世间万物皆有灵，皆美好，只是看待的角度。美食治愈身体，祈祷疗愈心灵，恋爱获得重生。其实毁灭并不可怕，毁灭有些时候意味着重生。为了快乐常在，就要时刻铭记自己的位置，掌握完美的平衡，既不要太自私，也不要太无私，否则的话，生活将变得很疯狂，失去平衡。经常冥想，静坐，微笑，不仅脸上要笑，心里更要微笑。如果你有勇气放弃你所熟悉的一切，包括你的家、痛苦、陈旧的怨恨，开始一段寻真之旅，无论是外在的还是内在的，如果你真的愿意把经历的一切看作是一种启示，把路上遇到的每一个人都当做自己的导师，最重要的是，你准备好去面对、原谅自己很难接受的一面，那就没有什么能阻挡你找到真理。

朋友圈看到有人截屏同名电影的片段对话被其中的哲思吸引 总是想找来看 却因为并不紧急 始终延期 近来身边有困于婚姻重围的朋友想起这个电影 又搜来这本书 想着或许对她有帮助 但她显然不会看 只好自行吸收再给她但事实上这本书给到我的启发是必然的这本书中是对 有关 “爱 链接 平衡 平静 禅修 慈悲…” 的又一认证对于那些想要确切 “地图” 的人来说 这本书里什么也没有  如果有 我想说 你得有勇气跟随内心找寻那微弱却有望成为心中火把的那束光先把一只脚放在门外 再把另一只脚放在最前面继续为自己内心的指引而努力如果想让自己更好就为自己而活

If you could clear out all the space in your mind that you are using to obsess over the things already past, you’d have a vacuum with a doorway that lets the universe fill you with more love than you ever dreamed of.

似乎割裂的三段生活，却是人生不可缺少的一部分。我们总是在发现自己的路上，只有真正认识了自己，我们的人生才是脚踏实地的快乐。生活中我们不断打碎，不断重构，但这就是我们的人生啊。打破平衡才能得到平衡。

生命最美的体验来源于深刻的链接 来自于鲜活生命的激烈碰撞 即使破碎依然无比绚丽

最喜欢作者在巴厘岛的故事，特别是那个介于 65 到 112 岁之间的赖爷