此书介绍了很多心理疾病的案例，有恐怖的和变态的情节，个人认为意志不坚定或者年龄还小的朋友暂时不要看了。印象深刻的反社会人格和多重人格让人很不舒服，还有很多怪癖案例，本来自己没有，但是看完会让你往自己身上去映射，导致怀疑自己。

这本书把日常我们那些 “怪怪的东西” 都写出来了，而且写出来了 “然”，也写出来了我们能探索到的最深的 “所以然”。让我们发现 “怪怪的自己” 其实很普遍，不需要觉得自己是异类，应该着手接纳和共处以及努力改正。尤其好的是最后一章，对命运的书写，是我看过的最 “在点子上” 的一个观点，很有启发。

对于那些饱受心理问题折磨的人来说，读这本书最大的作用就是让他们知道，自己在过往生活中冒出来的，折磨自己的心理问题，其实都有迹可循。有的时候，那些受到心理问题折磨的人，他们自己在产生种种 “想法” 的时候，也会拷问自己：我这是怎么了？怎么会产生这种荒诞的想法？我一定是无药可治了。但是，读完这本书之后，他们自然会明白：自己不断纠结，不断加深，强化的心理问题，其实早就有人对 “它” 进行过研究了。其实，很多心理上受到折磨的人，一开始也只是染上了种种容易导致心理问题的思维 (比方说，侵入性思维等)。但是这时，他们会觉得，我是个怪人，我不是正常人。久而久之，他们逐渐染上了心理问题。虽然说这本书较为详细地介绍了常见的心理问题的产生原因以及治疗过程。但是，那些心理上出现问题的人，从这本书中获得的最大的帮助其实是他们获得了一个观点：我的心理问题只是一个来到我大脑中的 “寄生虫”，我还是我自己，我并不是怪人。换言之，对于心理问题做详细的介绍，有助于将一个人的心理问题外化出去，这也是解决问题关键的一步。其实除了心理问题，我们生活中的很多问题也都是一样。一个老师教育他的学生改正问题，第一步其实是将学生的问题准确的定义出来，并且外化出去。问题是问题，学生是学生。只要学生加深了 “我” 的概念，就自然而然地会弱化 “问题” 的概念。

算是不错的闲书，可以多了解一些常见的心理疾病，比如抑郁症强迫症等。

这就是他的 “双重自我”，在不一样的场合表现出不一样的自己。尤其是当环境很极端，而他又必须选择留在其中的时候，那么他只有选择转换角色才能做到。在工作中，他需要严厉、苛责、公事公办的一面；而在生活中，他需要另一面 —— 做一个温情的丈夫。还有，我们身边的 “平民英雄”，那些在关键时刻奋不顾身、舍己救人的人。也许就在几天前看到这样的新闻，他们还会感到不解，觉得换成自己绝不会那样做，因为胆小，顾虑重重。但是，真正到了关键时刻，这些 “平民英雄” 却毫不犹豫，果断出手，因为在他们体内，藏着一个连他们自己都没有意识到的 “高尚人格”—— 那个无所畏惧，勇往直前的 “替身自我”！双重自我，就是这样，在某种特定情况下，调动出你的 “替身自我”，而这个 “替身自我”，是你意想不到的另外一面。如此说来，如果生活中遇到不错的机会，即使自己觉得没有足够把握，也不妨大胆放手一试！别忘了，你可不是一个人在战斗。当情况危急的时候，“替身自我” 会被召唤出世，它的潜能是巨大的，会比你想象中要厉害得多。它会替你披荆斩棘，所向披靡，完成那些你不敢做的，或者以为做不好的事！

早在 2000 多年前，哲学家亚里士多德就说过：“凡是伟大的天才都带有疯狂的特征。” 而在现实生活中，也确实有很多著名的艺术家，患有严重的精神疾病，比方说，精神分裂，画出 “斑点密集” 作品的日本画家草间弥生；“性格偏执，用明亮的色彩复仇” 的文森特・凡・高；“从小就癫狂，把梦境转化为画作” 的达利等。

是一本干货书籍

非常棒的一本书，值得再看再回味

故事不错，但是整体叙述欠佳，章节或段落之间衔接不够流畅，部分语句唐突让人感到不适，结尾潦草。如果能重写，使叙事更连贯有调理、表达更清晰有依据，应该能更受欢迎

人的外在行为表现都有着内部的心理动机，这本书讲的很多罕见的心理学疾病，通过分析这些极端的心理学疾病的产生原因，发展过程，可以窥探人内心的想法。现代人的焦虑与沮丧，你没能完成人生中的任务，没有跟上周围人的节奏，生而为人，逃不开欲望的纠缠。心理学是通过别人的案例来探析自己的问题，幸福是一种感受，是要从内心去探索的，需要找到自己的问题，找到属于自己的节奏。

4🌟半给最后一章，身处 40 岁的关口，对于文章所说的迟暮好感感触颇深，读完以后有了一点方向

作为一个 “阅读困难户” 的我居然一口气读完，很开心，很值得读

第十五，十六章是我觉得全书最好的地方。全书内容很有趣。

这本浅显的心理学书籍让我的思想打开了一扇窗，看到了没有看到过的风景，尤其是最后一章尤其精彩，醍醐灌顶的感觉！

深入浅出 有接地气 有很强的治愈性 我们在这个世界上最要好好相处的就是自己

1 这本书让我了解了很多 “奇葩” 的人，明白他们背后的心理学机制；2 通过这些 “奇葩”，我也更懂某些人的奇怪行为，更懂自己。了解之后，我反倒对自己的某些行为没有那么焦虑了 —— 认识，觉知后，可以发生改变，也可以给我们安慰。3 推荐阅读，读起来不费劲，浅显易懂，又有所获。