我给五分好评，理由如下：学生、家长、教师都适合阅读的书，方法明确，简单可行；大多数内容与我平常授课时教授学生的学习方法不谋而合；本书中的方法操作性强，并附有少量问题的解决方案；我很赞同作者提出的番茄时钟法以 25 分钟界定并不适合每个人，可以根据自己的专注度，或者正在处理的事情来决定时间，灵活运用。推荐家长、学生阅读，从小学开始养成良好的学习习惯。

很好

活到老学到老，看别人的学习方法，学习别人的优点，让自己保持向上的动力。有些或许是容易执行的，有些也可以理解，但真正做起来，肯定是有难度的。不断成长的同时，学会了接纳。接纳不同的意见和建议，学习不同的方法和法则。

非常好的一本书，方法可操作性强，要点细节都有，不是拼凑的那种。