I am nothing, so I can be anything.I am everything, and everything is me.I am complete within myself, inherently complete. 看完感受到身体里一股暖流在流动，就像今天的阳光，好幸福🍬🧚‍♀️

这本心理学漫画主打一个放过自己，作者认为心理学治疗，再可靠的外部干预都没有自我疏解来的效果卓著，故而思考自己、认识自己、才能让自己的灵魂得以升华，这两本绘本就是阐释了这个道理，先深入剖析自己是怎样的，再发现自己需要帮助的点儿，继而格局打开，敞开心扉。

《好好照顾你自己》从书名我们就可以看出这是一本什么样的书，一本想让您知道不管世界如何变化，您要坚持爱自己，照顾好自己的书。我们有太多的无奈和没有办法，该如何去做呢？自暴自弃？半途而废？彻底躺平？最后走入精神的牢笼。一旦深陷其中就很难走出来。看一看现在的抑郁人群的总量，这个世界怎么了？我们失去了最初的梦想，失去了最美的笑容，失去了相互关爱的勇气和力量。尤其是自己，走出这片阴霾，我们该如何去做，从最开始开始，请照顾好自己，努力的去生活，一旦您拥有了爱的能力，才可以去灌溉其他的荒漠。一旦您改变了自己，就可以改变周边，再往下推甚至可以改变整个世界。请从早晨的第一个微笑，第一顿早餐，第一份问候开始，您拥有精彩的一天，每一天都如此，那么人生就回如此，请坚持下去，爱自己。

很有寓言感觉的漫画

这本书充满漫画艺术家的个人风格色彩，风趣幽默、脑洞大开，既悲伤又充满希望，并且能够让读者深切地感受到，书中的漫画小人物 “我”，不仅是漫画艺术家的可爱化身，也是一个个抽象的 “我们”。