世界上唯一不变的就是变化本身！你是故事中的哪个角色？是嗅嗅、匆匆，还是哼哼或者唧唧？早就如雷贯耳的一本书，就是名气太大而一直想找个时间好好阅读，前几天看到中信又推出了新版，果断下手。没想到这样短小精悍，错失良机好多年吖！“奶酪🧀” 可以是任何东西的代称，当守成成为习惯，而自己犹如温水里的青蛙，一旦变故来袭，将会带来的机会还是颓败？头脑简单的匆匆和嗅嗅，反而是最先走出困境，寻找新机会的。为什么？不过是又回到了曾经，既然会有 C 站，难道就不会有其他类似的吗？损失厌恶，和本就玄乎的安全感，成了绊脚石？不，一切决定都源自自我！关键问题是‘我们应该放下什么，朝着哪里前进’。并不是有人‘动了我们的奶酪’，而是奶酪本身也有自己的生命周期，是它们自己走到了尽头。我们不需要用可怕的固有观念把事情复杂化，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。其次，我们要密切关注微小的变化，这样就能为可能来临的大变化做好准备。改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。

短小精悍。把道理讲的很清楚。听进去了，汝之甘饴！上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。

好东西会随着变化而消失，因为变化是宇宙最常显现的样子，所以这些变化是正常的。人生的每一次探索，都会增加一点儿我们对这个世界的认识，然而我们的认识可能是错的。因此我们需要在探索中不断修正自己对事物的认知，即使这依然可能是错的。但是它们或许可以让我们在这个世间少吃些苦头，少走些弯路，更早得到我们想要的东西，不管是成就，还是别的。我觉得书里的一个场景很有意思，一个人一直在探索世界，一个人在固守自己探索世界时得到的宝藏。直到后来，变成了一个人在努力过着有意思的生活，比如说冒险；一个人在遭受着固步自封导致的苦难，比如说忍饥受冻。这样的不同，却可以只是源于观念的不同。他们都在时光中发展，用不同的方式使用各自的生命，而不同的使命，让他们的人生呈现出了不同的样子。这并不是在说什么道理，只是在表达我对书中故事的一种直观感受，而且这里所说的，也可能是错的。这不是在说，选择如何，就会得到相应结果，不是这样。这里所表达的，是我对自己生活的一种觉察，一种反思，同时也是一个新开始，是适应变化，然后为自己人生负责的第一步。变化是常态的、正常的，我们要适应变化，在变化中求得更好的发展，毕竟发展是必然的。这也是一种积极态度，但我觉得这里最需要明确一件事：我到底想要什么？又可以为此做什么？哪怕是为此改变自己所处的环境。有些知识，不管是对还是错，它们都是有用的，之所以你觉得它们没有用，可能仅仅是因为你不会用。

你要如何面对突如其来的变化呢？是立即行动还是茫然彷徨，不接受现实呢？著名畅销书作家斯宾塞・约翰逊在《谁动了我的奶酪？》一书里告诉我们要如何应对变化。书中讲述了嗅嗅和匆匆、哼哼和唧唧每天都在迷宫里寻找奶酪。一天他们找到了许多奶酪，他们很高兴，认为以后再也不用辛苦的找奶酪了。可是事与愿违，一天奶酪消失了。面对这个变化，嗅嗅和匆匆迅速采取行动寻找新的奶酪，而哼哼和唧唧无法接受现实，陷入了抱怨和焦虑中，随着时间的流逝，奶酪也没有出现。于是其中唧唧决定出去寻找奶酪，而哼哼留在了原地。最后嗅嗅、匆匆和唧唧都找到了奶酪。所以当变化来临时不要在原地踏步而是要积极采取行动适应新的变化。就像书中所说 "越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪。" 如果面对变化时你还在茫然彷徨，不知所措时可以来书中找答案，希望它能带给你启发。

《谁动了我的奶酪》这本书里面有两个老鼠 “嗅嗅” 和 “匆匆”，有两个小矮人 “哼哼” 和 “唧唧”。显然，我没有 “嗅嗅” 那么敏锐，也没有 “匆匆” 那么执行力强。反过来看，一开始读这本书的时候，我觉得 “哼哼” 是最讨厌的，固执己见！“唧唧” 好傻，一直不敢出去闯荡，最后出去了还各种的心理。更搞笑的是，会莫名觉得为什么老鼠和小矮人都以 “奶酪” 为食？现在来看，自己成了最讨厌的 “哼哼”，常常躲在舒适区里不肯走出去。于是，希望最好也做 “唧唧” 吧，至少可以去尝试改变，并把所遇所想分享出来，那也是很好的事情。这样，其实自己更像 “唧唧” 了，恐惧之中寻求变化，而不只是固执的认为一切都不可改变。谁动了我的奶酪？关于是谁不重要，重要的是奶酪会有的，一切都会有的。

人往往会抗拒变化，因为变化会带来不确定性和对未来的担忧。不接受变化，会给自己带来安定感，但同样也会担心被淘汰。面对变化时的这种矛盾心态造成极大的内耗。但是，变化带来的就一定是不好的东西吗？守着快吃完或变质的旧奶酪，最后的结局只会让人更痛苦。其实，面对变化时，需要克服的只是自己内心的恐惧，当面对变化能坦然接受，勇敢迈出去，那说不定就会获得更多更好的新奶酪。面对变化时，不要想那么多，跟着奶酪变化而变化，随时准备出发寻找新奶酪。对于工作、生活中的各种变化，养成积极应对变化的心态，能减少很多心理压力。这句话对我非常有启发：如果不再恐惧，你会做什么？

这本书用四个小人的故事告诉我们，要及时调整策略，适应变化，才能不断有新的奶酪吃

世界永远不缺乏各种奶酪，他们都在等着勇敢者去发现他们，只有勇敢者接受改变，面对改变调整自己的行为，重新发现 “奶酪”，实现自己的目标。我们更多的人像哼哼一样生活在自己的舒适圈中，对舒适圈中出现的改变表示不满和各种抱怨。想起岸见一郎的作品《被讨厌的勇气》讲的 “问题不在于世界如何，而在于你自己怎样”。不论对个人成长还是国家、公司的发展，谁动了我的奶酪都有借鉴意义，唯一确定的事情，就是这个世界在不断变化，拿出勇气去面对不确定是我们人生中的重要课题。

2001 年，深处火热改革时期的邮政人都在都这本书。当时我也热烈地拥抱这个故事。22 年后，在火车上很快就刷完了这本书… 奶酪🧀还是那个奶酪，迷宫已经不再是充满奶酪的迷宫。

旧书重读，经典

第一次点开这本书时，还特意去 DB 上查了是不是看错了书，以为这本书是个操作指导版之类的附录，没想到故事真的只有这么短。故事虽小，但值得思考，值得放在人生各阶段放在生活各处认真想一想。如果不再恐惧，你会做什么？

生活并不是笔直通畅的大道，让我们轻松自在地在上面漫步。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，就会有一扇门向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们最终会发现，它是一扇有益之门。—— 克朗宁

本书中描述的故事，面对事物变化的几种心态，印证到我自己内心里，面对生活变化的恐惧是：1 新的机会也是新的挑战，固有安逸的环境是安全的。2 跳出舒适圈是需要不断的努力和提升个人能力，这是一个逆水行舟不进则退的过程。3 面对不确定性的事情，内心天然会有恐惧的心态。我相信这也是人性中的防御机制，原始社会中生存下去是需要避免冒险的行为，而这刻在人类基因的人性是不可改变的。但，每个人面对改变的生活和环境，是有选择的权利的。

对应故事找自己，变通是我们无时无刻都需要学习的事

面对百年未有之大变局，唯有不断改变才能适应新时代。

身份认同决定了你是什么样的人，影响着你的命运。拥抱变化，重建身份认同，这一点可以学学新东方。

四个主角和达克效应的认知境界很像：愚昧之巅，绝望之谷，开悟之坡，智慧高原。变化不值得恐惧，内心恐惧才值得。

一个简单的奶酪故事背后传递出有启发意义的灵感。现实生活中的人也会面临书中的 “奶酪” 而陷入其中不能自拔，哪怕面临 “奶酪” 不够的时刻也害怕改变。他们在舒适的环境中沉迷太久而害怕改变候带来的不确定性风险。     正因如此，走出改变的第一步则会遇到更好的自己，跨越的同时也会带来思想的升华显得很可贵。

二读本书，这是一本通俗易懂但又耐人寻味的奇书，通过两只老鼠及两个小矮人哼哼唧唧与奶酪的故事，呈现了多个道理。每读一次，感受都颇不相同。嗅嗅如其名，能及早嗅出变化的端倪；匆匆如其名，会立刻采取行动；哼哼果然哼唧，抵制变化，不够果敢；唧唧，应对变化及时调整。四种性格，迥然各异，但似乎又映射了生活中在迷宫中找到出路，正如我们的人生，充满了各种不确定性及迷雾，但我们依然要冲破迷雾，找到前进的道路，走向目标。

看到这本书一下子就喜欢上了，因为和自己的生活非常契合。书中的两只老鼠和两个小矮人，在生活中都能找到影子。有时候我们自己就是书中的某一个角色。世界上唯一不变的就是变化。不管是公司还是个人，都处在一个不断变化的时代。我们要有拥抱和接受变化的勇气。能够积极的绅士自己，接受变化，从而不断改变自己。我们的人生每一个阶段都充满了考验，也充满了未知，我们无法揣测和预料，只能是不断武装自己，不断前行。书中的嗅嗅和聪聪，一个属于敏感派，一个是行动派，他们配合的天衣无缝，也总能创造惊喜，找到属于自己的奶酪。最后唧唧也勇敢的走出了自己原有的圈子，开始探险之路，最后也收获满满。人生在变化，如果想到了就去做，不做永远不知道自己可以，不尝试也永远停在原点，最后自己的奶酪没了，都不知道如何没得。行动起来去找寻自己新的奶酪，是必要可行之路。