一本实用的工具书，特别推荐在校大学生、职场新人将书中的工具用起来，你的职场生涯定会少走弯路！

这个世界上，人与人之间最大的差距就是认知，表面看似是财富的差异，实际上是认知的差异。同样一个事物，不同高度的人，他们看到的情况不一样。

这本书详细介绍了如何去培养你的能力，分析有原因有做法，只要你照着书去践行，有一定能够提升你的能力。特别是要有一个积极心态，用正能量激发你的内在动力，勇敢的去承担责任。

2 天就把本书看完，让我的思想有一次新的冲击，对照书上写的这些能力（心态、情绪、目标、思维、沟通、表达），然反观自己，找到自己的能力的不足点，思考🤔如果把学到这些灵活运用到自己的工作以及生活中，让自己更上一层楼。我决定把本书的内容做成一个 PPT，因为我觉得能力的提升是需要打磨的，希望本书的精华随时可以在我黑暗的道路中给我指明方向。

阅读 50 分钟，适合边读边想

在迈向目标的路上，一定会遇到困难，除了用积极心态思考出路、用合理沟通赢取合作，还有一点非常重要，就是管理好自己的情绪。施瓦辛格多次运用情绪管理里的 “双 A 行动法” 将自己从情绪沼泽里捞了出来，而不是躺着什么都不想干，胡思乱想。

框架清楚，文字精炼，举例生动，值得借鉴！