有一个同事的孩子，独生子女，男孩，八年前参加高考，成绩不理想，从此不愿再出门，不愿再见人，也不愿再见同学，说是抑郁了。为了他能好起来，能振作起来，父母四处求医。附近的大城市医院都去了，住院了，吃药了，治疗了，但仍然是好不起来。现在是整天宅在家里，靠父母养活着，父母对自己失去了信心，除了让他按时吃药，其他也没什么好办法。曾经好好的一个小伙子，仿佛就这样废掉了。

围绕着孩子的学习和生活，有无数的决定要做，父母常常会把这些决定揽到自己身上，忽略了孩子也有做决定的立场和能力。长此以往，孩子会觉得自己没有必要，也没有能力决定什么事情。所以，父母需要转变思维，从 “我该怎么办” 转变成 “你会怎么办”，把一部分权力交给孩子。这看似是在交出权力，其实也是在培养孩子的主观能动性，提升孩子的自尊、自信和自我价值感。

当抑郁症只是一个名词在你耳边出现或许你没反映不在意也不会有损失。但是，当你身边有朋友有孩子抑郁了，你就不会无动于衷。直到你的亲人病了，十多年眼睁睁地看着他活不好，这时候抑郁症就真实的站在你眼前，你会希望找专业人士求助，至少找到专业书看看了解一下。然而书又太多了。要是遇见既专业严谨又朴素简洁还有方法细节更能体贴你陪伴你支持你的人写得书，那就是你的福份了。读完这本书之前，我就决定做次领读人，在朋友圈召集读书会分享给大家。最后感谢作者：杨意

作为父母，都有必要认真读一下这本书！抑郁症已经不是一个少见病，它会让人的快乐消失，世界阴暗毫无光彩，甚至生命受到威胁！孩子是高危人群。父母可能是病因，也可以是解药！怎么做才能避免悲剧，怎么做才能脱离苦海，这本书给出了很多好的建议，从道理到办法都很清晰可行！感谢作者杨意！豆瓣给出了 9.5 分的高评实至名归！

孩子表现出抑郁的迹象时，父母首先关心的问题是：孩子抑郁了吗，我要如何判断？要回答这个问题，父母需要从情绪、身体、行为、认知、自我态度、人际关系等方面观察孩子是否有常见的、明显的抑郁症状。再结合不同年龄阶段所对应的抑郁症特征，判断孩子是否有所处年龄阶段不常见、易被忽视的抑郁症状。其次在不同诊断标准的提示下，更细致、更深入地收集信息。这不仅是父母主动接受心理教育、自学心理学知识的过程，还便于求医就诊时提供尽可能全面准确的信息来帮助专业人士做出诊断和安排治疗。最后，记得要对所有观察到的症状，进行理性的、全面的且辩证的分析。以上的努力，从不同角度、层次递进地帮助父母面对 “孩子抑郁了吗，我要如何判断” 这个关键的问题，在这个问题面前做到不迷茫、有底气。

很多时候父母和孩子并不熟悉。孩子成长过程中，越来越多地接触到除父母以外的人和父母不熟悉的事物，父母不能控制孩子受到的影响，各方面都会发生改变。孩子的很多想法、喜好，可能都已经改变了，只是父母还没有觉察，甚至一直都不会觉察。在接受 “我和孩子并不熟悉” 的前提下，抱着 “我想要和他建立美好关系” 的愿望，父母会去思考：在和孩子的互动中需要注意什么？什么话应该换个方式说？什么话最好先不说？什么问题可以多问？什么问题不适合问？父母会有意识地跟孩子分享自己的兴趣爱好，也探讨孩子的兴趣爱好。在聊天中父母也会找到和和气气、你来我往的感觉，语气礼貌、热情，注意对方的感受，一个话题结束了开始下一个话题，让聊天可以继续下去。其实，这些都是父母会做也常做的，只是有时对家人忘了或懈怠了。

很好的一本书！好读好懂好实用！全方位地指导父母如何帮助孩子预防和解决抑郁症难题。值得推荐！

结合自己的生活经验一一对应且找到了各自的问题！自我总结完善，改变相处方式.

可读性和操作性都很强的一本书。从抑郁症辨别，成因，改善等方面系统地阐述。值得被看见的一本书。

虽然说的是孩子的抑郁症，但更多是在告诉父母如何避免孩子不要走上抑郁这条路，即使孩子抑郁了，也从父母自身的成长开始，改善孩子内在的状态，用懂得的爱绕回我们原本错爱的轨道。

特别特别好的一本书，值得家长和教育工作者仔细研读。看完电子书，我已经下单买了一本纸质书，打算慢慢研读。感谢作者。

毕仙僧！！！