评分及书评

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    一个人开始开窍的6种表现

    1、不执着于结果,先 “硬着头皮做”。总带着一种对结果的恐惧生活容易使我们固步自封,把自己框在所谓的 “安全区”,最终可能什么也做不成。无论工作、生活、感情,都要拥有 “想得开” 的心态,不妨先硬着头皮做了再说。2、相信 “总会有办法的”。人生在世,不如意者十之八九,船到桥头自然直。3、人际交往中,不多 “预判”。坐好准备工作,剩下的就走一步看一步。4、不勉强自己做超出能力范围的事情。一个人开窍了,不是说他突然变聪慧了;而是他能够开始正视真实的自己,直面自己的不足。5、接受自己是个普通人。能够接纳自己的普通,然后去过自己觉得值得的人生,这正是终极的 “想开了”。6、不将烦心事拖到第二天。在情绪上头时,就将情绪留在当时的情境中;然后以一种干净、全新的姿态,去迎接第二天的到来。

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      我想开了

      想开了,做好了,做过了

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        想开一点,人生豁然开朗

        度无趣人生,行有趣之事;人生在世无定法,有趣无趣凭心性。说得太好了。

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          很值得一翻的小册子,清澈!

          禅的思维方式提倡人们在沮丧、失落时做些活动身体的运动。其中,排在第一位的正是 “扫除”。拼命地活动身体时,人就不会胡思乱想了。而且,做了大扫除,周围的空间会变得干净、整洁。我想大家也有过相同的经历:待在干净、整洁的环境里,心情会变得舒畅、愉悦很多。这样一来,郁结的情绪和沮丧的心情也会被 “扫除” 一空。“一扫除,二信心。” 对于求佛之人来说,信心是不可或缺的东西,也是最基本的东西。但是,禅将 “扫除” 放在了 “信心” 的前面。这是因为从禅的角度来看,“扫除” 不单单是拂去、清理所处环境中的灰尘,更是拂去自己内心的尘埃、锤炼自己的内心。“扫除” 的意义远比大家想象的更加深刻。一旦你感到沮丧、失落,立马就去做大扫除吧。这或许是转换心情的最快捷之法。只要你将这种禅的方法和前面提到的应对方法形成习惯,就能保证应对负面情绪的措施万无一失、滴水不漏。尽可能让身体动起来,你就不会胡思乱想了。

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            不再有太多的执念

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              鸡汤

              人生在世,需要随时保持一颗强大的心。成就这一点的关键,正是 “想得开”。不被厌恶、痛苦之事所击溃的顽强。即使处境艰难、困难重重,也不气馁、屈服的坚韧。即使在遇到困难的瞬间会短暂地意志消沉、畏缩不前,仍能很快重新振作的坚强。即使周围是批评和否定之声,仍能以 “无妨、无妨” 的心态面对的豁达。换句话说,顽强的心、坚韧的心和豁达的心,都是在 “想得开” 的土壤中培养、生长起来的。

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                人生在世,需要随时保持一颗强大的心。成就这一点的关键,正是 “想得开”。

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                  想开了

                  真正想开了的人,拥有智慧,能够区分什么事情不值得忧愁,什么行动是应该做的。

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                    大道至简

                    简单地活命,顺应自然,保持内心的宁静。

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                      真的想开了

                      书名真的是就是一句非常洒脱的话。每个章节都是需要好好去行动和思考的。

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                        顽强的心、坚韧的心和豁达的心,都是在 “想得开” 的土壤中培养、生长起来的。

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                          禅意走心小方法

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                            在尘世中贪嗔痴修行,想开点,做真正的自己

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                              #39 禅鸡汤,但也依旧是鸡汤。就是那种大家都懂的道理,再拿出来说一说而已。唯一的收获是学到了一些禅语,还算有点意思。

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                                【免费电子书 90 天之第 67 天】——《我想开了》想开了,就是不纠结、不苛求想得开的人都善于转变心态想得开的人都懂得释怀对劣势视而不见可以提升自己的魅力。凡事想开一点,忧虑就会少一点未知的事情就暂时放在一边,不要理会。不执着于结果,就能拥有 “想得开” 的心态。比起 “占有”,我们更应该学会 “断舍离”。​[勾引] 看懂没?想开没?

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                                  坐禅时,头脑中可能会涌现各种各样的思绪,这也没关系。重要的是,不要让那些涌起的思绪停留。如果你能做到置之不理,那些思绪自然会消失。坐禅时要保持 “无心”,但所谓的 “无心” 并不是什么都不想。应该是任凭那些思绪涌现再慢慢消失,不去理会它们,才是 “无心”。

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