一天又一天，人类都在获得更多的知识和手段，并带着它们踏上崭新的基因之旅 —— 掏出老旧的基因图谱，在生命的案头展开，为我们自己、孩子以及一切后代，标注出全新的路标。一个又一个新发现，带领我们更好地理解这一对关系 —— 基因如何影响我们，我们对基因的影响又是怎样？遗传特性是灵活多变的 —— 这一观念正在悄然改变着一切。

如题所示

人类这个物种能在地球上出现并壮大，是各种意外情况偶然造成的。人类发展到现在如此庞大，就像流水线上的工业制造品一样。流水线上的工业品会有一定的残次品，人类这个物种应该也差不多，也会有一些残次品，也许就是基因缺陷。人类以外的其它物种应该也有残次品，只不过是被优胜劣汰的自然法则淘汰了。远古人类有基因缺陷的应该也被淘汰了，而现代人类能发现有基因缺陷并记录下来，并且可以部分解决问题。期待科技的进步❗

好书

今天是 20240509 + 现在是 17:10 * 也就是今天一天，读完本书。（除了饮食，还有看看动作片），我重新，或者准确滴说，真正地认真读了本书。（我深度怀疑，以前自己是自欺欺人的 “读完”，美其名曰是 “快速阅读 “。因为以前我太焦虑了，不能够精心做事情，工作就不用说了，一直拖延，没有干，是的，根本没有干！阅读，也是很难静心！哪怕是看动作片，也不能安静看完）    今天认真阅读，安静，很少分心！应该说，这种克服焦虑安静做事能力，我似乎训练出来了。第一，是认知的结果。确信没有捷径，并且自己找到了真正的捷径，常道，大道，概率和时间，概率权和时间权。其实，日用而不知罢了。自己长期求学经历，就告诉了自己微积分道理，积少成多，一步一个脚印，踏踏实实，笨办法就是好办法，结硬寨打呆仗，就是捷径！反倒是害怕浪费时间精力注意力，总想要一劳永逸，一本万利无本万利，总要绝对认知绝对把控的思路，害苦了自己，绝对的理性科学派，让自己丧失了精神力量，（科学对象是工具理性，和价值对象不同）。正如凯文凯利的《失控》一书所说，要无为，不要控制，思想上行动上伦理上都应该这样，全知全能全善，那是上帝！就要容忍无知容忍无能容忍不善！第二，是自己刻意训练结果。用读书训练自己耐心，用做活（家务）训练耐心，用动作片训练爱心！第三，反反复复地用得到平台知识，听书等，自我洗脑第四，理论结合实践，用学到的理论观察世界，指导生活，色即是空，冥想，汉隆剃刀原则…… 总之，选择加努力，就是概率权力和时间权力，就是概率权利和时间权利，是世俗成功的根本。放下痴心妄想，不要设计人生蓝图，做上帝，而是参与演化，走一步看两步心中想着第三步，奉行 MVP 理论，这就是最佳的策略！（minimum viable product，most valuable player) 快速迭代。第五，必须承认，自己改变几十年习惯，很难，但是已经完全扭转形势！这都是得到这个平台给予的，2018 年 4 月 15 日，对我来说，是全新的人生开始，加入得到（还是购买第一份得到产品？）终身学习，已经牢不可破习惯了！    第六，必须承认，当前是闭门造车静态认知。接下来，必须真正全新地学习，那就是参与，行动！真正的学习，跟细胞，基因一样，都是需要跟环境互动！我这种学习，缺乏问题意识，缺乏反馈，自然没有动力。同时，不行动本身是最大问题，带来无数其他问题，比如抽烟（已经戒掉了），暴饮暴食与动作片，看似正常需求，其实掺杂了心理问题。行动起来，自然就解决焦虑问题，节食问题，因事而在，无事生非！行动治百病！第七，存在与时间问题，因为生命有限，向死而生。存在与虚无问题，因为意识本质是虚无，需要越出去与实物结合，大脑厌恶真空，必须做事，必须思考。第八，我不可能成为学者，著书立说。读书，对所有人而言，必须学以致用！生命有限，学海无涯！第九 1，四十有七，绝地反击，退无可退了。实在是被贫穷，恐惧，焦虑，自卑愧疚折磨太久了，也不想撒谎装逼。必须走出包围圈，绝地反击。除死无大事，这种状态，无异于凌迟处死。是的，焦虑，约等于凌迟处死，如同中世纪西班牙宗教裁判所的水滴刑罚！情绪，是建构的产物。事物本身不会带来情绪，而是我们的阐释系统本身带来情绪，我们的解读系统让我们焦虑，恐惧。（哪怕是蛇，狮子老虎，钢刀，本身不带来恐惧，所以有视死如归。当代社会，真正风险，几乎没有切切实实的生理的身体的伤害，伤害都是我们自己想象的结果！）第十，我本来就是一个实用主义者，功利主义者，知道自己的渺小，活出自己的生命活力（感谢尼采！他让我确信，一切形而上学理论都是虚假的，唯有生命是真实不虚，人生没有意义，自己就是上帝，自己赋予意义。）。没有来世没有天堂，甚至不需要献身于集体，不需要自己找个爹充当权威制定标准，还要供着他！宗教徒顶礼膜拜供养神佛，是懦弱无能的奴隶状态，动物状态，害怕不定，不敢体验人生荒谬，恐惧，是奴隶道德。（耶稣是牧羊人，自己是羊羔，多么可悲，还口口声声说 “主”，！Lord！可笑可悲可叹！）第十一，两害相权，两利相权，我自己实在愚蠢！早应该一边读书一边行动，协同效果可是，却在 907 闭门读书！我没有来杭州，我是在 907！我错过了真正最为厉害的学习，行动学习，实践学习！！然后，自我折磨好多年。想象的问题不存在，存在的问题想象不出来。哪怕试错，哪怕损失，也比这种时时刻刻折磨好啊，物质和精神两方面都应该这样选择第十二，我相信，行动带来反馈，带来经济收入必然让我的人生重新开启，有目标，有有动力，正反馈机制，加上苟且红利，才是正途。（不要相信创业概率有多低了，很多人根本就没有真正参与创业，更谈不上三全心全意全力投入。统计是对整体，对个体，另当别论。）第十三，扶正则祛邪。因事而在，无事生非！智慧道理意义运气都在事情之中！！占住大脑，占住身体，没有时间精力做结交烂人，处理烂事。我极度厌恶以前自己，没事找事，大半夜让他人接我电话，纯粹是没事找事，刷存在，晒 “优越”，极度无聊！（话：兄弟姐妹，天龙，华水同事内蒙老包，宋经理，恨：赵勇，占伟，春妹永华，二哥家，甚至厦大刘老师。事：象棋，性：足浴和 Av）哪怕为了自己正常，摆脱沉沦状态，无聊状态，不让自己无事生非，面目可憎，就应该读书思考，行动做事，占住身体占住大脑。真的，实在受够了这种没事找事没话找话的状态，实在厌恶了，痛恨了！不要戒除坏习惯，而是代替为好习惯。人生有限，赶紧行动。世界随机，不要规划。接受无常无法避免。

科学散文。用文学的写作手法讨论基因，又没有文学那样的心流，又不像科学著作那样有严谨的论证。看完感觉怪怪的。

基因可以后天改变