- 给这本书评了4.0刚日读经
经典要读原文 我不是佛教徒,把佛教当哲学书读,印度人和中国人很多地方是相反的,中国汉字写在竹简上,极力精简,而佛教梵文因是吟诵传播,还要各个宗教派别辩经,写于贝叶,比较啰嗦,心经是大乘般若经的纲要 260 字,咒语适合吟诵。金刚经本书采用鸠摩罗什译本,语言简练,流畅。这两部经讲的核心 “破相” 和 “空”,佛教和西方哲学近代对宇宙和物质本源探索都不得不让位于科学,唯心部分也被心理学细分,可经典原著无论是佛经还是圣经,都值得研读,一方面是叫人向善,最主要的我想是放下世俗审视人生,老年人学习为了勇于思考面对未来的死亡,年轻人学习珍惜当下体察生命。本书有原文,净因法师的导读和译注简洁明确,可做随身读本。
2转发同时评论快速转发491分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0应无所住,而生其心** 到底我们常常 “住” 在哪里?** 这些 “所住” 就是让我们远离本心、感到痛苦、焦虑、不自由的原因。下面我列出一些日常生活中最常见的 “所住”,希望在生活中慢慢察觉、松开它们。--- 一、住在过去表现:一直后悔以前做错的事;老是想:“要是当时那样就好了……” 因为过去的失败,就否定现在的自己。阻碍本心:过去已经过去,但我们却把心牢牢卡在那一刻,失去了当下的自由。--- 二、住在未来表现:担心考试会不会考不好;想太多未来的人际关系、成绩、工作。经常焦虑还没发生的事情。阻碍本心:未来是还没发生的事,我们却因为幻想,活得紧张、疲惫。--- 三、住在情绪里表现:被生气、伤心、嫉妒、羞耻等情绪困住;明知道没必要,但停不下来地想着那件让你难受的事。阻碍本心:情绪像是一阵风,但我们把自己变成了树叶,被吹得乱七八糟,失去内在的平静。--- 四、住在别人眼光表现:担心别人怎么评价你、喜不喜欢你;总是希望表现得好看、有用、聪明,让别人喜欢。阻碍本心:你本来是什么样的人就很好,可是你拼命去演一个别人喜欢的人,最后连自己是谁都忘了。--- 五、住在 **“我” 这个念头 ** 表现:一直想着 “我好”“我差”“我该”“我不该”;太在意 “我是不是比别人强”“我有没有被重视”“我有没有赢”。阻碍本心:“我” 的观念越重,心就越狭窄,因为 “我” 只想着自己,不再自然、不再自由。--- 六、住在欲望和执念表现:想拥有的东西得不到就痛苦(比如手机、排名、某个朋友的关注);得到了也不满足,又想要更多。阻碍本心:这些外在的东西不是错,但你以为没有它们你就不完整,其实你原本就是完整的。--- 七、住在对错评判表现:总是在心里给事情打分:“这个好”“那个坏”;老是跟人比,想赢、不服输。阻碍本心:太多评判让我们活在 “要怎么样才对” 的框框里,忘了每个人的成长节奏不同。--- 怎么办?你不用一下子放下所有这些 “所住”,你只需要开始 “觉察” 它们。比如:> “啊,我现在是不是又在住在别人对我的看法里了?”“我是不是又卡在情绪里了?”“这个担心,是不是只是我想象的未来?” 只要你看到它、意识到它,它就松了一点,本心就靠近了一步。--> “所住” 就像心里的灰尘,本心就像明亮的镜子。灰尘遮住光,不代表镜子不在,只要你愿意擦一擦,它就能重新发光。”
1转发同时评论快速转发评论11分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0人生诸多烦恼,皆因执着二字,如同作茧自缚。经典智慧的最终指向,是让我们解脱这些束缚,活出一种行云流水般的生命状态:认真经历,却不深陷其中;全心投入,又能洒脱放下。1. 心无挂碍,方得自在;离一切相,即见实相。放下得失,才能轻松;不执着表象,才能看清本质。别总揪着得失不放,心就自在了。看人看事别光看表面,才能明白背后的真实道理。就像看一场电影。如果完全代入某个角色,为他赢而狂喜,为他输而暴怒,观众的情绪就被电影(表象)完全控制了。但如果能跳出来,看到这整个故事是导演安排的,演员是在表演(本质),就能更平和地欣赏整个故事,理解其深意。电影还是那部电影,但心态完全不同了。2. 破除我执法执,方能无住生心;悟空而不落顽空,妙有方显中道。别太自我,别死守教条;想得开,但不是啥都不干,认真生活就是修行。别总想着我、我、我,也别被规则框死。把得失看开点,但同时要积极生活,该工作工作,该助人助人,这就是最好的状态。开船。船(代表人生)需要航道和规则(教条),但不能死死地把着舵,不理会风向水流(变化的环境),那样会翻船。也不能直接松开舵,躺在船上随波逐流(啥都不干的想得开)。真正的航行是,手握舵盘,认清方向(认真生活),同时根据实际情况灵活调整,这样才能平稳到达彼岸。3. 过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得,应无所住而生其心。不为过去后悔,不为未来焦虑,活在当下,用心做好眼前事。别老琢磨过去的事,也别瞎担心还没发生的事。心停留在当下,专注做好现在该做的事,就是最好的心态。骑摩托车跑山。一个合格的老司机不会一直盯着后视镜(沉迷过去),也不会总幻想到达终点后的场景(焦虑未来)。他的注意力必须集中在当前的路况、龙头和把手上(活在当下),安全地骑好每一米,才能顺利到达目的地。4. 以无我度众生,化无所化;以无得修善法,法法平等。帮人时别总想着我在帮你,做完好事就放下,平等看待每件事。帮助别人是应该的,别总觉得自己多了不起。做完好事就别惦记着回报。用平常心对待生活中的一切,不分高低贵贱。天空降下雨水,滋润万物,但它从不会想着是我在养育你们,也不会要求树木花草向它道谢。雨停之后,天空便恢复晴朗,不留痕迹。帮助他人就应该像天空下雨一样自然、无私,不留回报的念头。总之,破除对一切相和我的执着,以一颗不粘着、无分别的心去生活,才能获得真正的自在与智慧。
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