上冈正明的这本《高速阅读法》就象是本脑科学实践手册，将实验室理论精准注入日常阅读场景。书中提出的 "15 分钟三读法"" 火箭启动式专注法 "等概念，彰显着鲜明的理工科思维 —— 直击阅读痛点，剔除冗余理论。作者直言传统速读是" 走马观花 "，强调其方法论必须以记忆留存为前提，并依托脑科学的" 分散效应 ""情节记忆" 理论构建体系。从定时器管理到输出笔记模板，书中大量可即插即用的硬核工具，恰似为职场人量身定制的知识收割机，这种务实风格与鸡汤类方法论形成鲜明对比。相较之下，采铜的《精读：深度阅读的艺术》则更象是位文字解剖师，其 "解悉式阅读" 三重奏：表层信息捕捉、深层价值挖掘、文本结构解构。这种精细化的阅读策略，尤其适合破解《红楼梦》的草蛇灰线，或解析《百年孤独》的魔幻隐喻。而《高速阅读法》则像精密设计的认知加速器，用脑科学论证分散阅读 + 强制输出的组合拳：以《三国演义》为例，首次 15 分钟速读梳理主线，二次 10 分钟标记人物图谱，三次 5 分钟提炼权谋策略 —— 通过记忆规律实现知识的高效收割。对于这两本同一天上新的书来说，《高速阅读法》企图掀起效率革命，用科学利刃破除低效迷雾；而《精读》则如时代喧嚣中的思想锚点，守护深度思考的火种。正如诸葛亮 "观其大略" 与陶渊明 "不求甚解" 的千年对话，阅读本无定式。工具化的 "术" 与深度化的 "道"，恰似知识消化系统的双引擎 —— 前者助我们在信息洪流中精准捕捞，后者令经典智慧真正融入生命血脉。或许真正的阅读智慧，正在于让方法论如活水般滋养，而非禁锢我们的求知之旅。

《高速阅读法》我只记住了看一本书只需半个小时，看一页书只需五秒。这绝对是最快速的阅读法，至少我是如此认为的。可是，在这里边有个问题，是否高效呢？好像要打上一个问号？首先，读书一定要带着目的去读，不然很容易读完之后什么也得不到，甚至有种虚度光阴的感觉。然后，就是目录，这里边有很多的章节，您是没有必要看的，也就是五秒一页就可以，找到属于自己知识盲区的观点，认真的读就行。最好，也是最重要的那就是自己一定要反思，真正学到的东西，必须是自己反复咀嚼之后，化为自己所有的东西，不然都只是过路财神。每一本书中真正有用的东西很少，其他只是对于自己的观点的补充和证明，只要找到关键的少数，就可以成功的把握书中的绝大多数的知识。也许这就是这本书的底气，也只有多读之后或许可以化为自己的底气。

值得认真阅读的好书！

也是出于好奇，去翻这么一本书，想着怎么才能 30 分钟读完一本书三遍，结果反复说一些不着边的话，最后也没说出个一二三来。看完以后我最大的疑惑是，这么一本书是咋出版的呢？

日本人的书，已经现实到不能再现实了，读书成了打螺丝了。

读书是最宝贵的财富两种方式，一般是 30 分钟读一本书，读三遍，第一遍 15 分钟（折角），第二遍 10 分钟（蓝色笔记），第三遍 5 分钟（精华输出 3-10 条）。三遍在不同地点、时间完成。对于较专业书籍，按章节分读各两遍（如第一章第一遍 3 分钟，第二遍 2 分钟），第三遍读全书 5 分钟，总用时还是 30 分钟。人一生时间有限，要快速筛选有用的书，无用的过掉是为人生节省时间。主题阅读，每个领域 7 本书搞懂，2 本基础知识，4 本方法论，2 本专业书籍。

书中方法仅从个人经验而谈，类似于市面上的成功学书籍，只有做笔记的方式值得参考，其他部分均为冗杂的个人感受和一些对此方法的吹嘘和赘述，没有科学依据支撑