本书深入探讨了如何通过哲学的视角来实现个人的幸福和生活的意义。桑德尔指出，幸福不是一个单一的概念，而是一个多维度的体验。它包括了快乐、满足、意义和目的。哲学家们对幸福的定义各不相同，但桑德尔强调，真正的幸福来自于内心的平和与外在的和谐。书中，桑德尔引用了多位哲学家的观点，包括亚里士多德的 “幸福是人生的最高善” 和斯多葛学派的 “幸福是内心的平静”。他分析了这些观点如何影响我们对幸福的看法，并提出了自己的见解。桑德尔认为，实现幸福需要我们在生活中做出明智的选择。这包括了对工作、人际关系、个人成长和精神追求的平衡。他提倡通过自我反思、建立良好的人际关系和追求有意义的目标来实现幸福。书中也讨论了在追求幸福的过程中可能遇到的挑战，如物质主义的诱惑、社会压力和内心的恐惧。桑德尔鼓励读者通过哲学的思考来克服这些挑战，找到真正属于自己的幸福之路。这本书让我认识到，幸福不是一个终点，而是一个过程，一个不断探索和成长的过程。幸福并非遥不可及，而是可以通过我们的日常选择和行动来实现的。桑德尔的书让我开始反思自己的价值观和生活方式，思考如何做出更有利于内心平和和个人成长的选择。这本书是一次心灵的旅行，引导我们走向更加幸福和有意义的生活。

桑德尔的意见是，要把生活看作一个整体，一次漫长、充满意外惊喜和挑战的旅程，青春和老年之间不但没有分界线，也不存在优劣之分。他再次提出世界经典文学著作《奥德赛》作为例子，远征特洛伊的英雄奥德修斯，在经历了漫长而艰苦的归途后，终于回到了故乡伊萨卡岛。虽然远征的战友们已经凋零，这次伟大的远征也没有带给奥德修斯显赫的财富，但是，这些历险和磨难，让奥德修斯变成了一个全新的人，从某种意义上说，他也更年轻，视野更加开阔，并且更为自信、坚韧。

我们当下所为之奋斗的世界，只不过是我们通往其他世界的中转站之一，理解了这一点，就有可能从目标导向转为自我导向。抛开书的内容不说，本书的作者还是体向上的吉尼斯世界纪录创造者之一，很多国外的作者都是从运动中找到哲学与个人经验的结合点，又或者说很多国外的运动员都能从自己所热爱的项目中总结出属于自己的哲学观，我觉得这才是我们需要学习的。

1. 真正的幸福，来自于 “自我导向性活动”，也就是本身就具有意义，不需要靠实现某个特定成就或者目标，就能证明行动者价值的活动。2. 本书作者桑德尔认为，日常性的 “自我导向性活动” 有三种，分别是 “自我掌控”、“寻找真正的友谊”，以及 “接触自然”。3. 对于死亡，我们应该牢记，恪守原则与美德的人，会在这个世界上留下更多的印记，这就是我们生命的延续。

无限的人生旅途中，要获得持久的幸福，与自己的关系要形成自我掌控，而不是自我迷失；与他人的关系是建立真正的友谊，而不是利益联盟；与世界或自然的关系是与之接触，而不是疏离。

作者说，幸福在于行动，要从一个人与自己、与他人、与世界的关系里寻找幸福，而这些关系的形成和发展都要通过一种活动，即自身导向型活动来实现。要追求事情自身的意义，而不是沉迷于目标导向型活动，即每天为了实现目标疲于奔命。在无限的人生旅途中，要获得持久的幸福，与自己的关系要形成自我掌控，而不是自我迷失；与他人的关系是建立真正的友谊，而不是利益联盟；与世界或自然的关系是与之接触，而不是疏离。特别是作者从时间的概念，解析了什么是无限的生命旅程和永恒的现在。都说要 “把握当下”，只有真正认清了 “当下” 的意义所在，才能真正的把握好当下吧！

非常好的一本哲学书籍。作者提出了目标导向型与自身导向型的差异，批判了目标导向型，进而提出了作者的观点自身导向型

幸福是什么？首先要过有意义的生活，什么是有意义的生活？享受当下，坚定承诺，让对他人好（友谊），符合自然规律（亲近自然）和自我掌控全然流露。本书哲思明辨，旁征博引，略显晦涩，但金句叠出，引人入胜。作者以深刻的笔触，反复讨论和证明了自身导向型而非目标导向型，才是获得幸福的原因所在。目标导向，就是开悟之前的 “挑水砍柴”，为了其他目的，而屈于当下自身导向，就是悟道以后的 “挑水砍柴”，挑水砍柴本身就是目的，完全接受当下的封闭性和开放性。

好多论证，读着读着经常忘了作者的论点是什么，印象较深的是作者的时间观，他认为时间不是一条线，也不是一个圆，是一条螺旋上升的曲线，有新意。

耐心看完，懵懵懂懂，收货信心，决定再看一遍，学以润身，阅读是过程，而不是以读完为目的！