此书我从头看到尾，用时 22 分钟。看介绍作者每年看三千本书，好奇翻看，上当，作者说：想了解中国古典知识，推荐看蔡志忠老师的思想系列，从中可以从孔子学到老子，庄子，孙子，再从韩非子学到佛教，心经，禅学。原来是看漫画，这样看书确实可以看两万多本。开卷有益，我在这里记录一下我在 “得到” 的看书方法，也包括向罗胖学习的心法（他一年看 600 本以上），也听过何帆老师看 300 本的经验。1. 大屏幕显示器是必须的（任何笔记本外接显示器双屏操作），一定不用翻页而是鼠标上下滚动。集中精力 10 分钟看 5 万字，30 分钟看完 200 页 15 万字的书没问题，包括笔记划线。2. 如果不在屏幕前，手机看书效率太低，语音播放 1.5 倍速，在跑步🏃，乘车等候，做家务的时候都可以听，如果听半小时感到不错，标记可以去看文字稿，否则闲听就算了。3. 看完一定要写书评，眉批和划线笔记只是标记不是自我输出，只有写总评才是强迫自己回忆总结看的内容，变成自己的想法，没看完不想看的书也可以写几句心得。4. 以上属于刷书，一天刷一本把看朋友圈的时间省下来就够了。真正的经典好书，值得反复细看，欣赏文字，写法，对比翻译的版本。读书贵精不贵多，与其囫囵吞枣，不如细读精读，（每章写总结批注）。读书纯私人，是否好众口难调，豆瓣 9 分以上都有看的道理，先搜索 “听书” 解读也是条途径。

大概花二十多分钟略读了一下，半水吧。作者一年三千本书，平均一天 9＋而他的阅读方式是什么样呢？答：略读，速读。他的略读，速读方式是怎样的呢？答：每本书只挑感兴趣了地方读，一秒一页书，还要一个叫随便翻翻阅读法，（是的你没听错，其中有一个点就是随便翻翻）让我感兴趣的几个阅读方式是什么呢？答：其中有一个观点是 “清晨睡醒后看的信息决定了了我们一天当中大部分时间的情绪” 和一些通认观点 “指读法，推断法等等”

#管中窥豹读书计划第 881 本（154）#《如何成为一个会阅读的人？》🚢在经营公司的同时，我始终保持着阅读的习惯。我每年的阅读量大概在三千册，截至目前总共阅读过两万五千多本书。从商务类、人文社科类、理工类书籍到小说、散文、画本甚至是杂志，总之任何一种出版物都会成为我的阅读对象。几年前我也开始阅读电子书，在市里的一家书店光买书就花了近八百万日元。在参考脑科学、认知心理学、行为心理学、物理学等专业书籍、论文之后，新的阅读方法就此诞生。🚢书籍，可以让读者体验作者的人生。通过阅读，可以体验作者提出什么样的问题，推导出什么样的答案，又是如何创作出这样一本书的。阅读，最棒的地方就在于能够在学习过去的思考方法、了解过去的思考过程的同时，还能掌握不同于自我的思维和看待事物的观点。🚢阅读，大体可以分为两种。第一种，是理解 “作者的观点、意图”。换句话说就是，从第一页的第一行开始看到最后一页的最后一行，一字不落、直线式地阅读。常规的应试教育下要求学生必须正确理解文章。所以，大家习惯于有条理地、有逻辑地理解作者在书里想表达的意见和观点。碰到小说，就要去享受其体裁、节奏，让自己完全沉浸在故事情节中。🚢另一种，是 “为自己而读”。这种阅读方法是从书里找出一些对自己的人生和日常生活有益的东西，并付诸行动。不用全部读完，只要找到让自己满意的内容就可以了，哪怕只是短短的一行。无论是对角线读法、跳跃式读法，还是摘取关键词的阅读方法，任何一种都可以。每天只需要花三分钟左右去看书就足够了，也可以多次反复阅读。当然，如果理解作者的观点也是为了自己的话，那么也完全 OK。🚢阅读七宗罪负罪感一 要从第一页看到最后一页，不能有任何遗漏负罪感二 要读书就必须专门腾出时间负罪感三 看完记不住书里的内容负罪感四 必须准确理解作者的观点和意见负罪感五 不愿意在书上画线负罪感六 有很严重的藏书不读问题负罪感七 想看得快一点，可是又不愿意速读🚢阅读过程中，遇到不懂的，不容易理解的，也无妨。正是为了邂逅那些未知的、难懂的文字，才会有书籍存在。“蔡格尼克（记忆）效应”，这是一个心理学术语，指大脑会不知疲倦地一直去寻找那些未知、难度大、未完成的事情的答案。比起在阅读过程中觉得感动的文字，那些未知的内容才会在将来给你留下更加深刻且余韵悠长的感动。🚢记忆，分为长期记忆和短期记忆。进入大脑的信息能否被保存下来，是由大脑中的海马体进行判断的。信息会从海马体被转送到大脑皮层并被保存下来。心情愉悦或是内心放松时，大脑中会释放出 θ 波，此时海马体就会保存相应的信息。所以，与其给自己施加记忆的巨大压力，倒不如保持轻松愉快的心态，这样更有利于保存记忆。除此之外，如果想牢牢记住，进行回忆练习就可以了。🚢在这种状态下阅读，会让我们具备一些能力。正是以下这五种能力：①具备看清信息 “真相” 的能力，结构性地了解事物的框架②掌握 “深入” 思考事物的能力③具备 “相信” 自己的能力，自我肯定感得到有效提升④通过与作者 “共振”，拥有多元化的 “价值观”⑤使自己 “进步”，创造出新的想法并付诸实践