【格式引文】[美] 安吉拉・J. 汉斯科姆著，乔迪译。让孩子去野。湛庐文化.2023:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EtBnssXhhTK2ZfZp 对许多父母和老师来说，让孩子到户外去活动并没有想象中那样简单。现代人对陌生人的恐惧，城市游乐设施的不完备，没有方便去玩的公园，电子设备占据了孩子大部分时间…… 所有这些障碍确实存在。因此，本书为父母和老师提供了有针对性的建议，以帮助他们克服这些障碍。对儿科医生、儿科作业治疗师、建筑师和游戏空间设计者等人来说，本书也提供了很多实用的建议。最重要的是，汉斯科姆的这本书真的可以帮助孩子全面成长，建立平衡人生。

现在的孩子，能够在户外自由奔跑玩耍的时间，确实是太少了。记得小时候，只要在大院里喊一嗓子，一群孩子就开始疯跑了。这种自由玩耍不仅能够锻炼人的身体肌肉、骨骼发育，也能够帮助孩子练习各种感知觉能力，还能够形成一个独立于成年人的微型社会，有时候甚至还能产生一次小小的冒险。在这个社群里，不同年龄的孩子们自发得组织游戏，形成规则，天然的正义感会使规则不断完善，也能够锻炼孩子们的表达、沟通、协调能力。而现在的孩子，公寓式高楼让他们远离伙伴，社区中也缺少让孩子们能快乐奔跑的环境。孩子们的跑跳运动越来越少，和其他孩子之间的互动游戏几近消失。也难怪现在孩子们在体型、免疫系统、注意力、感知觉、表达沟通等等人生中最重要的方面变得落后和迟钝。甚至有的学校，在课间休息时都不允许孩子们出教室活动，更有甚者，每到体育课，体育老师都身体不适，而恰巧能来代课的，又都刚好是语数英老师……

2023-72       这本书于我而言，是提醒。在带她们出去游的过程中，发现把孩子管得太严了。小朋友们应该更自由自在些，我需要给她们更多的空间，让她们自己探索世界。要培养独立自主的能力，哭不能解决问题，只是发泄了情绪而已，随后还得独自面对那些问题。

如果有时间的话可以读读。书挺好的，就是写的太细了，不知道是不是和翻译有一定关系，我刚读起一会儿觉得有点啰嗦就放下了。可能现在不是个很好的时机。

《让孩子去野》读书笔记因为这样或者那样的原因，孩子们去野外活动的时间越来越少，几乎可以忽略不计。《让孩子去野》这本书中介绍：美国近十年来出现了一项 “新自然运动”。这项运动特别注重 “自然” 这一要素对儿童身心健康的有益之处，强调在自然游戏中培养儿童的学习能力及创造能力。这项运动的科学依据越来越充分，几乎所有依据都证明了户外玩耍对孩子的身心健康有重要的积极作用。这项运动兴起之后，使越来越多的父母愿意把孩子带到户外去。反观我们，我们的父母总是把孩子送去学校和补习班。暑假本来是孩子好不容易盼来的可以放松的时刻，可是我们的父母却想尽一切办法让孩子去补习课程，他们的眼中只有分数。他们万万想不到的是，孩子去野外也是一种学习的方式。作者认为户外玩耍有助于儿童形成真正身心平衡的童年。她并不是说户外玩耍能包治百病，也不是说户外玩耍可以替代其他治疗手段。她是在实践中通过大量数据发现，户外玩耍可以成为儿科疾病预防和治疗中的强力一环。而对某些孩子来讲，这一环能让他们的人生不一样。汉斯科姆指出，现今社会中，有太多孩子错过了教室和家庭之外丰富的感官体验。其实，风险可控、独立自由和富有想象力的户外游戏，不仅有益于孩子的身体健康，还有助于孩子形成自主意识。假期是很难得的 “走出去” 的机会。孩子在户外多听、多看、多接触不同的事物，获得了丰富的感官体验，体会宇宙之大，生命之微，看看真实的社会生活是什么样子，这一切，书本是教不了孩子的，需要他亲身体验。培养孩子健康的体魄以及阳光的心态，需要他多多沐浴自然的阳光，在丰富的环境中成长。从明天起，让孩子也 “野” 吧！

这本书提供的视角不一样，不仅是孩子，连我也很需要每天的户外时间，听听自然的声音。确实如作者所说，在校内做什么活动总是以安全第一，这个是不争的事实，特别是班主任还要承担很多连带的责任。但可以改变的是，克服自己的担心，课间可以鼓励他们多去玩游戏，而不必装成乖孩子的样子。

每天都给孩子足够的时间在户外玩耍。在校时应给孩子足够的时间去运动。休息时也应给孩子足够的时间玩耍。允许孩子在上学前进行一些活动，比如帮忙做家务。放学后，至少让他们在户外玩上几小时。年幼的孩子不需要进行有组织的结构化运动，他们可以通过玩耍得到充分锻炼。邀请其他孩子到家里来和你的孩子一起在户外玩上一天。跟朋友们一起玩耍时，你的孩子可能会更自立。如果你的邻居也有孩子，让你的孩子出去跟他们一起玩吧！让孩子去冒险，即便是年龄很小的孩子也应该尝试，比如从一块石头上跳下来。与其让孩子选择由成年人主导的活动，不如利用周围环境，让他们自己去想玩些什么。最重要的是，每天给孩子玩耍时间。

我在孩子成长过程中经历的很多户外活动与书中一致，继续努力

多去户外自由的玩儿

让孩子亲近大自然，更好的融入生活