教工具的，但凡你讲点有用的干货，或者是你总结下你问 DeepSeek 以后他告诉你的提示词都比这个有用

本書提供大量的 Deep seek 使用場景與相關提示用法，可以快速瀏覽參考。 2025 年 1 月 20 日，幻方量化旗下 AI 公司深度求索公司发布了 DeepSeek-R1 模型。它以其开源、高效、低成本等优势，在多个领域激起千层浪。每个人的日常工作和生活似乎都将被波及，全网都在传 “再不会使用 DeepSeek 就来不及了” 这样的信息，动辄 “×× 岗位要被替代” 看起来每个人的未来都将同 “DeepSeek” 深度绑定，这激发了人们的巨大焦虑。

在 AI 技术以月为单位迭代的今天，这本《AI 时代生存手册：零基础掌握 DeepSeek》的书籍横空出世。秋叶等三位作者以近乎 “追光” 的速度，在 DeepSeek 技术开放接口后短短三个月内完成策划到出版的全流程，这种与 AI 进化同步的出版节奏本身便是一场行为艺术 —— 当其他技术指南还在排版印刷时，这本书已带着热腾腾的操作案例摆上了我们的案头（电脑屏幕）。翻阅这本厚度适中（约 8W 字）的手册，扑面而来的是 “踩点式” 的精准。作者显然深谙 AI 时代的学习焦虑：当 ChatGPT 掀起全民狂欢时，人们还在纠结 “如何提问”；当 Midjourney 颠覆设计行业时，普通用户仍在摸索关键词组合；而 Deepseek 作为国产大模型的代表，其技术特性与落地场景更需要本土化的解读。书中没有冗长的技术原理论述，直接以 “保姆级” 教程拆解 AI 工具的应用场景，比如用 DeepSeek 批量生成周报、自动整理会议纪要、搭建个性化知识库等实操案例，完美呼应了《职场求生之路》提出的 “AI 工具熟练度决定职场竞争力”。

一、实战导向的 AI 生存指南区别于传统技术书籍的理论堆砌，本书从 “解决问题” 出发，构建了四大应用场景：1. 高效提问方法论：独创 “六大万能指令模板”，覆盖从基础查询到专业分析的场景，例如通过 “角色设定 + 任务分解 + 格式要求” 的三段式提问法，可将模糊需求转化为精准指令。2. 职场效率革命：书中详解如何用 DeepSeek 完成市场分析报告生成（30 分钟缩短至 5 分钟）、会议纪要智能提炼、多语言商务邮件撰写等高频办公场景，并附有真实企业案例对比。3. 创作赋能体系：针对自媒体创作者，提供爆款标题生成公式、短视频脚本结构优化、用户画像 AI 分析等技巧，某美食博主运用书中方法后账号互动率提升 300%。4. 风险预警机制：特别设置 “AI 应用红绿灯” 章节，警示用户数据隐私保护、内容版权边界等实操中易忽视的问题。二、本土化创新的三大突破 1. 速度与时效性：从 DeepSeek 接口开放到成书仅 3 个月，书中案例同步更新至 2025 年 1 月的模型版本，这种 “追着技术跑” 的出版节奏开创行业先例。2. 认知降维设计：作者团队将复杂提示词工程简化为 “填空式模版”，例如 “我希望你扮演___（角色），帮我完成___（任务），请按照___（格式）输出，需要避免___（禁忌）”，使小白用户 10 分钟上手。3. 生态连接价值：书中透露 DeepSeek 与微信、钉钉等国民级应用的深度整合路径，指导用户建立个人 AI 工作流，例如通过 “微信对话自动触发 DeepSeek 分析” 实现智能社交管理。三、争议与建议尽管该书实操性强，但部分读者指出：- 深度局限：对 AI 底层逻辑的阐释较少，更适合急用先学的职场人群而非技术研究者 - 替代性质疑：有用户反馈书中 70% 内容可通过 DeepSeek 官方文档和社区免费获取，是否值得付费存疑 - 迭代风险：AI 技术月更背景下，纸质书的可持续性面临考验，建议搭配电子版动态更新总结：智能时代的瑞士军刀该书犹如 AI 应用的全功能工具箱，特别适合三类人群：- 效率焦虑者：被重复工作困扰的职场人 - 跨界创业者：需快速验证创意的个体户 - 银发学习者：希望借 AI 缩小数字鸿沟的老年群体当技术狂奔成为常态，《AI 时代生存手册》的价值不仅在于传授工具使用，更在于重塑普通人的认知框架 —— 在智能革命中，生存优势属于那些最先掌握 “人机协作语言” 的群体。尽管存在改进空间，但它无疑为大众推开了一扇通向 AI 世界的窄门。

AI 时代，有一些是早期尝试者，有很多是跟进使用者，现在的 AI 无疑正在走向大众普及，同时它的还在不断进化，可以预见，智能体等面向大众的创新应用会越来越多，也越来越深入到我们的生活之中。

不好意思，我这么直接，给老年人看的吧，年轻人直接上手的东西！

有些书需要反复看，有些书一看合作者名字就知道书什么情况，这本书也就是用用翻翻即可，关键自己得多思考多依靠自己，对于这个 AI 工具保护自己隐私同时，它只是辅助工具

有启发 2 句话 1. 工具只是辅助，不要被工具绑架 2. 数字人：你的 24 小时智能替身重点整理 1.AI 指令三大基础法则：让 AI 秒懂你的需求给细节：有细节的指令模板，如【目标用户】+【具体领域】+【输出结构】给人设：带人设的指令模板，如【设定角色】+【具体任务】+【输出要求】给台阶：设定分步指令 2.AI 指令两个实用技巧像素级模仿：仿照案例风格，【做某件事】逆向提问，让 AI 为你提供更多提问思路：我要【做某件事】，但不知道如何描述需求，请列出 5 个关键问题帮我理清思路 3. 提升 AI 输出效果的组合拳：提问、追问、整合 4. 指令设计清单借助深度思考模式提供充足细节：明确【目标用户】【具体领域】【输出结构】等关键信息角色设定是否清晰复杂任务有无拆解参考范例辅助综合应用输出组合 5. 组合式思维引导 DeepSeek 自我反思模放名人思维方式提供背景信息指定回答形式 6. 提问需避免的情况模糊表述多问题混杂缺乏关键信息 7. 追问回答的方式逆向思维追问关联拓展追问批判性思维追问 8. 办公赋能辅助撰写合同关键条款：【角色设定】+【详细任务描述】+【关键信息补充】+【期望输出要求】数据处理与分析：：【数据背景阐述】+【明确的分析任务】+【期望的输出形式】市场营销流程的支持：【品牌或活动基本信息阐述】+【营销阶段及具体需求】+【目标或预期效果】项目管理中的操作流程：【项目基本情况阐述】+【项目管理阶段及具体需求】+【具体问题或风险描述】DeepSeek 和办公软件协同工作：【任务主题阐述】+【任务类型及具体要求】+【关联数据或文档信息】9. 一键生成 PPT 明确 PPT 需求，在 DeepSeek 中输入指令获取 DeepSeek 生成内容并复制选择模板并粘贴内容到 AiPPT 平台 10. 会议实时录音和会议纪要整理开启通义听悟录音下载录音并获取初步纪要优化会议纪要（DeepSeek 平台）11. 实现智能生图思图片需求并在 DeepSeek 细化在 DeepSeek 获取的细化描述输入到豆包中保存并应用图片 12. 爆款密码：3 个数据化技巧，让 AI 文案碾压人工文案热点 + 冷门视角 = 流量蓝海
情绪峰值 + 数据背书 = 信任感飙升
互动率翻倍：痛点提问 + 利益诱惑 + 低门槛参与 13. 让 AI 成为你的 “爆款军师” 关键词暴力测试：输入一些看似不相关但有趣的关键词组合，看看能生成什么新奇的内容。例如，输入 “美妆 + 反焦虑” 一键切换 “人格”：根据不同的受众类型，选择相应风格的关键词，让文案更符合受众的喜好数据复盘：提取历史爆文数据 + 对比行业热点 + 优化指令库 + AB 测试验证 14. 脚本黄金公式开头 3 秒：标签 + 痛点
中间 20 秒：反常识观点 + 证据
结尾 5 秒：指令 + 悬念 15. 高点击率画面生成口诀 3 高 1 特” 原则。高饱和度 + 高对比度 + 高动态范围 + 特写镜头 “情绪符号” 植入提示词模板：角色基因（“00 后” 茶评人）+ 特殊期望（让年轻人觉得喝茶很酷）+ 反向顾虑（拒绝说教感）+ 细节延展（用《狂飙》台词风格写文案）。16. 工具只是辅助，不要被工具绑架 17. 数字人：你的 24 小时智能替身 18. 多轮对话，让 DeepSeek 给你提供不断深入的疗愈 19.DeepSeek 高效完成文献综述撰写的各个环节文献阅读与翻译文献分析：总结实验设计与方法、分析实验结果、解读实验图表和数据文献对比与批判性分析整理与整合：整合各篇文献的研究发现、撰写文献综述的结构性总结、识别研究空白与未来研究方向确保学术规范 20. 金融场景使用提示词市场趋势分析投资建议财务报表分析金融产品比较宏观经济解读风险管理金融新闻解读投资策略制定金融工具使用财富规划 21. 教育场景使用提示词学习计划制订论文写作指导知识点讲解考试备考建议学术资源推荐学习方法改进课程设计教育技术应用学术写作润色教育趋势分析 22. 电商场景使用提示词产品文案撰写竞品分析‌电商运营策略用户画像分析营销文案生成电商数据分析用户评价管理电商店铺优化电商直播脚本电商趋势预测 23. 内容创作场景用提示词创意灵感激发文案优化标题生成社交媒体文案创意写作 24. 职场办公场景用提示词会议纪要整理 PPT 设计邮件撰写竞品分析项目管理 25. 学术研究场景用提示词论文润色文献速读数据可视化学术翻译学术辩论 26. 生活效率场景用提示词健康饮食计划理财规划日常计划旅行攻略家居整理 27.AI 避 “坑” 指南：练就一双 “鹰眼”，轻松识别虚假信息 AI 生成的图像：细节中的真相 AI 生成的视频：动作与表情的破绽 AI 生成的文本：过于完美的陷阱 AI 换脸技术：防不胜防 AI 生成的虚假账号与服务：官方信息的辨识

用 deepseek 的时候想找找网上有没有相关电子书，想来得到看看，误读了这本，真的想说，不会写就别写。。。写书能稍微用点心吗？

zhezhe 这是一本为了迎合热点而写的垃圾书，看它等于浪费时间，这样的属不配出现在得到平台！这是一本为了迎合热点而写的垃圾书，看它等于浪费时间，这样的属不配出现在得到平台！

其实就是提示词工程的东西，过来蹭热点。很不值得看

我一直认为我其实算对 deepseek 有一定的了解，看完这本书以后才发现理解的差距很远。这项工具其实会进一步的拉开人与人之间的差距，因为同样的事情在事务性工作上，它可以直接通过低成本以及高效率同步完成原本几个人的工作量，也就是说会让人类聚焦在业务场景的深度理解和积极的创造力上面。这也就是效率革命者和数字难民之间的区别。这里其实对原先网状知识结构不足和全盘思维不够的人提出了一个友好的工具，那就是智能技术精准解决单点问题，又能凭系统性思维实现全局突破，最终成长为兼具专业深度与工具驾驭力的新一代职场 “六边形战士”。在工业化体系的运用当中，他可以利用智能体以及对应的 deepseek 建立完整的业务流程，并且根据业务流程做出完整的数据汇总且进一步的延伸出解决预测，解决方案和行动步骤，我突然发现这是一个时代赋予我的重大机会。此外本书还提及了法律和学术研究到底是如何进行运用的，其实归根结底还是人类做主导，因为输入的指令和最后的选择仍旧是人类自己本身。时代的洪流已然来临，从历史来看，蒸汽时代到电力时代的转变整整经历了二十年，虽然淘汰了许多岗位，但是也诞生了许多新的岗位，时代的变迁需要整个社会体系慢慢的转移和延伸，当然在这个变迁下也会产生认知差带来的黑暗面，我们需要做好的就是紧紧很上时代的步伐，加入时代的洪流，争取坐上时代的浪潮。

搭建工作体有启发。

本书偏 0 基础入门，梳理一下有启发的点：AI 的强大能力来自用户明确、清晰的表达。AI 不是单方面输出的魔术师，它更像一面镜子，反射的是我们提问的质量和清晰度。模糊指令意味着低质量输出，精准提问意味着开挂般的生产力。我们跟 AI 要构建的是一个战斗小组长，核心是协作而非替代。最直白的十大与 AI 沟通技巧 1、说清楚你要啥：背景和需求说清楚 2、给 Ai 一个身份胸牌：角色预设 3、要求越具体，AI 越聪明。4、不懂就问为什么？5、告诉我做什么，但不要教我做事。6、给范例看，我给你做一遍。7、说人话别装 X8、错了就改，千万别客气。9、当一个 AI 世界的海王。10、给 AI 一个线头来做一个实操练习。

这种书也能出版吗，时间还这么短……

电子书就像魔法卷轴，静静藏着故事和知识呢 📚✨电子书，宛如一位沉默的魔法师，手中握着无尽的魔法卷轴。这些卷轴静静地躺在小巧的阅读器中，或是隐匿在手机的某个角落，它们蕴含着丰富多彩的故事和浩如烟海的知识。每当翻开这些卷轴，就像是启动了一场奇妙的魔法之旅，带领我们在文字的海洋中遨游，探索未知的世界。📚✨这些魔法卷轴，不受时间和空间的限制，只需轻轻一点，便能穿越千年，见证历史的变迁；或是跨越万里，领略异国他乡的风土人情。它们将智慧的火花传递给每一位读者，让我们在阅读的过程中，不断成长、蜕变。✨而这些卷轴的魔力，还在于它们能根据我们的喜好和需求，变幻出不同的形态。有时，它们是一本厚重的大部头，让我们沉浸在深邃的思想之中；有时，它们又变成了一本轻松的读物，为我们带来片刻的欢愉。🌟在这片充满魔法的森林里，电子书就像是一位默默无闻的守护者，守护着人类智慧的结晶，等待我们去发现、去品味。让我们珍惜这份来之不易的魔法，用心去感受每一个故事，每一份知识，让它们成为我们人生道路上最璀璨的星辰。🌌

里面都是废话，实际操作的还不如看公众号或者视频号

很多时候觉得泛泛而谈，比如我想知道怎样才能 deepseek 与 excel 结合，类似这种结合的操作都没有，更多是一种提问方式，可能更接近一些平淡无奇的文字类的答复。

简单翻了下，毫无亮点，东拼西凑的内容，纯属蹭热度，赶工生产的劣质品。

读完了，我也马上用 DeepSeek 制定运动和饮食方案了