职业规划师写的书，不适合成年人读，因为是 “正确的废话”，人不是机器，而且现在已经是后工业社会，更不能规划了，人生原本就是充满不确定性，随心所愿最好，可成年人太多无奈，希望孩子们能体会，所以这本书适合中学生阅读（如果他能看得下去），国外在 7 年级有职业规划科，这样让中学生带着目的学习（不是为了高考）让中学生明白社会的复杂性，父母问问孩子的读后感，让他知道父母也不容易，这样有助于孩子早立志，丢掉幻想，出了校门读这书就没用了，那时需要沉心静气，一条道走到黑。

人生最重要不是努力，而是选择。选择其实是有方法与套路的。而我们不断地终身学习。就是为了理性抉择、盘点是事实还是观点，战胜基因错配遗传，关键时刻理性抉择，数据高效评判。而这些的这些，全都由平时的阅读与系统课程来建构思维基础。本书很贴切落地。值得阅读。

这三类探索型工作在未来会更有技术含量，不容易被取代，也会有更大需求，是 “三个安全岛”。1. 社交类工作：如大客户销售、咨询师、市场营销、人力资源、客户服务、老师。2. 设计类工作：如平面设计师、UI 设计师、动效设计师、文案策划、编剧。3. 经验类工作：如医生、老师、咨询师、律师、飞行员、基金经理、隧道设计师、架构师、人工智能工程师。人生最大的遗憾莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。所以，果断抛弃那些没有目标的盲目努力，坚持那些有具体产出的持续行动吧。

初入职场或变动岗位后，有人会常常痛苦思考这个问题：个人跟组织到底是什么关系：对立？斗争？博弈？双赢？交换？如果想不明白这个问题，在工作中就会屡屡做出错误选择：为了寻找一个自己 “喜欢” 的工作而辞职；因为父母的一句话而考公；岗位快被机器取代了还不求变；跟上级领导各种相爱相杀。根据一套可以同时帮助个体和组织达成共识的认知体系和方法一一 “共同成长理论”，个人和组织是阶段性共赢关系，对个人来说，关键在于确定自己的职业阶段，明白自己的阶段性目标。如此既能帮助个体在组织中成长、成功，也能为组织创造价值。同时，也解答了个体在工作中所面临的各种问题，帮助个体做出好的选择。

我们无时无刻都在做选择，选择的结果会影响我们后续的决定。那么，一个好的选择就非常重要。这本书是马华兴老师和王鹏老师一起写的，在目录里两位老师就会把很多的常见问题写出来。书中一共整理了 37 个典型的问题，分别讨论了，行业的趋势和发展、职业规划、职场关系、人际矛盾、职业发展与晋升、工作去留与平衡的各种选择题。每个问题都独立成一节，先是以作者们在日常咨询中遇到的案例作为开头引入，然后作者们就问题做一个客观、全面的分析，最后还会进行一个总结。做好我们人生的选择题，让我们的人生少走弯路、少留遗憾。正确的选择都不容易，但是错误的选择一定有其规律。这本书是一本很好的 “避坑” 指南。

在聊工作选择之前把姿态放低；在聊完之后，真诚地表达感谢 —— 这会让对方对你有好感。善于请求、善于感谢的人都是人缘特别好的人。

没有选择，就没有痛苦！人的一生有无数次的选择，每一个关键的选择都会导向不同的结果。通过本书的阅读，让我对学习、工作和生活中高频出现的选择场景有了更加清晰地认识，对做出最终决定之前、之中、之后的各种路径和策略更加明确，既有案例分析，又有方法步骤，通俗易懂，简明扼要，风趣幽默，读之无负担，践之可操作。无论身在何处，都值得一读、值得深读、值得心读，获益匪浅！人生路，行路难，难于上青天！此书可称得上是人生路上的望远镜、安全绳、救生圈、登山杖…… 让我们少走弯路，少受伤害。强烈推荐！

经验，是一个人对领域中偶发事件认知、评估和应对的能力。经验和技能的区别在于 “偶发事件”。有经验的医生，意味着他在看病过程中经历过大量的偶发事件，比如各种疑难症状，手术中的各种突发意外，并由此建立起一套认知、评估和应对的能力。而一个有技能但经验不丰富的医生，表明他只能应对某种典型的疾病症状，典型的手术方法，对偶发事件没有建立一套能力。当一个职业更看重经验，意味着该职业的偶发事件特别多，比如医生、老师、隧道设计师；同时意味着该职业的偶发事件影响力特别大

有点像实用手册，很多情况都是大家会遇到的，可以按需选择。

条理清晰，直面职业痛点，不仅分析原因，也给出了解决方案，适合各个阶段职场人士阅读。你的职业中是否面临问题，茫然不知所措，那就开始阅读吧，做出好的选择。

★小心能力成长的误区：坑死人的木桶理论。★提升能力的正确姿势：一专多能零缺陷。★成为自信的人：多看自己的优势。★走出迷茫方法是：确定方向；确定目标；确定路径。★明确方向的误区是：以回报为方向。我们应该以解决问题，提供有价值的付出为方向。★明确目标的误区是定一个实现不了的目标，所以应该把大目标阶段化拆分，目标范围缩小化。★明确路径的误区是：认为一定有一个百分之百清晰的、容易的、不变的路径。所有路径都在变化，要做的就是要抓住不变的方法来应对这种变化。★有见识、有方法、有人脉的人给的建议值得参考。★和他人讨论工作选择时，先评估一下对方，再选择性听取，才能效果最大化。★参考建议而非遵从；有价值的建议需要交换；事前请求，事后感谢。★个人对天赋优势的评估方式是测评、自我提问和成就事件。★企业对个体天赋优势的评估方式是作品、过往绩效和行为面试。★企业对能力天赋优势的评估是由外而内的。★我们需要用由外而内的方式呈现自己的天赋优势。★企业面试考察的是三种匹配：人岗匹配、人企匹配、人人匹配。★面试前先提前了解企业和老板，再做评估判断，最后可以调整自己面试时的行为方式。★选择每一种生活都有代价，鱼和熊掌不可兼得。★大城市求变，小城市求稳，想进取去大城市，要防守去小城市。★喜欢的工作不是 “找” 来的，而是通过外部经验和实干建立起来的。★人对兴趣的认知主要有兴趣固定论和兴趣养成论，最好能形成兴趣养成论的认知。★探索喜欢的工作的最大问题是成本，有效的策略是简化探索成本，然后养成兴趣。★理想是一个光谱，大多数人都不在极端，都是有一些小理想，也能接受理想实现不了。★理想观分成消费型理想观和生产型理想观，职业的理想是生产型理想。★如果只有消费型理想，那就不要试图在工作中找理想，努力挣钱去消费就好。★职业准备期的长短，决定了转型的难易程度。★人到中年的职业转型有两种方法：“嫁接” 和 “三级跳”。★踏踏实实做好当前的工作，做好积累，会让未来的职业转型更容易。★遇到上级的指责，要尽快用理性脑面对。★用 “上级挑刺矩阵” 帮助区分面对的问题，并做出相应的应对举措。★做好心理建设，把听老板吐槽看作情绪劳动。★沟通出现冲突很正常，但一定要事后沟通，目的是为了 “情感完成” 和 “翻篇”。★事后沟通三要：要非正式场合；要态度诚恳；要有下一步。★事后沟通三不要：不要过多解释；不要涉及他人；不要多次提及。★任何人都会喜欢 “帮我、夸我、懂我、像我” 的人。★下属做这三件事会被领导喜欢：持续反馈、出选择题、承认领导说的对。★每个人都要有自己的心理疆界，不能为了让领导喜欢突破自己的心理疆界。★执行者 “说” 的目的是为了清晰工作界面，让上级放心，表达能力是必需能力。★管理者 “说” 的目的是得到支持、获得资源、激发动力，更需要说。★会说是职场上的必备能力，包括表达、激励、销售、共情、咨询等。★职场中的压榨和培养是伪命题。职场的本质是交换。★学校会培养人，但学校也是为了交换。★压榨的前提是无可选择，而职场中的人是有选择的。★正视现实，避免自我压榨。★小心路径依赖，拓宽职业边界。★关注人生任务，要 “两条腿” 走路。★被迫选择也可以主动积累资源。★专不专业，客户说了算。谁花钱，谁最有评价权。★“建立关系” 也是专业任务。★区分奖励承诺和奖励姿态，奖励姿态是虚的，不具体，奖励承诺则相反。★区分 “口头承诺” 和 “书面承诺”。★具备成本意识，学会评估自己的筹码，和领导谈判★职业的本质就是解决别人的小烦恼或者大麻烦。★解决小烦恼用产品化思维提升变现效率，解决大麻烦要多投入时间和精力，提高单价。★把小烦恼和大麻烦组合起来形成组合拳。★小城市的人脉像 “连连看”，双方是相同的；大城市像拼图，双方是互补的。★建立人脉有三步：互识、互惠和互信★互识的本质是建立印象，互惠的本质互相帮忙，互信的本质是一起合作。★工作中，能力是底线，颜值仅仅是加分项。★改善颜值要关注性价比，做高收益低风险的事。★颜值太低多做和事打交道的工作，少换工作。★多想颜值低的好处。★消费型学习是建立自信的手段，结果都是指向解决自己的问题。★生产型学习是增加收入的手段，结果都是指向解决别人的问题。★青壮年多生产型学习，少消费型学习，好钢要用在刀刃上。

在这本书里，整理了职场上被最频繁问到的 37 个和工作相关的痛点，分为五个部分，分别讨论行业的趋势和发展、职业规划、职场关系和人际矛盾、职业发展与晋升、工作去留与平衡的各种选择题。作者不基于个人经验，而做逻辑性思考；不灌心灵鸡汤，而讲具体策略；不做主流评价，而用系统分析。

关于 “自由职业”，常见的误解就是 “轻松赚的又多”！现实果真如此的话，为什么多数人依然选择朝九晚六甚至 “996”? 感是每天睡到自然醒不香吗！是高峰期地铁不够挤吗！在很多人看来，自由职业可能就是想工作就什么时候工作，想什么时候休息就候休息，想去哪儿就去哪儿。但那只是极少数。自由职业者的英文翻译有几种，常见的 freelancer 、 self - employed , 个人认为第ニ接近本质，就是自己雇佣自己，不属于任何组织，自己替自己打工。换个意思说，就是自己一个人创业。一个人创业意味着必须要有一项可以养活自己的技能，意味着你必须拥有一支团队的能力，这才是真实的自由职业。如果你真的下定决心要去做自由职业，这本书给出 4 大系统支撑。1. 支持系统公司给员工提供了三大支持系统：职能分工、环境、月薪。还有最直接的支持是工资，在自由职业情况下，家是最主要地方。这个环境会给人一种家不是工作的地方，因此，要给自己家里设置一个 “办公区”。进入 “办公区”，就开始工作。大脑就不会有 “这是家” 的错觉了。自由职业这个月很忙，拿钱很多，下个月原因没接到工作。所以，可以改变收入的月薪思维变成季薪，如第一个月赚 8 万元，每个月也是 2 万多。
2. 管理系统公司实际上一种 “他律” 系统，通过设定纪律来约束个人。养成自律的方法，就是给自己建设一套 “管理系统”。如：跟一个客户谈成一个月周期的项目，用工具制定计划、里程牌，每隔一周跟客户汇报一次进度。3. 协作系统自由职业如果是单打独斗，会极度缺少社交，很容易缺乏归属感。我们可以通过线上，建立合作项目，形成一个社群。4. 职级系统自由职业需要打造一个 “能力树”。如给自己冠一个头衔，“中级讲师”，“高级讲师”，“资深讲师”，逐步提价。这 4 个系统打造起来，你的自由职业发展就可以稳定下来了。

这辈子你会遇到太多事情，没有任何一本书可以穷尽所有选择。我们看书，无非就是想找到 “透过现象看本质”—— 里子的东西，就是常说的底层逻辑。为什么你永远无法战胜老虎机，因为它用编程制定了游戏规则。你只有知道参数，才能对症下药。脑回路一直未打通，沟回也并没有很深，所以只能一直继续下去。对的路子总会出现的，对吧？

“好好学习，天天向上”，这不是小学时代的座右铭，而是每个人一辈子应该恪守的座右铭。选择比努力重要。但是，努力学习 “如何做出一个好选择” 比这更重要。只有见过真实的世界是什么，你才能知道自己真正要什么。所以，在自己不清楚要什么时，不要去空想什么人生目标，多去行动、体验、经历才是正道。见多了，经历多了，答案逐渐就清晰了。别人告诉你的捷径，往往都是弯路。真正的捷径都是在自己走过许多弯路之后才能发现和体悟到的。随着年龄的增长，如果你发现自己朋友越来越多，你不要觉得自己牛逼，应该反思。因为越来越牛逼的人，越往上走，他的朋友应该是越来越少，但是却越来越精。

有逻辑有层次有方法随着市场的细分，职业迭代越发快速。无论是金饭碗还是铁饭碗，吃得香和吃得饱之间似乎越来越矛盾。本书作者有着丰富的职业咨询经验，在长期从业的过程中提炼出高频且关键的职场困境，打磨出一套易于理解又便于操作的解决办法。通过问题导向的方式引导读者快速对照自身状况寻求答案，或是综合研究方法梳理出自己的破局点。案例化证据化结构化会 “讲故事” 可以说是作为人类最具性价比的技能了，本书每个案例都能够让我们找到一些相似点，降低了理解难度。通过科学研究的证据，分析具体状况，将解决问题的思路以结构化的方式和通俗的语言表达出来。故事还是那个故事，故事线被拎出来了。“迷茫” 长期潜伏在社会上，于是我们的思想疲劳了。本书从 “迷茫” 这现代人都有的痛点切入，的确起到了读到 “切肤之痛” 的触动。阅读建议：通读或速读，遇到具体问题时再回来捋捋解题思路。

关于职业规划与工作中面临的各种选择，作者总能用很明确的思路与方法娓娓道来。一口气读完，对很多问题有了更深入的思考。这本书值得推荐！

2013 年和马华兴老师偶遇，在一场武汉的人力资源考证培训的客串讲座上，印象中马老师屏幕上的二维码留了好久，以至于站在最后一排见缝插针的我，举着手机，放大又放大，终于扫上了哈哈。而回顾自己懵懵懂懂跌跌撞撞的 “职业生涯”。也是受了 “老马的职业生涯鬼话” 点播，从行业职业公司，人岗价值匹配，把握技能资源，任何工作落地到每一天日程的分秒中，价值交换，共同成长，回馈社会！

职业选择，人生选择，成长计划

书里的每个标题，都是我关心的现实问题，每个场景，都好像发生在我身边。      这本书可以当做职场里的工具书，意见和建议都很中肯，在职场中遇到困惑，犹豫不决的时候，翻到那页，找找应对的建议，再结合自己的实际情况作个参考，很实用。