这是一本以作者 25 年职场生涯为背景的真实心得分享书籍，他在 40 岁时勇敢地选择了辞职。书籍不仅详细描述了作者辞职前后的心理变化 —— 从无奈挣扎到辞职后的种种经历，更重要的是，作者以自己的实际行动传达了一个核心信息：面对职场困境，勇于改变才是突破困境的唯一出路。书中内容真实且贴近职场人的日常，每个职场人都能在阅读中找到自己的影子，进而实现自我发现。作者对于上班和工作有着独到的见解：他认为上班是在为别人忙碌，而工作则是为自己而忙。他强调，虽然我们不必一辈子都在上班，但可以说，我们一生都在工作。工作的意义在于实现自我价值，当然，即使不刻意追求意义，人也能活下去，这完全取决于个人的想法和抉择。整本书不仅是职场减压的心得分享，更是对职场人心态调整和人生选择的一次深刻探讨。

直面内心，很特别，很真实！

作者是同龄人，很多书中的想法和感受都会共情，前半部分关于工作的思考有很多话击中了我，让我知道自己并不孤独，也提供了一些可以借鉴的经验，谢谢作者

核心情绪、核心价值观、生命意图，这三样会构成我们的人生信条，会决定我们将拥有一个怎样的人生。

作者通过讲述自己从高层辞职到重新找到自己事业的亲身经历，向我们展示了从焦虑到轻松到焦虑再到新流的全过程，并且其中讲述了与人相处的哲学，读过以后让我们更了解自己的一些行为后面的原因，拥抱不完美的自己，接纳自己，从而获得工作的意义，生命的意义

如题