- 给这本书评了5.0超越原生家庭
对每个人来说，原生家庭中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识，对待他人的方式，以及我们的整个世界观，都是由原生家庭的环境塑造的。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。
给这本书评了5.0了解到什么是原生家庭，当我在不断努力的认知自己过去的人生经历，自己原生家庭的状态，付出了很多努力，甚至时间都没有设限。而这本书把我认知的原生家庭圈层扩大了，让我学习到很多观察角度和方法，更深的认知到原生家庭对一个人影响的深远，不禁感慨！
给这本书评了5.0超越原生家庭，实现自我分化原生家庭的主要任务是帮助一个人认识自己，完成自我分化，认识自己的人生价值，如果原生家庭没有完成这个任务，我们可以自己负起责任，解决遗留问题，超越它。
给这本书评了5.0想要拥有幸福的童年，什么时候都不晚成长于单亲家庭，现在已经年过半百的丹尼尔，前半生长期困惑于单亲母亲不爱他这个问题中，甚至为此多次看心理医生来进行心理治疗。终于有一天，丹尼尔忍不住问母亲，为什么她丝毫不关心他的个人生活，从来也不过问他的个人生活。母亲惊讶于他的发问，开口向他讲述了她小时候的故事。原来，小时候她的母亲对她的个人生活横加干涉，导致了她长大后一系列的生活问题，于是她下定决心不干涉自己子女的个人生活，这么多年，她都非常关心丹尼尔，但是硬是克制住自己不去过问丹尼尔的个人生活。这个答案，让丹尼尔对母亲的认识完全改观，母亲的这种做法，是比过问和关心他的个人生活还要高一层次的爱。丹尼尔原来的心理问题，不治而愈了。
这个故事里，丹尼尔受困于自己的原生家庭，而他的母亲，何尝不是受困于自己的原生家庭呢。
我们每个人都脱胎于原生家庭。也许，很多人会认为原生家庭带给我们的都是坏的影响，有些恨不得终身和原生家庭脱离关系。其实，仔细想一想，原生家庭带给我们的，既有好的影响，也有坏的影响。有些原生家庭的看似坏事情，反而会塑造出你独特出众的品格；而另一些原生家庭的看似好事情，反而会塑造出你很差的态度和习惯。
这些影响，我们可以称之为家族 “模因”。这种家族 “模因”，多多少少会在你身上体现出来，甚至你根本无意识。就像《寻梦环游记》的主人公，家里所有人都憎恨音乐，唯独他从内心里热爱音乐，而这种热爱音乐的 “模因” 原来是他从未谋面的祖母的祖父（隔了四代人）带给他的。《超越原生家庭》中也讲了一个故事，一个男孩确认自己是同性恋后被全家人所不齿，尤其是他的父亲反应最为激烈，但后来他发现家族里一个秘密，原来他还有一个从来没见过的叔叔也是同性恋被驱逐出了家族，所以他的父亲才这样，所以他才有这样的家族 “模因”。
家，是一个系统。看似夫妻两人结婚组成了家庭，而其实这种结合是夫妻两人背后两个家族的结合。每个人，都在这个家族的大系统中受到别的个体的影响，同时也影响着别的个体。当一个人发生变化，系统中每个个体都会随之调整和变化。两个人带着自己原生家庭的印记组成了新的家庭，夫妻矛盾、父子矛盾等等，都能追寻到原生家庭的影响。
可悲的事情是，我们每个人，在原生家庭的 13 岁之前，绝大多数认知模式、情感模式、行为模式都定型了。所谓定型的模式，就是我们对待某一类事件，会自动反应，直接用习惯性认知、情感、行为来表达和反应而不自知，就如同习惯了抽烟一样平常。人的悲哀，就在于一辈子不断重复 13 岁之前的行为模式而不自知。
《超越原生家庭》这本书，给了我们找到和破除原生家庭 “模因” 的方式，作者称之为 “分化”。所谓分化成功，就是你能既能独立于家族，也能和家族其他人保持亲密关系；就是你能明白你身上到底有原生家庭的哪些影响，你能正确地和童年和解，你能从 “不幸” 的童年解脱出来，破除那些模式。
“想要拥有幸福的童年，什么时候都不晚！”（原用友大学校长田俊国）
强烈推荐阅读《超越原生家庭》这本书！
最起码，它能让你看待自己增加有一个新的维度 —— 家族维度。给这本书评了4.0你来自那里，却不属于那里！原生家庭是这几年开始被广泛注重的一个词，从《欢乐颂》到《都挺好》，原生家庭给人带来的内心创痛、人际间行为模式的复现、自己有了孩子之后越来越像自己的爸妈等等，都提示着我们每一个人和原生家庭的纠葛，仿佛那是一张大网，你越想挣脱就会收的越紧。
原生家庭奠定了我们之所以为我们的社会认知基础，我们从这里理解自我和世界的关系，自我和他人的关系，正如书中所说：原生家庭中的生活经历会决定我们在这个世界上的各种人际关系中能做什么样的人，或者必须做什么样的人。这些信念会逐渐成为我们对外部世界做出反应和感受的情感基础。
书中讨论了家庭中的二元关系互动模式、比如付出的过度，造就了依赖的过度，三角关系互动模式，关系之间的互动，以及像拼图一样的关系模式的诸如 “过度” 和 “依赖”、
书中在每一个章节都有配合主题提出的一些可以促使我们思考原生家庭的潜规则给我们当下的思维和行为模式带来的影响，例如，是否复现了自己在单位和权威的关系，是否在当下的婚姻中重现了妈妈的样子，又是否在面临孩子的吵闹时，突然惊悚地发现自己和当年妈妈对待自己吵闹时的态度和动作一模一样？
这种超越是，我知道我从哪里来，我因何会这样，我观察我之所以这样的原因，建立对自己的理解、进而发展出对世界新的理解，从而可以让自己拥有更多的新的人生选择。
这就是青出于蓝而胜于蓝、你来自那里却不属于那里，认识理解原生家庭，从原生家庭中汲取力量，并超越原生家庭中的自我！给这本书评了1.0各色 DNA / 暂停实验室。内容是如何化解原生家庭对个人带来的负面影响，以批判性思维的角度来看，这本书的内容缺少了原生家庭正面影响的案例。 不建议阅读，不建议购买。
给这本书评了3.0对于原生家庭的理解，可能还是有些太“片面”了？这本书虽然是在写超越原生家庭，但是对于 “原生家庭” 的理解本身就是偏颇的，尤其是根据子女出生顺序、性别等等去揣测一个人成年后的性格，偏偏又在提供解决方案的时候，不断提及把原生家庭当做 “罪人”。
给这本书评了5.0治疗他人的同时，治愈自己，有些时候是不愿意沟通或者有些问题误会不适合当下解决，需要时机和方法。更需要人为的配合。我们都希望有健康的原生家庭，但是全世界大部分家庭多多少少是有裂缝的，关键看对我们的影响度，基因根源，看了这本书，解惑了很多问题，也释怀了一些纠结
给这本书评了5.0例子很浅显，道理很深刻。这本书的作者举出了在工作中遇到的具体事例，通过专业眼光分析具体事例。从专业的角度挖掘出普通人身边的三角关系，由此出发，提出如何让自我更成熟的解决方案。
给这本书评了4.0有一定的借鉴作用这是一本心理学领域的畅销书籍。基因、环境都可以对于一个人的个性塑造产生影响。而原生家庭作为一个很重要的环境因素会起到相当大的作用。通过观察一个人的原生家庭，能解释很多个性形成的原因。这对于识人辨人是一个很好的观察入口。
给这本书评了4.0通过原生家庭的影响去反思自己日常生活中反常行为系上策
给这本书评了4.0认识原生家庭，分化自我原生家庭客观上的对于个人成长的烙印通过后天有意识的修补和重新审视获得原谅自我及家人局限性的勇气，进而分化成为独立的个体，以更加健全和客观的态度面对人生。
电子书超越原生家庭
原生家庭就是我们出生和成长的家庭，其中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识、对待他人的方式，以及我们的整个世界观，都由原生家庭的环境所塑造。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。 大多数人都会离开自己的原生家庭，在心理上却很少能够摆脱原生家庭的影响。我们对这种影响的应对方式可能截然不同：有些人会压抑自己的感情，按照父母的吩咐行事。有些人的所作所为故意与父母的期望相反，永远是叛逆者。有些人希望证明父母是不称职的，并且希望他们能够改进。有些人则希望与原生家庭划清界限，很少返回或联系原生家庭。 即使你与原生家庭远隔重洋，或者离开后再也没有返回过，但是你在自己建立的新家庭中，仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。 本书的目的是揭示原生家庭的内部运作机制，帮助你学会应对原生家庭影响的全新方法，摆脱过去原生家庭遗留的问题，从而在新家庭中过得更加幸福快乐，让下一代更加健康地成长。
