- 给这本书评了5.0创伤使得我们成长
并不是每个人都经历过坎坷的童年,但是古往今来,鲜有人在生命中不曾遭遇艰苦和磨难、不曾体会创伤的滋味。创伤的形态多种多样,个人的感受也不尽相同。校园暴力、朋友背叛、亲人离世、婚姻破裂、疾病、难产、自然灾害、交通事故,都可能给我们的心灵留下难以愈合的伤口 —— 这也是 “创伤” 这个词语的本意。创伤让经历者悲伤,让幸存者产生负疚感,让记忆不断闪回,让噩梦频繁出现,让人过度警觉、无法忘怀。但是,创伤不一定会毁掉人的一生。逆境可以成为孕育心理幸福的土壤,创伤后应激反应也可以是个人成长的引擎。
转发转发同时评论快速转发评论7分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0这本书对于我个人而言,打个满分,因为我现在正在经历着创伤,那是我三十年以来最大的挫折,正如文中所言,狠狠地打碎了我的观念,我正在重新树立自己新的价值观,我跟家人,爱人和一些朋友的感情更加的深刻,我对于生活有了截然不同的理解。很多东西在创伤那一刻,产生了翻天覆地的影响,以至于我现在也在黑暗和光明的界限上摸索,往上一步是光明,往下一步是黑暗。至暗时刻,感谢这本书让我更相信成长是主旋律,有突发有意外是正常,如何培养自己的心里韧性才是过好我们这一生的武器。我希望当我的创伤造成的物质影响消除时,我必将脱胎换骨,成为一个全新的干净的向上的自我。
转发转发同时评论快速转发评论1分享「微信」扫码分享