学兼优的孩子。正符合科恩在书里几处谈论对孩子寄予的希望时，家长希望孩子具备的那些品格：幸福、平衡、自足、善良、体贴、能干、负责任、积极向上、充满爱心、求知欲强、独立思考、刚毅自信、坚守美德、富有成效。一如科恩简单的归纳：真正意义上的好孩子。

清华积极心理学实践班赵昱鲲老师推荐，看的是 2012 年版纸质书。像心理学书籍一样提供了很多养育的理论知识，没有提供育儿的具体方式方法，对于希望通过理论举一反三的家长比较适用。唯一的遗憾是没有提供参考书目建议阅读，选择性购买 #Frank 积极心理学书单

十多年前，我参加了以亲子沟通为主题的讲师培训，老师是来自澳大利亚的凯瑟琳，授课期间，我听她经常引用美国作者艾尔菲・科恩的话，不禁感到好奇。凯瑟琳数次强力推荐学员们阅读科恩最著名最畅销的书《无条件养育》，恰好有一位美国妈妈是科恩的铁杆粉丝，家中购置多套科恩的书籍，我们便都去她那里购买。“不过，” 性情温雅的凯瑟琳笑眯眯地警告我们，“科恩非常偏激，你们要做好思想准备哟。”