这本书可以当作一种重要的例子来看待。

这本书的话题其实有点让人难以启齿，就是关于婚姻和性。如今，婚姻里过成 “室友” 甚至 “邻居” 的现象越来越普遍，明明是带着感情走进婚姻的，为什么相处久了反而变成陌生人了呢？所有婚姻和感情的去处都会变成这样吗？到底什么才是维持亲密关系的秘诀？这本书虽然切入点是性，但我觉得它给我带来最大的启发是：尊重对方的独立性，保持一定的距离感，反而让双方的情感更加亲密。很喜欢书里的一个观点，在爱人暂时离开时相信爱人的忠贞，是我们一直在学习的能力。Emmmm…… 道理我都懂，所以啥时候给我个亲密爱人？

在我们这个谈性色变的国度，能接受这本书的书名并且翻开阅读的 20-50 岁的女性应该不会超过百分之五十。很多时候不是怎样的性爱关系才能让我们的生活和亲密关系更加好，而是性爱关系到底该不该存在于两性生活中或者说怎么存在。葛优电影的那个经典桥段极度讽刺了这个状态，当姑娘伸出一根手指时，我就知道是这么个梗。很多现代女性甚至还认为性爱是下流肮脏的，整天想着这个事的男性伴侣肯定是不道德或者不正常的，性就等于淫。活在 21 世纪的我们不觉得可笑甚至是悲哀吗？这本书的内容对于我们来讲有点跳纬度，先让我们的女同胞能从旧时代的性认知走出来再说！

爱情是一艘船，同时包含着安全和冒险，而感情承诺提供了生命最伟大的奢侈品之一：时间。婚姻不是恋情的结束，而是开始；他们知道未来会有几年时间来加深感情，经历尝试、倒退，甚至失败；他们把感情视作变化、持续的事情，而不是一个既成事实。这是两人共同书写的一个故事，这个故事有很多章节，没有人知道结局会是怎样的。永远有尚未探索的地方，爱人身上永远有未被发现的东西。

本书以优雅的姿态和深刻的洞见，解答了上述种种婚姻与情感难题 。作为一名从业 35 年的婚恋心理咨询师，作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生？在岁月和现实的侵蚀下，伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情？这是婚姻中人必须面对的一个最本质、最核心的恒久难题，也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答，其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻，一半是爱，一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性，收获一段真挚永恒的亲密关系。

这是今天主编推荐的一本书，书中讲述了很多在婚姻中的夫妻，婚姻中的性与婚姻前的性的质量与区别。

谈性色变不会让人们在成年之后无师自通，反倒有可能受到误导和诱惑犯下层出不穷的错误。此类话题对于步入婚姻中的亲密伴侣来说往往也很难开启，更别提袒露自己心中的真实想法。《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》书名有些学术，通俗点来说就是性与爱中那些不得不说的隐秘知识。隐秘在于不常被人提起，甚至会唯恐避之不及。不得不说却因为其极为重要，重要到不光会影响到伴侣之间的感情，还会改变我们和他人相处的模式。1. 心理咨询作者的主要身份是进行婚姻咨询的心理咨询师，还是一个多元文化的研究者，更是纳粹集中营幸存者的后代。就像她本人所掌握的八门语言一样，这些过往和经历会帮助她尝试用更多的视角来了解和认识这个世界。对于读者来说，我们在书中了解到的既有心理咨询的案例，又有理论知识的加持。不敢说是完全正确，也至少是具有一定的可信度。在此方面有困惑的不妨可以参照书中所讲的去进行尝试和改变。恰恰也正因为如此，我们更需要注意到人与人之间的各种差异，这就意味着读者不能完全照搬书中的内容，还需要根据自身所面对的具体情况酌情做出相应的调整。若在生活中深受其扰，更值得建议的做法是寻求现实中更适合自己的心理咨询师或者相关的其他帮助。2. 性爱游戏在性欲与爱情的游戏中，我们时常是不得其法，甚至是用着错误的方式在期待一个不可能出现的结果。即便是老夫老妻，看似亲密的背后也会有着不少未曾言明的，或者说是内心深处不愿和他人提及的秘密。这些在很大程度上是受到了传统认知和过往经验的影响。比如对于爱情产生一种可预见的假象。特别是在一个讲究效率的社会里，妄图用应对工作和生活中其他事务的方式来应对，得到的结果却常常只会适得其反。我们不可能真正了解一个人，哪怕这个人是最亲密的伴侣。此话乍一听可能让人难以接受，但却更接近事实，就像书中作者提到的其他观点一样。与其赞同还是反对之间徘徊，还不如说试着去用新角度去看待和思考。3. 全新视角对于大多数读者来说，本书所开启的全新视角，不光可以让我们坦然面对以往很少被提及的隐秘角落，更是重新审视自身生活中所要面对的人际互动。书中提到了在卧室中的夫妻关系可以不遵循现代文明社会中的其他规则，甚至可以说是对其进行反叛。这是因为性欲在很多时候就是一种冒险行为，而有了爱情的基础我们可以更为安全地进行下去。简单来说就是尽管你们进行各种在其他人看了会觉得变态的行为，但不会担心伴侣会因此对你进行道德评判，甚至会包容和配合你。这对于很多夫妻来说是极具挑战的，并不是那么容易就可以实现的。虐恋等性爱游戏对于心理上带来的冲击和反应会让不少的人望而却步，其他的一些性癖好更很难直接讲述。书中所讲提到了其重要性，却忽视了现实环节中可能带来的诸多麻烦，这对于想要付诸行动的读者来说仍是一个必须要跨过去的槛。想要获得一段相对满意的关系，你得了解其特殊的语言，用上正确的方式，才有可能远离那些前人遭遇过的困扰。可即便如此，我们也不得不承认，这对于初次了解的读者来说颇具挑战性，特别是对于那些很保守的群体，想要步入实践阶段更是难上加难。4. 他者参与一对伴侣沉浸于两人世界里，却总是少不了他者的参与。就书中所提到关于性欲和爱情的很多观念和认知通常都是来自于其所处的现实世界，更为具体一点是受到各自原生家庭的极大影响。这些还只是比较间接的，更为直接的是小两口中多了一个第三者。这个人可能是自己的孩子，也可能是其他的人。如何去应对这些带来的一系列改变，依然是非常值得深入研究的课题。再亲密的关系有时也需要第三者的调剂，比如书中提到到性幻想。当然就像女性很难接受男性在精神上出轨一样，此类行为一般会被视为禁忌，更很难以一种相对客观的方式去看待。读者可以和自己的伴侣一起学习并尝试使用书中所介绍的隐秘知识，可这些亲密行为也时常会受到他人目光的审判。那些发生在床笫之间的正如《邻人之妻》里的一样有些可以得到理解和支持，有的却嗤之以鼻，有的甚至为现实道德和法律所不容。如何面对由此带来的一系列影响和变化，是现实中的伴侣更需要注意的问题。在一个观念保守的社会中，你和伴侣迈出一小步在他人看来可能都是难以容忍的一大步。有些时候与其尝试改变他人，还不如找到一个更适合自己的环境。5. 直面自己如果要说本书给我带来的最大启发是什么，那大概要数直面自己。听起来不如书中的内容那么惊爆，也有些老生常谈。可你只有直面自己，尤其是那些头脑和关系中的隐秘角落，才有可能对自己坦诚，从而做出更好的改变。那些出现在你脑海和身上的不是个例，你不是一个人。单这一点就会给不少读者带来慰藉，从而可以更为尊重自己。直面自己内心的欲望，不必再刻意进行压抑从而让其以更为丑陋的方式展现出来。这本书虽然探讨的是亲密关系中的隐秘角落，但其中提到的不少智慧无疑适用于所有的人际关系。从关系的角度上来说，做真实的自己不仅会避免无意义的内耗，还可以用更加合适的方式去和他人打交道。6. 写在最后这样一本小书带来观念上的冲击和革命是很直接的，但也有不少力有不逮之处。于读者而言，一切只是开始，本书只是开了一个好头。书中所涵盖的内容更多还是蜻蜓点水，想要展开体量势必会由此大增，读者大概率是没有耐心阅读完的。更为重要的是书中所涉及的内容明显是更偏实践的，本书只能模糊给出一些理论上的指导。想要实操，没有相关的经验和知识，操作起来出错的概率自然小不了。出错不可怕，怕的是一犯错就畏缩不前。面对未知的恐惧会让人退回到熟悉的区域。不敢接受爱人真实的模样只会按照想象中的去理解，造成的结果必然是误人误己。趁着还有机会，趁着还来得及改变，与其延续着曾经的错误，不如做出正确的行动。毫无疑问是要冒着一定的风险，可按部就班地生活难度就一点风险也没有？难道我们非要等到亲密爱人变成陌路之人才开始做出真正的改变？看完本书，我不免会感慨心理咨询师的强大，但也会感受到其无力。有些时候明知正确的做法也很难让他人去接受，知道对的却眼睁睁看着错误继续。作者写书大概也是一种尝试，以自己的方式让那些隐秘角落里的重要内容进入到更多人的视野之中。防胜于治，事前告知总比事后犯错才领悟到要好得多。

爱、性和婚姻对结婚之后的人来说，爱情是一艘船，同时包含着安全和冒险，而感情承诺提供了生命最伟大的奢侈品之一：时间。婚姻不是恋情的结束，而是开始；他们知道未来会有几年时间来加深感情，经历尝试、倒退，甚至失败；他们把感情视作变化、持续的事情，而不是一个既成事实。这是两人共同书写的一个故事，这个故事有很多章节，没有人知道结局会是怎样的。永远有尚未探索的地方，爱人身上永远有未被发现的东西。

在看这本书的时候，也和周围的人聊过两性之间的话题。得到的回应，不是回避就是不接受，这可能是中外文化的差异太大了。书里的内容都是欧美的例子，不太适合中国的传统文化，但是多多少少还是会有一点启发的，多一个维度的了解也是不错的。

当分享不再是出于情感的冲动，而成了强制性的；当个人的界限不再被尊重，只有共享的空间是被认可的，而私人空间被否定；那么融合就代替了亲密，占有便取代了爱情。这也是性爱的死亡之吻。当神秘感被剥夺，当亲密排除了任何探索的可能性，亲密就变得残酷。毕竟，没有什么需要隐藏，也就没有必要去寻找。

读了作者的第二本书，讲的是关于出轨的，很喜欢那本书的内容，找来这本《亲密的关系》，好像没有那本书写得好。也可能是因为这本书里面的很多东西在那本书已经囊括进去了，我再来读这本书的时候，就觉得有点枯燥，没什么内容。

从情侣到夫妻再到为人父母，身份角色转变会造成心理社会层面的改变，两人之间的感情也会无意识的跟随角色转变而是去适应，感情一定要跟角色走吗？不一定，也可以 say no 得，但就是双方要察觉这转变行为的出现，才能及时调整回来问题的出现非一日之寒，问题成因千变万化洞察问题，发现问题，深度解刨问题，耐心解决问题才是根本 PS: 人的自尊心有时候，有时候也不是那么的重要的

摆脱这些束缚给了我们比以往更多的选择和更少的限制，我们都更自由，但也更孤独。正如吉登斯所描述的，在本体论的意义上，我们变得更焦虑。我们把这种对自由的焦虑带到了爱情中。人们现在对爱的期待超越了情感上的悲悯和友谊的寄托，希望爱成为解决孤独的灵丹妙药。我们期待爱人成为抗衡现代生活波折的堡垒，这并不是说现代社会人类的不安全感要比以前更大。事实上，可能恰恰相反。不同的是，现代生活剥夺了我们的传统资源，过去众多社会网络提供的安全感和情感关系，人们现在希望在爱人一个人身上找到。爱情已经变得不堪重负，人们对爱情期望太多。

偶然翻看到的一本书，诧异关于如何让夫妻有更美好的性爱生活居然可以写成一本书，而且是性爱心理咨询师的专业作品。什么人适合读这么一本书？三类：①对于美好性生活无知的人②想了解什么是好的性爱生活的人③想有更好性爱生活的人。那么，书中很多的案例都是和我们亚洲人不相符的，我们，尤其是中国人，对于性爱这种话题是从来不放在桌面上谈的。别说性爱咨询，就连婚姻问题咨询、心理问题咨询在中国都进展的不是很好。身边很多人的婚姻出问题，他们情愿痛苦的承受并过着相互煎熬的日子，也不愿意去做婚姻咨询。那么，谈到性爱生活的美好，好像我们从来不觉得这是个问题。当然，也有些人觉得没必要读这么一本书，因为性爱可能在 Ta 的欲望中已经消失了。而我，阅读完了这本之后，了解到关于性爱生活在某些人的实际生活中造成了困扰，我想的是如何在自己生活避免这些问题。不仅想要更好的性爱生活，也想把工作、家庭、亲密关系能够平衡好。

自由和享受的背后其实是两个人无比的信任

开卷有益！

婚姻生活的启蒙老师

爱让我想知道你的一切，但欲望需要秘密。恋人间要保留一个适当的空间，让欲望在这空间里自由的流动。