今天下午翻看《自渡》这本书，当我读到 “真希望，你能好好爱自己” 这句话时，脑海里充满着一帧一帧的画面，仿佛看到过去那个自卑的、无助的，不断内耗的自己。墨多先生说：不在乎你的人因你的卑微而来，爱你的人因你的自爱而来，冷暖自知，悲喜自渡。人生下来，就注定从含苞待放，经历绽放，最后凋零的结局。终归是要一个人走完这一生，学会想开，看开，放下，只愿在这个世界自在尽兴。

找了许久的摆渡人，最终会发现，自己才是自己最好的摆渡人。因为自己的经历，他人永远无法全然感同身受！与其把希望寄托在别人身上，不如自己学会好好爱自己！哪怕是相同的基因，也会有意想不到的突变和不一样的排列组合。随着同类型的书读多了，似乎有什么不一样的东西在心中默默生长着，可好像有有些缥缈不实。💖总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。💖人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。💖山峰自有顶，海洋自有岸。人生起落，自有峰回路转。此刻若你觉得生活苦涩，你要相信，一切终将化作甘甜。💖内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。

到了退休年龄，刚刚意识到该好好爱自己了。按作者的提醒：自见、自爱、自洽、自愈、自渡，重新修行。想开、看开、放开。爱自己……

真正的爱，应当是恒久的温柔

人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己。

治愈