跳出局限思维，才能看清事件的全貌。因此，要做到系统思考，必须能够从局限于本位到关照全局、看见整体。这本书告诉我们局限思维的 9 个不同的表现形式：比如有盲目自信、认为自己能够读懂他人、认为人们应该 “做他们自己” 或 “做真实的自己”、自己犯了错误，而对此的反应顶多是 “其他人也这样做”、总想赋予巧合以意义、纠结于准确性而不考虑发展方向等等，这些都是局限思维的表现形式。同时每一种局限思维作者都给出了不同的解决办法。

打破常规思维，跳出柜架，多元思维模式去洞察人生及处世之道。

盲人摸象，其叙述并无错误，只是其感知的视野不够全面。我也常常犯有同样的问题。人类的思维有很多局限和误区，并且我们不知道这些局限和误区。我们通常不善于思考。 “绝对正确” 和 “明显错误” 给人的感觉通常完全一样，以至于我们无法区分二者，从而容易做出错误的判断。但是如果我们拥有多个领域的思维方法，综合利用这些方法和视角，可以帮助我们摆脱思维的局限。且思考是一种后天习得的技能。作者在书中总结出以下一些关于思维方面的核心要点：1. 不要把观点建立在准确了解他人想法 / 动机的假设之上。了解事情的背景和来龙去脉很重要。2. 对他人的评价应依赖于基于事实的因果推理，而非贴标签。3. 奥卡姆剃刀原理和投射效应在生活中不适用。4. 应当将 “自我意识” 当做工具，依照环境所需调整自己表现出来的自信程度，而不是一味地维持 “面子”。5. 把错误当做经验教训，而非缺陷。不要为错误找借口；要主动承认错误，寻找解决方案。6. 不要为自己贴上固定的标签，要知道自己的行为可以使自己更优秀。7. 不要固执己见，要保持开放的心态。8. 要基于当前的现实寻找解决方案，而非通过改变过去来解决问题。9. 要有积极的心态，关注事物积极的一面。10. 复杂问题无法预测。不要轻信专家，更不要浪费时间试图 “自己调查研究” 复杂问题。11. 要多角度、动态地看问题。12. 方向比准确更重要；方法比目标更重要。13. 涉及统计学时，我们容易做出错误的判断。14. 一般来说，不可能证明事物不存在。15. 从最简单的、力所能及的行动开始，循序渐进，逐渐提升自己的能力。16. 不断尝试学习新技能和新方法。17. 相信自己能通过行动掌控命运，具备 “你能做成任何事情” 的心态。18. 勇于冒险，主动试错，争取成功的机会。19. 学习经济学使人了解经济运作的原理，从而能避免一些错误。20. 注意语言的框架效应的影响，不要掉入文字陷阱，尤其在涉及道德问题时。21. 尝试克服 “文化重力” 的影响。22. 明确事物的轻重缓急；先照顾自己，再照顾别人。23. 了解媒体报道的逻辑，避免受到媒体偏见的影响。24. 人类并非是理性的；应当了解人性的基本特点。25. 可以通过改变行为来改变思维方式；身体健康对于有效思考很重要。26. 不要根据他人的错误来评判他，而是根据他人对待错误的态度来评判他。27. 保持清醒，避免受到有偏见的观点的影响。

本书的作者对于《精英日课》的同学们肯定不陌生，他就是万老师在多季日课中经常提及的斯科特亚当斯。当然，给我留下印象最深的还是那本《Win Bigly》(中文译名《以大制胜》)。说回本书，从题目《跳出你的思维陷阱》中我们就能够看出，作者在本书中一共阐述了两个主要观点：一个是何为思维陷阱（或者叫 “局限思维”）；另一个是教我们如何跳出思维陷阱。不知为何，我在读本书的时候，时常想起熊逸老师（可能最近中 “毒” 太深）😂，我简单列举举两位作者的观点你们来感受下：1、标签的力量斯科特亚当斯说：当批评你的人证据确凿时，他们会非常乐意讲事实、摆道理；但当这些批评者的观点站不住脚时，他们往往会给你贴上标签，希望没人会注意到证据缺失的原因。给你的对手贴上带有蔑视意味的标签往往会取得极佳的效果。而熊逸老师则认为：一个事物一旦被打上标签，它便往往不再是自己本身，人们会非常便捷地通过标签来认识它，而无论当初这个标签到底有没有贴对。2、新闻出版行业的商业模式斯科特亚当斯说：技术让我们知道哪些内容最能吸引观众 —— 从那一刻起，新闻行业的旧有商业模式就成了媒体发展中的死路一条。从那时到今天，媒体的商业模式从提供信息变成了操纵大脑。而熊逸老师则借用了某资深图书策划人的话：他的工作是针对大众市场来策划图书，如果换成专业术语来表达，就是专门欺骗那些辨别能力较弱的读者。我和我的许多同行们在做的事情其实却是使人放弃思考并接受劣质的知识。3、公平和正义斯科特亚当斯说：大多数情况下，公平是无法获得的，因为它具有主观性。你最多可能得到的是平等地应用规则。而熊逸老师则认为：正义，实际是强者的利益，但这也就意味着，弱者如果想获得强者的利益，就必须使自己变成强者，和先前的强者成为身份对等的人，在身份的对等之下追求公平，以对等的身份和独立、自由的地位为资本去进行博弈，并以对等的身份（也只能以对等的身份）赢得他人的同情。怎么样，有没有种英雄所见略同的感觉？再回到本书，作者向读者介绍了心理学家、工程师、科学家、企业家、历史学家等各领域的精英的高效思考方法，并将这些方法视为跳出思维陷阱的武器。坦诚地说，当下的人们（无论东西方，也包括我自己），往往普遍地长于感悟而不喜欢思辨，特别是被互联网媒体的信息轰炸之后，这种趋势越发地明显，如何正确地思考问题已经成为一种稀缺的能力了。希望本书可以让你重新找回正确思考问题的方式。

打破思维牢笼，用多视角工具武装自己。承认局限，我们的本能思考方式充满陷阱（如片面、固执、轻信），本身就是一个需要警惕的牢笼。主动改变，真正的聪明不在于天生多正确，而在于主动运用多元的思维工具（如考虑反面、拆解任务、质疑动机），把自己从低效和偏见中解放出来，从而做出更清醒的选择。1. 挣脱片面思维，评估任何计划时，既要看清收益，也需直面成本；评判他人时，既要看到成功，也需了解失败。单一视角是牢笼。看问题要全面，别只盯着好处或坏处。看人看事都一样，成功多少次，也得看看失败了多少次。就像评价一个投硬币的人是不是幸运星，不能光看他猜中正面的那几次，还得把他猜错背面的次数也算上。只看一面，永远不知道真相是什么。2. 警惕确定性的幻觉。真正的理性始于承认我也可能完全错误。在复杂世界中，方向正确常比精确预测更重要。别太把自己当回事，聪明人先想到我可能错了。很多事，只要大方向对，比纠结细节强。和家人争论哪个牌子的手机更好，争得面红耳赤。这时，如果能在心里先默念一句当然，我也可能错了，争论往往会变成讨论，反而可能听到对方有理有据的观点。3. 实践行动的逻辑，将庞杂任务拆解为当下可执行的最小一步。做什么样的事，就是什么样的人，而非自己怎样想。做，就对了，别想一口吃成胖子。事情再大，拆成一小步一小步，先动起来再说。想健身，但一想到要跑 5 公里、练 1 小时就头疼，于是一直躺着。破解方法是：别想健身，只想现在穿上跑鞋。穿上后，自然就想那不如下楼走走，走着走着就可能跑起来。穿上跑鞋并行动了，这一刻就是行动者，不是空想家。4. 保持智识的谦逊，对任何自称的专家、诱人的类比与简单的因果叙事保持怀疑。在多数问题上，自信不等于正确，模式不等于因果。对啥都多留个心眼，别轻易相信专家、比喻和看起来简单的原因。很多时候，越自信的人可能越不靠谱，事情也往往没看起来那么简单。就像在集市上听人算命。算命的通常非常自信，说的模式也似乎能套上自己的人生（比如早年有过一次挫折）。但真正决定自己未来的，是每一个具体选择和行动（因果关系），而不是那些模棱两可的人生模式。别把算命的自信当成未来的保证。总之，主动管理自己的思考，而非依赖本能。用一套主动、审慎的思考框架，来对抗我们与生俱来的、容易出错的本能思维模式，从而做出更明智的决策和判断。

比较喜欢这个作者的书，这些行业他都涉及过，所以里面的干货还是有一定的参考价值

大师力作，字字珠玑，躬身入局者，值得仔细读！

部分观点可对照，的确容易产生认知偏差。很多案例需结合美国时事，不易理解，无感。总体上看，大多数是作者个人短时间内的经验总结，较浅，没有理论基础，未必经得起推敲。

通过阅读这本书，我收获最大的是对自己思维模式的反思和对情绪管理的意识。尤其在工作或人际关系中，我发现许多误解或不必要的烦恼其实是思维上的误区造成的。每当遇到挑战时，尝试使用书中提到的 “思维重构法”，反复提醒自己 “事情并不一定如想象中那样糟糕”，逐渐学会从不同角度看待问题，这不仅让我在面对压力时更冷静，也在决策中更自信。

看到《致谢》时，不禁回忆了自己最初翻开这本书的动机：有些问题想不出答案，有些困难找不出应对举措。然而，距离自己上一次出现这种心境过去很久了，依稀记得当时是读了古典老师《拆掉思维里的墙》，而且在那之后的很长时间里，我不仅非常完美地解决了当时的困难，还多次向很多周围的人推荐过这本书。我想，接下来等我有所可验证的成果时，强推书单里又会多一本，就是这本。不同时空的相同窘境，冥冥之中都选择了和 “思维” 有关的 “道”。虽然还无法确定我的困惑具体该如何应对，但可以确定自己思绪已经不乱了，足以让我理清本周，本月应该做出哪些和过去的 “不同” 行为了，而短时间的困惑逐一得以解决后，未来半年甚至几年的问题大概率也会应对自如了，届时一定会非常肯定今日这本书带给我的收获。本书看到一半时，我还专门淘来了《呆伯特漫画》，想要更多了解作者：为什么他可以如此 “斜杠”？太令我感到好奇和羡慕了！时至今晚，看到书末作者提及 “这些产生思维陷阱的行为也曾多次在他自己身上发生” 时，又不禁因作者的坦诚相待笑出声，这种写作文风，令我未来模仿和践行的心里负担小了很多。如果你也和我一样面临 “僵局”，不妨立刻打开这本书一口气看完，然后试着从微小的行为开始改变，逐步再令思维调整到位，祝咱们都好运。

匆匆浏览一遍，跳出你的思维陷阱这本书，大多数人以为的在思考，其实是在整理他们的偏见，因为你早已陷入自己的思维陷阱中，这些陷阱从何而来呢？概括如下 1 新闻媒体，你知道的是他们想让你知道的，从而操纵你的情绪与观点。2 自我意识的牢笼。3 投射效应，将自己身上存所存在的缺陷归于他人身上并进行指责。4 沉溺于过去的荣耀而无法自拔。5 人类的非理性 固执 恐惧 保守。6 犯错后拒绝悔改认错，而是为自己找借口与理由。7 为公平而争论。8 给人与事物贴标签。9 一直等待却懒于行动。10 无法分清事情的轻重缓急。11、缺乏关注自己的健康和健身，无法及时调整思想和态度，如何跳出这些思维的陷阱呢，那就翻开这本书吧，答案尽在书中哦

通过改变行为来改变思维方式通常来说，人的大脑首先做出决定，然后让身体执行所做的决定。但，也可以反其道而行之，这是摆脱思维陷阱的一个重要手段 —— 你可以通过改变自己身体的行为来改变你的思维方式。从而我们才能改变自己。

／ 不要痴迷于读心术，因为人类不具备这种能力。／ 把你的自我意识当成一种工具，而不是你的身份。回顾一下自己的预测，养成低调谦卑、实用现实的世界观。不妨经常把自己置于尴尬的境地，以此告诉自己世上没有持久的痛苦。／ 过去一去不复返，不要让你对过去的执念影响自己今天的决定。／ 如果你没有针对你提议的计划提出另外一个最佳替代方案，那就等于你什么都没说，聪明人会明智地忽略你。／ 如果你争论的只是某个词的定义，而没有提出最佳方案，那么你可能陷入了局限思维中。／ 如果你确信理解某个复杂的问题只需要一个变量，那么问题可能出在你身上。／ 在日常生活中，奥卡姆剃刀原理（认为对事情最简单的解释通常是正确的）完全是一派胡言，因为我们都认为自己的观点是最简单的解释。／ 在大多数情况下，公平是无法获得的，因为它具有主观性。你最多可能得到的是平等地应用规则。／ 如果你的论点取决于某一次发生的事情，那就不能说你有自己的论点，只能说你有一个故事。／ 如果你的观点完全依赖于所谓的 “滑坡谬误”，那你就没有多少说服力。一切事物都在变化之中，直到出现一个停止的理由。修剪草坪并不等于给狗剃毛。／ 巧合通常毫无意义，只不过会徒增证实性偏见。如果你的论点完全依赖于不知道如何解释巧合，那只能说明你的想象力很贫乏，你并没有自己的论点。巧合可能会告诉你从哪里开始入手证明某一理论，但这是巧合的最大作用。／ 避免片面思维，既不要忽视某个计划的成本，也不要忽视其收益。／ 不要用类比进行预测，要注意因果关系。／ 不要根据一个群体中最差的那 5% 来判断该群体。如果你那样做了，那么你可能是你所在群体中最差的 5%。／ 了解专家建议的局限性，对那些有经济动机去误导他人的专家持怀疑态度。

打开这本书的致谢，你会读到这样一段话：感谢社交媒体中的 “喷子” 们，是你们让本书得以成形。要不是尔等不舍昼夜地想让我伤心郁闷，我岂能获得写作此书的资料，岂能获得这么多的乐趣？！你是不是常在社交媒体上发现，就一个问题网友们产生了两个或更多个观点，而你作为吃瓜群众感受各方好像说的都很有道理；抑或你认为自己的观点简直就是真理，你和另一个人争论，却发现怎么也无法说服对方；再有关于气候变化的讨论，每一派都有大量的证据表明己方是有充分说服力的，然而决策者却不知道该听谁的。作者会告诉你，面对诸如此类的问题，有可能是陷入了局限思维。如何破局呢？不妨看看作者是怎么说的。

主要阅读后面的部分，前面的示例主要取材于美国政治，离我们生活有点远，兴趣就不大，有些翻译也不好，读了半天都没搞清楚说的是什么

需要记住的内容／ 不要痴迷于读心术，因为人类不具备这种能力。／ 把你的自我意识当成一种工具，而不是你的身份。回顾一下自己的预测，养成低调谦卑、实用现实的世界观。不妨经常把自己置于尴尬的境地，以此告诉自己世上没有持久的痛苦。／ 过去一去不复返，不要让你对过去的执念影响自己今天的决定。／ 如果你没有针对你提议的计划提出另外一个最佳替代方案，那就等于你什么都没说，聪明人会明智地忽略你。／ 如果你争论的只是某个词的定义，而没有提出最佳方案，那么你可能陷入了局限思维中。／ 如果你确信理解某个复杂的问题只需要一个变量，那么问题可能出在你身上。／ 在日常生活中，奥卡姆剃刀原理（认为对事情最简单的解释通常是正确的）完全是一派胡言，因为我们都认为自己的观点是最简单的解释。／ 在大多数情况下，公平是无法获得的，因为它具有主观性。你最多可能得到的是平等地应用规则。／ 如果你的论点取决于某一次发生的事情，那就不能说你有自己的论点，只能说你有一个故事。／ 如果你的观点完全依赖于所谓的 “滑坡谬误”，那你就没有多少说服力。一切事物都在变化之中，直到出现一个停止的理由。修剪草坪并不等于给狗剃毛。／ 巧合通常毫无意义，只不过会徒增证实性偏见。如果你的论点完全依赖于不知道如何解释巧合，那只能说明你的想象力很贫乏，你并没有自己的论点。巧合可能会告诉你从哪里开始入手证明某一理论，但这是巧合的最大作用。／ 避免片面思维，既不要忽视某个计划的成本，也不要忽视其收益。／ 不要用类比进行预测，要注意因果关系。／ 不要根据一个群体中最差的那 5% 来判断该群体。如果你那样做了，那么你可能是你所在群体中最差的 5%。／ 了解专家建议的局限性，对那些有经济动机去误导他人的专家持怀疑态度。

有不少有价值的方法，但确实感觉比较杂乱，但一直都喜欢亚当斯的写作风格。

现实世界思维陷阱何处都有，这是一个危险的事实，因此要想避免受到伤害，和减少对别人的伤害，需要对一些陷阱有所了解，从而提醒自己避免掉坑。

值得反复阅读和实践

这是呆伯特漫画的作者斯科特・亚当斯根据自身经验写成的关于如何应对思维偏误的小书，值得一读