作者采访了十多位老人，年纪大的 90 多岁，每一位都蛮有个性的，会用悠然自得的生活状态打破世人的这种偏见。他们中有的独身已久，有的经历人生的起起落落，他们每个人虽然不怎么富裕，但都在一间小屋，埋首于喜欢的事物 —— 摄影、跳舞、画画、放电影、表演行为艺术、收集情色杂志... 据统计，高龄人士中，自杀率最高的是三代同堂的老人，而自杀率最低的是独自生活的老人。比起独自生活的寂寞和艰辛，家庭关系中人与人之间的摩擦与纠葛，更让人心力交瘁。书中的每一位老人没有压力，没有人际关系的纷扰，也没有对未来的不安，看起来每一天都过得相当愉快。从字里行间都看得出生活的很开心，文字中很多的（笑）我觉得是他们生活态度的真实写照。敢于做独居老人，是需要极大的勇气。推荐阅读，顺便说一句，实体书装帧精美，价格不菲，只是看一看内容的朋友，得到电子书，值了。

昨天婆婆和我聊起我的单身朋友，说她没有结婚没有孩子怎么那么忙呢。我回就因为她单身每一分每一秒都是为自己才会忙啊。我就是不得不带孩子才总想偷懒清闲的往沙发上一靠，不然我早就背起行囊去哪都行了。为了自己的老年生活不要只会看屏幕度日我学过一年素描，但是有了孩子后中断了，得等孩子大了有了自己的培训班上我才能有大段独处时间继续拿起铅笔沉浸于其中。最近因为孩子的学校特色我跟着孩子一块学琴，我每天练习一刻钟，很好奇三年后孩子幼儿园毕业我能学到什么程度。未来还想学吉他，因为需要练习的时间比较长还是得等孩子大一些了。当然我更希望她能喜欢画画，有些基础的话就可以每年寒暑假一块去外地研习班。当然了我也不强迫，毕竟她不再依赖我的时候我也可以有大段时间做自己的事。只是现在还不行。今年准备和老公一块把三轮摩托车驾照学了，我们得为了未来的全国游做准备呢。写到这里不由的想到禅与摩托车维修艺术，我是不是应该去学学维修哈哈哈哈。

书里一位老人回忆，因为妻子行动不便，他要背着妻子去防空洞，逃得慢，反而捡了一条命。人生经历越是丰富，回忆起来反而越显得举重若轻。16 位老人的访谈中，既有完全不一样的人生，又有相似的状态。那种自得的状态，就像宫泽贤治的诗句所言 ——“得不到赞誉，也并不以为苦，成为这样的人，即我之所愿”

【免费电子书 90 天之第 85 天】📖书名：独居老人✍🏻作者：【日】都筑响一比起独自生活的寂寞和艰辛，家庭关系中人与人之间的摩擦与纠葛，更让人心力交瘁。在一间小屋独自生活又活力十足唯独年岁稍长而已在喜欢的地方按照喜欢的方式生活，一路奔跑，最后前倾着倒下，不用顾虑任何人的眼光。每一天都过得相当愉快，​这样的日子咱精彩得多。