【格式引文】写书哥著.《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》人民邮电出版社.2023:9. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EEMO2XVWde9PCMCe 费曼是 1965 年诺贝尔物理学奖得主，是 20 世纪最杰出的科学家之一。他是个 “通才”，不仅在物理学方面成绩斐然，而且还精通绘画、敲鼓、演讲等其他领域。他能取得这样的成就，得益于他独特的学习方法。本书通过解析费曼学习法的原理，总结和延展了费曼学习法的实施方法，拆解和细化了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，介绍了费曼学习法在日常学习、工作中的应用。用一句话解释费曼学习法，就是 “输出带动输入，教是最好的学”。费曼学习法能让孩子主动学习，越学越有兴趣，不断形成正反馈。可以设想，一边正有人认真听课，讲课的老师怎么可能走神呢？这样就能解决学习积极性不高和专注力不强的问题，也就消除了学生学不会、学不好的痛苦。

很棒的一本学习效率书籍，可以借鉴一下提高自己正确的认知，也可以从里面再次巩固自己认知。我爱学习，作为终身学习者除了学着踏实还有就是自豪，感谢《得到》这么好的学习平台将最好的知识给我们大家，《得到》是最好的学习氛围和能量场 Love。

首先不要相信书中说的学习不靠天赋，中国的学习特指的是中国特有的科举考试，这种违反人性的选拔制度，当然和智商无关，属于极致的训练下的结果，但是如果自己没有兴趣，强迫的训练会抑郁，为了让自己有兴趣就发明了很多 “学习方法”。 “费曼学习法” 的主要模式就是输出，再多的刷题也不如内化为自我的 “举一反三”，最好的学习方法就是给别人讲课，如果你能动员你孩子在抖音和小红书上讲课，能吸引千人围观，百人挑刺，孩子肯定是所讲科目的学霸了。 本书用费曼是噱头，费曼是伟大的物理学家，是个童心十足，好奇心重，远离俗务，讨厌虚名（诺贝尔奖都曾经想拒绝，直到别人说这样会更出名，才没有拒绝）。一生都坚持 “我干吗在乎别人怎么想？”，这样的人学习的核心肯定是兴趣喜爱。而且费曼本人典型的偏科，感兴趣的科目很强，不感兴趣的比如哲学就被他说的一无是处，费曼也被评价为缺乏人文素养。全书各种制造沉浸式氛围，治疗拖延症和帮助学习的方法没错，但属于后知后觉，在现代社会科举考试并不是人生全部，中国的 “知难而上” 是比较毁人的，扬长避短，找到自己的兴趣点，激发自己的潜能，学习（考试）不行并不是一事无成，而学霸更应该明白自己不是万能，多少学霸在投资和经营人生上惨败就是自以为万能。据我观察，现在学校的老师苦口婆心在教导孩子们，家长完全不必再看任何关于学习方法的书籍，如同你孩子已经在体校专业训练，你还让他们上抖音学习如何训练，家长需要的是给孩子减负，而对于不上学的读书人，更不要看这类书了。

本书以费曼学习法为核心，结合著名科学家费曼的学习和成长经历，总结了费曼学习法的实施逻辑，拆分了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。除此之外，本书还讲述了如何调整学习心态，如何设定学习目标，如何做好预习复习，如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂，画面感强，适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。

费曼学习法的核心内容是用输出倒逼输入，把学会的知识用简单的语言教授给孩子（同学，父母），发现自己对知识理解的漏洞，加强学习的深度。费曼学习法的五个步骤：1. 调整心态，开始行动 2. 制定目标，养成习惯 3. 找对方法，高效学习 4. 尝试输出，不断练习 5. 复盘简化，融会贯通书中盘点了很多有用的工具，给我印象很深的是加强记忆的一些方法，记笔记的方法，复盘的方法，自己整理错题本，结交正能量的朋友，等等。陈立翰老师 在 “脑科学中的高效学习法” 中，对本书做了很有见地的解读。

內容籠統並不精實，實在差強人意。

费曼学习法的核心内容是用输出倒逼输入，把学会的知识用简单的语言教授给孩子（同学，父母，自我对话），发现自己对知识理解的漏洞，加强学习的深度。费曼学习法的确是一种非常有效的学习方法，但它也有一些缺点。首先，它需要投入大量的时间和精力。在学习过程中，需要不断地将知识输出，这需要花费大量的时间和精力。而且，如果想教授给别人，那么还需要花费更多的时间和精力来准备教学材料。其次，费曼学习法并不适合所有的学习任务。对于一些复杂的概念和理论，输出倒逼输入可能并不是最佳的学习方式。在这种情况下，可能会需要更系统的学习方法和更详细的指导。此外，如果没有正确地应用费曼学习法，那么可能会出现一些问题。例如，如果只是机械地复述知识而不是真正理解它，那么可能只是记住了表面上的东西，而没有真正掌握知识的内在含义。最后，费曼学习法也需要有一定的自律性和自我管理能力。如果没有按时输出或者没有认真准备输出，那么学习效果可能会受到影响。因此，在使用费曼学习法时，需要根据自己的实际情况和学习任务来选择合适的学习方式，并且要认真执行每个步骤，才能真正发挥它的作用。

非常实用的学习方法工具书，强烈推荐

适合高中学生的读书方法，不错

学习本书是因为听到陈立翰讲解的脑科学中的高效学习法，陈老师讲的第一本书就是本书。主要的方法就是用输出倒逼输入。只有当自己能把知识交给别人时，才代表自己真的学会了那些知识。近些年研究表明：决定孩子成绩的不是智商，而是方法。书中阐述了很多学习的高效方法和需要避开的坑。强烈建议有孩子的家长来读一读，相信会有收获。

费曼采取的办法就是用输出来倒逼输入，要想快速深刻地学习和理解某事物最好的办法就是尝试教别人。俞敏洪俞老师常把自己比喻成蜗牛，俞老师告诉我们在学习的学程中学得慢不可怕，学习成绩暂时比较差也不可怕，可怕的是自我设限，轻言放弃。我们的智力是由三大核心要素构成的。三大核心要素分别是逻辑能力、语言能力、和对学习的热情。在学习和工作的过程中不断提高自己的逻辑能力和语言能力，我们就会变得越来越聪明。有目标的学习更有针对性、效率更高。目标只有被量化、才可以被衡量，才能评判是否达成。为了让自己更有动力，我们要能够把长期目标拆解为短期目标，把几周或几个月完成的学习目标折解成每天需要做什么，或每天的某个具体时间段需要做什么没有期限的目标等于没有目标。坏习惯会一直拖我们的后腿，好习惯能让我们长久收益。改掉坏习惯，培养好习惯，能让我们变得更好。不注重过程，光注重答案，可能会导致一种情况 - 一会做不会说。这也正是费曼说的，如果不能清楚地表达，说明自己还是没有真正弄懂。掌握知识的最佳方式是实践，根据费曼学习法的基本原理，最好的学习方法是输出。输出不仅是分享和教授，平时记录的学习笔记、定期要写的作业和练习题，都是不同形式的输出。做好这些平时的输出，能让我们对知识的理解更加深刻。

费曼学习法是可操作性很强的学习方法，书中提到了很多有效帮助关注学习目标、提升学习效率、提高专注力的方法，还配了轻松直观的小插画，可读性挺强的，希望每个热爱学习，正在面临不同学习阶段的同学在从中得到启发～

通俗易懂的一本书适合不太了解费曼学习法的读者明确学习目标，理解、重构、呈现；输出 — 教给别人；查漏补缺，再简化；回顾和反思。费曼学习法的核心在于，将概念与简单明了的方式解释给别人，从输出中检查自己的理解程度。当你可以用简单的语言解释一个复杂的概念时，说明你对概念已经有了深入的理解。

教也是输出，输出就是会让输入有了意义感，让输入更扎实。吃好喝好玩好，学习好，这并不是谣言，就是现实。

这本书总结出的主题词是 “认知闭环”。《费曼学习法》，在市面上可能有不同的版本，针对的受众群体各不相同，但底层的方法论有相通之处。费曼漫画版主要面向青少年，以生动有趣的漫画方式，揭示如何以输出倒逼输入。之所以我给这本书的主题词是 “认知闭环”，是因为，费曼采取的建立个人知识体系的方法，是用输出来倒逼输入。这里不是仅仅为了输入而输入，也不是为了输出而输出，我们在各种场合，比如考试的场合需要输出，演讲的场合需要输出，汇报工作的时候需要输出等等，因此由于输出的 “刚需”，我们的注意力焦点放在输出上，输入就成为一件自然而然的事情。所以，输出倒逼输入，形成认知闭环，是搭建自己知识体系的绝佳方法。

费曼学习法可以简化为四个单词：Concept （概念）、Teach （教给别人）、Review （回顾）、Simplify （简化）。

有人说努力会上瘾，我要说：“考第一更会上瘾！

2023—125

根据费曼学习法的基本原理，最好的学习方法是输出。输出不仅是分享和教授，平时记录的学习笔记、定期要写的作业和练习题，都是不同形式的输出。做好这些平时的输出，能让我们对知识的理解更加深刻。

不错不错