原来以为只有我会有这种认知偏差，知识诅咒，拖延等这些问题呢。以前一直受到这些东西的干扰和影响，自己心里虽然非常清楚这是种什么感受，已经自己也会因此焦虑莫名。可我却无法通过笔端清楚的写出来，本想用 “把问题写出来就已经解决了一半” 这个方法来解决的，真要开始了，发现头脑中无比清晰的东西全都蒙上了一层纱，完全无法把他呈现。真写出来后，自己看都觉得像是一坨屎，全是胡言乱语，就像是我把自己的梦话写下来了一样，一会在整年倾盆大雨的撒哈拉沙漠，一会在整年无一滴水的亚马逊森林，如此跳脱且毫无逻辑的东西让我自己都只剩苦笑。如今，在看完这本书后终于清晰的看到了这些问题，并且这里也指出了这是心理学问题，也就是说大多数人其实都会有相同的烦恼，所以才造就了一个学科，以这个视角看的话 “吾道不孤”。希望，自己在今天知道了这些新知识后，以后可以更好的爱自己。

认知心理学如何让世界变得更美好是我一直在思考的问题。变得比别人聪明或优秀并不是让世界变得更美好的最佳途径。所以，让我们回过头来看看，理解思维中的错误是如何让世界变得更美好的。我认为，更美好的世界更公平，而想要公平，我们在思考时就要摒除偏差。

本书从大学生和年轻人的困惑出发，告诉读者应该如何用心理学的知识分辨和解决现实生活中的思考难题，从而做出更好的决策和人生规划。

书里面讲了好多关于人的行为、情绪和思维的有趣事情，看完之后我就更明白自己为啥会做出一些奇奇怪怪的事情了。而且，这本书还给了我好多实用的建议，比如怎么控制情绪、怎么提高记忆力等等，推荐！