给这本书评了2.0给专业分析师的书读起来有些不适。
给这本书评了4.0冲突抗拒；合一共生追求内心的完整统一，即不伪装，感情真挚，能够全身心地投入到自己的感情、工作和信仰中去，这才是对治疗目标最完全的表述。2026-06-26
给这本书评了5.0如果你在生活中常常感觉到焦虑、沮丧、内耗、纠结，可以把它作为一本自助读物。虽然这本书并不能替代治疗，它至少能帮助你理解自己的纠结是哪里来的。
给这本书评了5.0认清自己，认清人性这是一本从内心深处视角看自己，类似于元认知，它从旁观者的角度，让我们审视人性的善和恶，即书中说的本身和内心的冲突； 在读书的过程中将自己外在行动和内心活动带入进去，分析自己内心的冲突，以及探索我们造成人性恶源头； 这本书还能够让我们在看清人性之后，去深入了解审视别人对我们的爱，是否是健康的还是畸形，是否是善意的还是在 CPU 你，从而能够让我们起到保护自己的目的。爱是一种关系，不是寄生性的依赖，也不是施虐性的控制。想起了罗曼罗兰经典语录：世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后仍热爱生活。
给这本书评了4.0略显专业，看起来吃力
给这本书评了4.0专业内容较多 部分观点过于主观缺少样本 但是整体上确实是对于三种主体人格有更详尽地表述 同时 对于神经症患者并非单一由原始生长环境因素导致的结果阐述得非常详尽 在自我内心疏导也具有很强的实用性 值得推荐
给这本书评了5.0从分析师的角度出发，探寻我们和来访者的内心冲突及指引虽然一开始看着枯燥，但是随着深入，转换了角色，才发现了这本书的意义和深度
给这本书评了5.0自诊自治
电子书我们内心的冲突
由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。 为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化形象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：服从型选择了迎合他人，攻击型选择了对抗他人，超脱型选择了远离他人。 但这些策略更像是迂回的补偿和逃避，非但没有从根源上解决冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，在糟糕的道路上越陷越深。 霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。 本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处理内心的孤独、疯狂和迷失，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
