评分及书评

4.6
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    5.0

    癌症治疗结束后的饮食原则:“四少,三多,两不,一维持”,也就是少喝甜饮料,少吃高脂高糖深加工食品,少吃红肉和加工肉类,少吃太咸的食物,多吃蔬菜水果,多吃全谷物,多吃植物蛋白,不抽烟不喝酒,不过度依赖保健品,维持体重。这些原则不但对于治疗结束的患者有帮助,其实对于没有生病的大家,也是可以践行的健康饮食方法。除了前面提到的这些建议,书中还专门针对各个常见瘤种,比如肺癌、结直肠癌、乳腺癌等提出了更详细的饮食营养策略,大家可以根据需要去查询,由于时间原因,这里就不多说了。

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      4.0

      有了知识体系后更需要这样的窗口来 "谋一隅",即使遇不到适合的场景也适合作为知识填充的书籍。生病务必遵医嘱,切忌盲目尝试,尤其是在生病时。

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        5.0
        陪伴孤独

        善良的安慰和关注,让绝症之人不孤独

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          5.0

          1. 癌症患者的饮食,不是盲目忌口所谓的 “发物”,而是要遵循科学、均衡、全面、安全的原则,以免造成营养摄入不足,影响康复和治疗效果。2. 癌症患者的营养支持,不是简单地多吃或少吃,而是要根据疾病状况和治疗情况,调整营养素摄入量、食物形态和营养供给方式。3. 康复阶段的饮食原则,不是单一依赖某种食物或保健品,而是要遵循 “四少三多两不一维持” 的原则,通过科学的饮食和运动来维持健康体重,降低复发风险。

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