- 给这本书评了4.0趣味横生的健康科普漫画
📖名称:《丁香医生人体调查组》👩作者:丁香医生🌟推荐指数:7 分🏢出版方:北京科学技术出版社.🎐【人与书的相遇】. 之所以翻开这本书,主要还是因为它出现在了「得到新书排行榜」榜一的位置。.🎐【书籍内容简介】. 本书结合生动、幽默的漫画,以轻松诙谐、甚至有些毒舌的口吻,为当代都市青年解答了日常生活中常见的 30 个健康问题。是一本比较接地气的健康类科普读物,适合通勤路上或其他碎片化时间阅读。.🎐【不怕的阅读感悟】🙈 男人的枕头为什么那么容易黄❓这个问题其实困扰我很久了:同一时间购入的鹅绒枕头,睡了一年多之后,我的那只除了蓬松度有所下降并无其他变化,家属的那只却已经惨不忍睹。每次换枕套的时候都忍不住调侃问他一句:“👨帅哥,你的头是油田吗?” 看完这本书后,我决定原谅他了~(想知道答案就去翻书吧)。🙈 憋住的尿都去哪儿了❓前段时间,👩娘亲特意打电话嘱咐我「不要憋尿」。起因是她的一位老同事,体检时查出了膀胱癌😱。虽然不确认癌症和憋尿是否有直接关联,但这个问题还是引起了我的重视(毕竟这个坏习惯,我是真的有😂)。📖看到书中写到 “憋尿过程中,膀胱会逐渐被撑满。此时,尿液就无法挤进膀胱了,而是堵在上游的肾脏和输尿管中。这会破坏单向流动机制,让尿液回流入肾脏,造成肾积水,甚至破坏肾功能。” 不由虎躯一震。看上去微不足道的小习惯,原来危害这么大...... 以后真的要注意力‼️。🙈久坐也会伤膝盖❓膝关节软骨主要功能是缓冲压力和减少摩擦。日常生活中走🚶、跑🏃、跳💃,很多动作都会导致膝关节软骨磨损。🔹站立和走路时膝关节软骨承受的压力是体重的 1~2 倍❗️.🔹跑步时膝关节软骨承受的压力是体重的 3~4 倍❗️🔹跪着时膝关节软骨承受的压力是体重的 8 倍❗️看到这或许你会说,看来生命在于静止啊~But 本书告诉你:“久坐不动会减慢关节滑囊的营养传递速度,这会让一部分关节软骨 “饿” 死。”😂都说人老先老腿,我们是真的得控制体重、减少久坐、适当运动,且行且珍 “膝” 了💛。💌 写在文末:整本书易读性很高,差不多一小时就刷完了,获得了一些健康知识的增量,但系统性有所欠缺。此外,书中给出了一些运动的小建议,要是能录制成小视频就更棒了(因为有些动作光看静态的图片和文字,还是 GET 不到要领,也可能是我笨吧😓)
转发转发同时评论快速转发123分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0导语记得哈佛大学著名教授哈恩曼曾经说过这样的一段话:“既使你再贫穷、再普通,你仍然拥有别人羡慕的优势。无论出身如何,我们每个人都有三样别人抢不走的东西:吃进胃里的食物,藏在心中的梦想,读进大脑里的书。” 实际上除了这三样东西外,还有一样东西,是伴随着我们从出生到长大,再到死去的而且别人抢不走的东西,那就是身体。《人体调查组》,调查的是你身体上的小警告,感受到的是微变化,注重的是大趋势。不要忘了革命的本钱是自己的身体,即便万贯家财,健康是无数个 0 前的那个 1。让我们从这本书开始,找回对生活的热爱和对健康的敬畏。更重要的是,让我们明白,生命的价值不在创造的价值,而在长久健康的走向未来。
转发转发同时评论快速转发评论15分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0你的烦恼原来如此有趣男人的枕头为什么容易黄?女生的脸为什么容易肿?到底几点睡才算熬夜?憋住的便便去哪了? 落枕居然是脖子在喊救命? …… 这些让人摸不着头脑,却又不免让人火大的问题,都有科学合理的解释。如果不够科学,也会足够合理,如果不够合理,也会足够有趣。如果不够有趣,你还可以看图嘛! 这么说吧,这本书的知识那叫一个有趣,但!是!里面的插图,比知识有趣 10000 倍!更可怕的是,它居然还有注释~ 一本不仅能让人健康,而且能让人开心,还能让人开开心心的科普书,赶快刷起来,别让它等你啦!
转发转发同时评论快速转发314分享「微信」扫码分享给这本书评了4.0谁都能看懂的生理常识丁香医生是一个专门为医生、医疗机构、医药从业者以及生命科学领域人士提供专业性交流的平台。丁香医生的主要内容就是做医学知识的分享。如:第一时间发布全球医学领域的新进展和取得的成就,人类医学、生物学等科学领域发展的新方向,普及人体生理学相关的知识。《人体调查组》通过漫画形式,直观的讲解了我们日常生活中常见的生理 (病理) 现象,如晕车、落枕、鼻炎,甚至常见的一些生活习惯,如跷二郎腿、挖鼻屎等。从形成的根本原因、造成的身体损害、如何预防以及通过什么方法可以改善等方面,对这些问题进行通俗易懂的解答,很值得医药专业外的读者一看。
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