给这本书评了4.0本书将从根本上改变你对记忆概念的认知，作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师 20 多年的实践经验，提供了超过 50 种实用的记忆技巧。这一定会让你在 AI 时代实现脑的最优化，提高工作、学习以及人生的质量。
给这本书评了5.0大脑使用说明书有用
给这本书评了5.0场景留下深刻的记忆读书的终极目的就是为了输出，通过不断的输入，产生成果，在生活、学习的场景中，留下深刻的印象，对自己的具身认知划上一道痕。 本书的作者，通过自己的实践证明，适合自己的 1 套记忆方法论，引导读者参考学习，引导读者自己去找到适合自己的记忆术。读者可以先模仿，再验证，穷尽自身的条件，找到适合自己的成果。
给这本书评了4.0大脑的修炼手册2025，4 月，11 号 晚上 23 点 40 分阅读后感悟书中作者的观点有一些很有意思，如 “大脑记忆的时代已经结束。与其记忆，不如记录” 不需要记忆信息本身，而是只记录索引。不过鉴于这个观点我之前在万维钢的《学习究竟是什么》里面的如何管理信息也见过类似的，所以也并不觉得有多新鲜。书的方法也是烂大街了 (让我有点收获的反倒是记忆的四个过程)，不过优点就是整理的很不错，书里自己也说了嘛，记忆首先是理解和整理 (笑) 书还是挺口语化的，阅读难度也不高，挺适合学习的新手在这个 al 时代的第一本学习方法指南，值得一观
电子书记忆脑：在AI时代如何巧用大脑
在互联网和AI时代，对记忆的定义已经从“能记住多少”变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说，比起输入，更重要的是输出；如果能成功地玩转输入和输出，获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”，那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。 本书将从根本上改变你对记忆概念的认知，作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师20多年的实践经验，提供了超过50种实用的记忆技巧。这一定会让你在AI时代实现脑的最优化，提高工作、学习以及人生的质量。
