作者说的很多观点我都是认同的，界限分离，感恩，健身，积极思维，但是像鸡汤，鸡汤的意思是说看着挺好喝，但是没勺子，做不到，像一个大杂碎，里面有各种有价值的话语，但是捞不起来但是如果让我践行其中一条他提倡的，我选择积极思维，就是多从正向的角度肯定自己，而不是如同斯葛多学派想象最坏的

可能我看多了这一类的书，导致现在没什么感觉。

一本充满了人生智慧的小书，一个不丧已经告诉了我们生活的全部，我们与其每天慢慢的再等待死亡，不如好好的将每一天过好。

能看但帮助不大，更多的还是引导人们走向积极，但大家需要的是内心的平静，以及怎么管理自己的预期。另外其中举的很多例子引起不适，大家谨慎阅读。

挺实用，结构听全的

《不丧》澳大利亚版的 “心灵鸡汤”，与其他鸡汤不同之处就是，确实有作者的亲身经历作为铺垫。其实说白了，道理谁不懂呢？为啥还是过不好这一生？万事俱备，只欠东风，可是你又不是诸葛孔明。学习很多的知识，还是要有一种态度，可能就是这种态度就叫做 “不丧”。

今日之我源于昨日之心念，今日之心念建构明日之人生：人生乃心之所造。—— 释迦牟尼