“向内求”，是我们仨今年三周年纪念日的主题。前几年，我认为自己终其一生，不过是为了认识自己，所以近几年一直行走在认识自己的道路上。这期间，来帮助我认识自己的书，依次而来，上几本是赛安慈、吴至青的《还我本来面目》、还有陈海贤的《重新找回自己》，和比尔・奥汉隆的《微行动》等等。🫶🏻真好，感恩遇见🥹借助他们给我的力量，我会活成 “内外一致” 的人；接受当下真实的感受和不完善的自己；坚持做每日功课，专注自己的身心实修；在工作、生活、学习中认识自己，成为更好的自己，帮助身边的有缘人成为更好的自己，反求诸己、内圣外王。

本书的阅读体验一般，不过第一章有启发，尤其是 “用脑与用心的五种能力水平” 一节。从作者自己的理论出发，貌似本书也是过于走脑了。

我觉得这本书写的很有体系，有全局视野，在引领我认识世界和认识自我的方面，更能找到方向感

难读