焦虑评估挺好的，推荐这本书。

与体现在 STS 和 VT 中的创伤工作的有害影响相反，研究人员发现，在他们的研究样本中，86% 的治疗师表示与创伤幸存者工作让他们收获了很多东西，如敏感性、同情心、洞察力、宽容和同情心。有几位治疗师也谈到与创伤幸存者工作加深了他们对人类精神的赞赏。研究人员把这种现象称作替代性创伤后成长。

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抗击疫情需要大家的努力。在重大公共卫生事件面前，心理专业工作者如何做好本职工作呢？我的很多同行用行动给出了回答。心理学服务社会的方式很多，不少心理专业工作者结合实际情况，通过文字、视频、语音、热线、在线课程等方式，在这个非常时期开展着非常工作。其中大部分是针对个体的心理服务与支持，而疫情影响的是社会的各个层面，面向组织的心理指导与帮助更加急需。

纵观危机干预的各种理论流派和实战技术，大都围绕着如何为经历危机的个体提供支持，其中考虑到个体所处组织背景及其交互影响的理论假设与研究非常少，而事实上大部分的受创伤个体都是存在于组织当中的，或正是由于在组织中发生的危机而受到创伤。个体的应激反应或创伤恢复都不能脱离他所处的环境，组织环境是其中非常重要的部分。

焦虑自评量表计分方式与评分标准注意：适用于成年人，评估一周内的焦虑感受，有焦虑感受不代表就得了焦虑症。测评结果也不能作为诊断的依据，仅作为了解自己的一种工具。20 个项目，15 个正向评分，5 个反向评分。反向评分项目：5、9、13、17、19。正向评分时相应选项计分为：1、2、3、4；反向评分为：4、3、2、1。各项分数相加，40 分以上表示有焦虑感受，分数越低表示焦虑感受越少。

开卷有益！